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걷기 운동으로 얻어지는 효과 2024.06.12해당카페글 미리보기
및 허리의 근력이 좋아지고, 체내 노폐물 배출을 도와 전반적인 건강 증진에 좋다고 합니다. 올바른 걷기 운동 방법 무엇보다 중요한 것은 바르게 걷는 습관입니다. 올바르지 못한 자세로 장시간 걸을 경우 자칫 몸에 무리를 줄 수 있기 때문입니다. 기본...
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30cm초대형곰돌이 소형곰돌이 가정형 차량용 석고방향제 저렴하게 판매합니다 2024.06.11해당카페글 미리보기
동안 허리을 숙이거나 운동자체도 하지도 못하는 형편이라 밖에 나가서 장사도 할수도 없는 지경입니다 그래서 근육경직 재활운동삼아 집에서올해부터 석고방향제을 판매하고 있습니다 인터넷 시중가보다 저렴하게 리필액은 두배로 재료는 제가 몸이 안...
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임신 중기인데 허리가 너무너무아파요.. 침맞고싶어요ㅠㅠㅠㅠ 2024.06.10해당카페글 미리보기
진료라도 받아야하나 허리너무아파서 진짜 눈물나요ㅠㅠㅠ 원래 코어힘이 약해서 허리가 자주 아프긴했는데 운동 게을리한 제탓...버텨보겠는데 사무실에 앉아있으려니 개고통이에요 등받이쿠션같은거 도움되나요? 죄다 제품협찬이라 못믿겠어요...
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파울 토마스 만 - 트리스탄(Tristan) 외 8편 2024.06.07해당카페글 미리보기
모습으로 쿠션 속에 파묻혀 앉아 있었다. 아이의 즐겁고 당돌한 시선은 슈피넬 씨의 시선과 마주쳤다. 소설가는 막 정신을 차리고 벌떡 일어나려던 참이었다. 그도 남자인지라, 예기치 않게 광채 속에서 떠오른 이 형체를 못 본 체 지나치고 걸어가 산책을...
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옆으로 수면 자세를 보면 건강이 보인다? 2024.06.05해당카페글 미리보기
수 있습니다. 정형외과 진료를 받아보고 혹여나 척추관협착증의 기미가 보인다면, 옆으로 누운 상태에서 무릎 사이에 쿠션이나 베개를 끼워 허리 굴곡을 자연스럽게 만들어 척추관을 넓혀주는 것이 좋습니다. - 하이닥 한방과 상담의사 노영주 원장 (좋은...
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원아페 갈 준비 완료!! 2024.06.03해당카페글 미리보기
팬들이 함께 출발하는 버스 타고 갈 수 있게되었어요😁 하풍봉이랑 건전지 팬클럽 맴버쉽 카드 버스에서 사용할 목베개, 허리쿠션 생수랑 간식거리 조금 그런데 자외선 차단제, 벌레 기피제, 방석 같은 것도 가져가야 할까요??? 메가필드를 위해 준비했는데...
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척추 건강에 좋은 생활습관 20가지 2024.06.03해당카페글 미리보기
척추 건강에 좋은 생활 습관 20가지 □ 꼬고 있는 다리를 풀고 허리를 곧게 편다. □ 의자 뒤에 적당한 두께의 쿠션을 댄다. □ 가능한 팔걸이가 있는 의자에 앉는다. □ 운전석 의자를 10~15° 정도 뒤로 젖힌다. □ 엎드려 자지 않는다. □ 누워서...
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척추 건강을 위해 꼭 지켜야 할 생활습관 2024.06.03해당카페글 미리보기
척추 건강을 위해 꼭 지켜야 할 생활습관 1. 꼬고 있는 다리를 풀고 허리를 곧게 편다. 2. 의자 뒤에 적당한 두께의 쿠션을 댄다. 3. 가능한 팔걸이가 있는 의자에 앉는다. 4. 운전석 의자를 10~15° 정도 뒤로 젖힌다. 5. 엎드려 자지 않는다. 6. 누워서...
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MATCHSPEL 이케아 의자 판매합니다 2024.06.01해당카페글 미리보기
소재여서 더운 말레이시아에서 사용하기에 안성맞춤이구요. 허리를 적당하게 받쳐주고 등을 고르게 감싸주는 아주 편안한 의자...가능합니다. 방석과 함께 사용하여 새것과 같이 깨끗하며 쿠션 꺼짐현상 전혀 없습니다. 아래 사진을 참고해주시고 구매를...
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