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(책) 랜드 오브 스토리 1: 소원을 들어주는 마법(상) 저자 크리스 콜퍼 2023.07.23해당카페글 미리보기
쿠키 헬스장으로 바꾸는 게 좋을 거예요!” _상권 본문 120쪽 출처 : 인터넷 교보문고 펼쳐보기 출판사서평 뉴욕타임스 베스트셀러 NO. 1 미국 200만 부 판매 ㆍ 전 세계 19개 언어 번역 출간 쌍둥이 남매가 동화 속 세상에서 펼치는 환상적인 모험! 미드...
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헬스장 처음 갈 때 준비물이 뭐죠? 2023.07.17해당카페글 미리보기
그긴 잦은 출장 업무 땜에 제껴뒀던 운동을 해보고 싶습니다... 한번도 해본적은 없지만요.... 복싱과 헬스장이 집 앞에 있더라구요... 만약 헬스장 첨으로 가게 되면 복장을 어떻게 하고 가야 하나요? 운동도 그냥 아령같은거 막 들고 버터플라이? 이런거...
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제640회 후기 2023.06.25해당카페글 미리보기
여행에서는 준비물, 일정 등 준비도 중요하지만, 서로에 대한 배려와 긍정적인 생각이 더욱 중요하다. 비행기 하강시 귀가 아픈 현상을 해결하는 방법을 설명, 침을 삼키는 방법있다. 잠을 자고 바로 하강하면 침을 삼키기 않기 때문에 귀가 아프다. 2...
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연수-즐거운 취미활동과 사례 2023.06.23해당카페글 미리보기
생활이겠습니까? 헬스장이 싫다면 집에서 간단한 팔굽혀 펴기, 앉았다 섰다 운동을 통해 근력운동도 좋습니다. 집근처 산책길이나 공원에서 조깅이나 운동기구를 이용하는 것도 좋은 방법일 것입니다. 7) 정서적 안정을 위해 독특한 악기 배우기 악기를...
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해군691기 해군특유의 "2차발령제도" 2023.05.22해당카페글 미리보기
콘도관리병, 목욕탕, 헬스장 관리병 등 여러곳으로 갈 수 있습니다. 사람에 따라서 다르긴 하지만 일반적으로 배에서 내리는게...해군훈련병훈련영상 #해군훈련사진정보 #해군인터넷편지 #해군입대준비물#해군입영준비물 #징검다리해군...
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함뽀이 사랑해잉 #7 2023.05.10해당카페글 미리보기
콘서트 준비물 챙겨 벌써... 메모장에 가득 써놨습니닷... ㅎㅎ 자꾸 이렇게 기다려서 시간이 더 안가는건가 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 학원 학생들한테도 콘서트 간다고 수업시간마다 얘기해서 .. 이제 다 알아 나 콘서트 가는거...
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2023 경기소방공채(남) 체력만점후기 2023.05.09해당카페글 미리보기
정도 헬스장에 가서 PT를 받았습니다. 제 별명이 원래 종이인간인데 헬스를 하면서 몸을 키워야겠다는 생각에 체력학원이랑 헬스를 병행했습니다. 그리고 헬스를 하면서 스트레스도 조금씩 풀려서 좋았습니다. 3. 체력종목별 코멘트 악력 - 악력은...
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영월 김삿갓면 마대산 2023.05.07해당카페글 미리보기
산행지:영월마대산 산행코스:김삿갓문학관-공원-민가-처녀봉-전망바위-마대산정상-김삿갓주거지-원점회귀 모이는장소:신백동클릭헬스장주차장 출발시간:08시30분 회비:1/n 준비물: 우의및 각자본인에 필요한등산장비와충분한식수및맛나는점심과간식 산행...
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2023년4월15일~16일(감자,옥수수,고추모종,각종씨 꽃씨파종) 2023.04.16해당카페글 미리보기
사전준비물: 옥수수 대학찰 1판1.2 오이고추4개0.4 청양고추6개0.2 상추두종류8개 0.2 합 20,000원 천지농원 옥수수씨앗 각종...비료1.5kg*4개 31,080원 농사의 달인 -네이버 3월14일 헬스장들려 연습하고 장털보들려 저녁먹고 11시경 도착하여 각종호박씨...
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여행신발주머니 제이라이프 매너 신발 파우치 네이비 2023.03.26해당카페글 미리보기
딥그린 / 아이보리 / 카멜 / 민트그레이... 다음으로 여행준비물 추천템은 바로바로 신발주머니에요! 저는 신발 파우치가... 21...1035450 #여행용신발주머니 #여행용신발파우치 #헬스장신발주머니 #신발파우치 10 문서 저장하기 2022.08.03. 간호사...