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멋지게 늙어가기 2024.06.03해당카페글 미리보기
방지하는 효능이 있다. 또 매운맛을 내는 유화 프로필 성분은 혈액 속의 포도당 대사를 촉진해 혈당치를 낮춰준다. 혈액을 맑게 하기 위해서는 하루 50g 정도의 양파를 먹어야 한다. 이는 중간 크기 양파의 4 분의 1 정도에 해당한다. 이때 유화 프로필...
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제목 (470) 과하지욕(胯下之辱)란 말을 아시나요? 2024년 5월 31일 금요일 아침입니다. 2024.05.31해당카페글 미리보기
때 밥 한 그릇을 준 아낙네에 일반천금 (一飯千金)으로 보답한 것에서 배수지진 (背水之陣). 사면초가(四面楚歌)의 작전. 유방(劉邦)과의 대화중에서 다다익선(多多益善)이나 언청계용 (言聽計用)이 있고 나중에 토사구팽(兎死狗烹) 당하는 것도 한신(韓信...
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음식 궁합 2024.05.24해당카페글 미리보기
멥쌀ㆍ현미ㆍ수수ㆍ검은쌀ㆍ무ㆍ당근ㆍ버섯ㆍ마늘ㆍ쇠고기ㆍ우유ㆍ복숭아ㆍ토마토ㆍ사과ㆍ인삼ㆍ 녹용ㆍ꿀 등이 있다. 변비 잘생기는 체질엔 녹두.새우등 좋아 이와는 반대로 손발에 열이 있고 변비가 잘 생기며 성격이 급한 열성체질에 맞는 음식은 냉한...
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특별한 김밥 만들기 2024.05.23해당카페글 미리보기
깻잎, 현미곤약밥, 소금, 참기름, 깨, 식용유 등을 준비하시면 됩니다. 와사비 참치마요 김밥: 와사비를 넣은 참치마요로 맛을 낸 김밥입니다. 와사비가 느끼함을 잡아주고, 속재료들은 대부분 얇게 채썰어 식감을 좋게 합니다. 참치통조림, 마요네즈...
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명란 아보카도 솥밥 2024.05.21해당카페글 미리보기
불포화지방산이 풍부합니다. 혈관에 흡착된 기름을 제거하는 효능을 지녔습니다. 비타민E가 다량 함유된 명란은 심장병과 노화...이런 걱정을 덜 수 있습니다. 식이섬유 풍부한 현미밥 현미는 백미보다 당질 함량이 낮고, 혈당지수를 천천히 올리도록...
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당뇨에 효능이 좋은 산야초 모음 2024.05.19해당카페글 미리보기
당뇨에 효능이 좋은 산야초 모음 당뇨병이란? 피 속에 함유되는 당분이 많아지기 때문에 근육이나 간장 내의 글리코겐을 저장...입안이 말라 수분 또는 당분을 찾게 된다. 당뇨병(糖尿病)에 좋은 약재 보리나 현미식으로 식생활을 바꾸고 야채를 주식...
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장을 해독 하는 현미식 7 가지 좋은 점 2024.05.16해당카페글 미리보기
최소 일주일에 2번 정도는 현미를 섞어서 먹거나 차로 마셔보자. ◇ 현미밥이 좋은 이유 7가지 해독 작용을 한다 =현미의 겉표면...현미의 해독 작용은 다른 식품에 비해 6배나 높은 효능이 있어, 매일 매연을 마시는 도시 사람에게 꼭 필요한 식품이다...
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🎈파로 :🎈파로밥 / 김밥 2024.05.13해당카페글 미리보기
파로의 효능은? # 꽉 끼는 속옷을 입으면 림프관이 눌려 나잇살이 늘어난다. 림프관을 통해 노폐물이 배출돼야 하는데 꽉 끼는 속옷 착용으로 인해 배출되지 못해 셀룰라이트가 발생한다. 셀룰라이트가 많아지면 염증이 많은 체질이 된다. # TV를 틀어...
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만병통치, 기가막힌 건강상식 총정리!!! 2024.05.09해당카페글 미리보기
진정시키는 효능이 있다. 벌에 쏘인 곳을 진정시키려면 베이킹소다에 물을 넣어 반죽한 다음 피부에 붙이면 된다. ♠ 구역질이나 멀미가 날때 생강차를.. ♠ 입덧에 시달리는 임산부나 배멀미 차멀미 예방에도 좋다. 여행 떠나기 30분전에 생강차 한 컵을...
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◇탈모(脫毛) 예방에 좋은 음식들◇ 2024.05.04해당카페글 미리보기
다양한 효능을 지닌 연어는 탈모 예방에도 탁월하다. 연어는 모발 성장에 중요한 역할을 하는 시스테인 성분이 풍부하므로 발모...지는 것을 막아 모발이 빠지는 것을 방지한다. 05. 잡곡 탈모를 예방하기 위해서 흰쌀밥만 먹기보다 검은콩이나 잡곡을...