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건망증 예방하려면? '이 음식' 먹어야 효과적 2024.07.04해당카페글 미리보기
놀라운 효능 연구팀은 20년 동안 수집된 77,000명 이상의 중년 성인의 건강 데이터와 보고된 식단 정보를 평가했다. 식단 정보는 참가자들이 플라보노이드가 풍부한 음식을 얼마나 자주 먹었는지, 70대에 인지 능력에 대한 변화를 보고했는지에 대한 여부...
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궁합이 잘 맞아 같이 먹으면 효과가 높아지는 식품 2024.07.04해당카페글 미리보기
철분, 섬유의 함량이 부족한 찹쌀의 결점을 대추가 보완 <효능> 스태미나 강화 같이 먹으면 해로운 음식 라면과 콜라=라면은...있어서 둘을 같이 먹으면 칼슘 결핍을 가지고 온다. 홍차와 꿀=홍차성분중의 떫은 맛 성분인 탄닌이 꿀의 철분과 결합해서...
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영화감상 & 티소믈리에 2024.07.03해당카페글 미리보기
영화가 너무 재밌었다며 고맙다 인사를 하시고 가주셨습니다^^ 티소믈리에 시간입니다. 오늘은 조릿대차와 생강홍차를 준비했습니다. 차의 효능을 알려드리며 따뜻한 물에 우려봅니다 코로 향을 맡아보고 차를 마셔봅니다 차를 우리는 시간동안 명상의...
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여름을 건강하고 맛잇게 즐기는 호주 티가든 콤부차 2024.07.03해당카페글 미리보기
재료: 콤부차는 자연 그대로의 맛을 지키기 위해 인공 감미료나 합성 첨가물을 사용하지 않습니다. 녹차와 홍차가 베이스인 콤부차 효능은 1. 풍부한 프로바이오틱스 · 2. 풍부한 항산화제 · 3. 심장 건강 지원 · 4. 혈당 수치 개선 지원 · 5. 신진...
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☕ 하루 한잔 커피가 건강에 미치는 놀라운 효능 11가지 2024.07.02해당카페글 미리보기
노화, 심장병, 면역력감소, 백내장, 퇴해성 질환등을 예방해주고 증상도 어느 정도 완화시켜 준다고 전해집니다. 아울러 커피 효능의 대표라고 알려져 있는 폴리페놀 성분은 녹차의 7배, 홍차의 9배로 그 함량이 높다고 알려져있습니다. 10. 다이어트 효과...
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한방약차 80가지 효능과 끓이는 방법 2024.07.01해당카페글 미리보기
차(茶)나무의 잎을 쪄서 말린 것이며 이것을 발효시킨 것이 홍차이다. 생김새가 참새 의 혀처럼 생겼다고 해서 작설차(雀舌茶)라고 하기도 하고, 엽차, 죽로차, 설록차 등으로도 불린다. 【효능】 녹차는 호흡기에 효과적으로, 기침을 해소하고 순환기에...
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Healing Story_ 커피 2024.06.29해당카페글 미리보기
있습니다. 홍차, 커피 <카페인 <메틸잔틴 그럼 메틸잔틴은 어떤 성질을 갖고 있을까요? 한마디로 대단히 난폭합니다. 세포의 원형질을 바꾸는 일을 하는데, 그냥 세포에 붙어있기도 하고 세포 안에 들어가서 농축되어 있기도 합니다. 문제는 메틸잔틴이 한...
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먹기만 해도 혈관을 청소해 주는 고마운 음식 9가지 2024.06.28해당카페글 미리보기
특유의 효능이 있다. 1. 혈액의 응고를 막아주는 "당근" 당근에 함유되어 있는 비타민 C, 카로틴, 비타민 E 가 혈관이나 조직을 산화시크는 활성 산소의 활동을 막아 깨끗하고 탄력있게 혈관을 유지한다. 아침에 사과 반 개와 , 당근 한개를 함께 갈아...
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●간추린 뉴스 및 운세● 2024.06.28해당카페글 미리보기
우롱차 - 홍차 순으로 항암작용 효과 큼 39. 양파는 날로 섭취하는 것보다 살짝 구워먹는 것이 체내 흡수가 빠름 40. 위장질환에 양배추를 생것으로 보름정도 섭취하면 효과가 있음 41. 과일이나 야채를 식초 1작은술 첨가한 물에 30분쯤 담궈놓으면...
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커피에 관한 전설 이야기 2024.06.27해당카페글 미리보기
면역력감소, 백내장, 퇴해성 질환등을 예방해주고 증상도 어느 정도 완화시켜 주는데 그 폴리페놀 덕분이죠 블랙 커피 효능의 대표라고 알려져 있는 폴리페놀 성분은 녹차의 7배, 홍차의 9배가 높다고 알려져있습니다. 다이어트 기초 대사율을 올려주어서...