카페검색 본문
카페글 본문
-
2024년 반갑다…전국서 새해맞이 소망 빌며 "힘찬 출발" 2024.01.01해당카페글 미리보기
특히 다이어트로 체중이 갑자기 많이 줄었을 때, 이와 균형을 맞추기 위해 근육 유지를 위한 근력운동이 꼭 필요하다. 근력운동은 허약해지는 것을 방지할 수 있으며, 살이 빠진 부위를 탄탄한 근육으로 만드는 데 도움이 된다. [사진=클립아트코리아...
-
다이어트에 좋은 습관 2024.01.01해당카페글 미리보기
두고 단기간에 다이어트를 무리하게 강행하기 때문이다. 따라서 천천히 운동량을 증가시키면서 다이어트를 하는 것이 가장 좋다. 배가 나올수록 정력도 약해진다! 배가 나오면 정력도 약해진다. 외형적으로도 배가 나오게 되면 성기가 안쪽으로 함몰되고...
-
“다이어트 하지 않아도 돼”…살빼고 건강히, 이렇게 먹어라 2023.12.24해당카페글 미리보기
바꿔도 단기간에 큰 변화를 보기는 어렵다. 먹는 음식과 방법을 바꿔 꾸준히 실천하면 건강에 큰 도움이 될 수 있다. 체중을...높일 수 있다. 미국의 유력 일간 워싱턴포스트는 ‘다이어트하지 않고 건강하게 먹는 법 7가지’를 소개했다. 미생물 친화적...
-
감기 증상과 치료 2023.12.23해당카페글 미리보기
안 좋은 기억이 치료에 대한 라뽀를 깨고 약을 멀리하게 되는 경우들도 있다. 그냥 단순하게 위장보호 효과 하나만 노리고 처방하는 것이 아니다. 더욱 중요한 것은 약을 하나 더 넣는다고 해도 의사는 한푼 더 버는 것이 없는데 굳이 키보드 몇 번 더...
-
우엉 효능 14가지(우엉차) 2023.12.18해당카페글 미리보기
유산균의 먹이가 되는 프락토 올리고당이 많이 들어가 있기 때문에 대표적인 장에 좋은 음식이다. 또 배변이 촉진되기 때문에 효과적인 단기간 다이어트에도 효과가 좋다. 또 우엉에는 ‘천연 인슐린’이라 불리는 이눌린이 풍부해 혈당을 안정화시키고...
-
【이시형의 트리밍 건강법】 이시형처럼 살아라. 이시형 지음 2023.12.14해당카페글 미리보기
않는다. 좋은 약도 많다. 하지만 병 주고 약 주는 생활방식을 고수해서는 한계가 있다. 해답은 생활습관 개선이다. 마음은 뇌 전체적인 현상이긴 하지만 특히 고등감정의 신피질(인간뇌)과 동물적 감정중추인 변연계, 특히 시상하부와 편도체가 관여하고...
-
제가 해본 다이어트 방법들. 2023.12.13해당카페글 미리보기
한약다이어트의 경우 제일 처음이 효과가 젤 좋고 두번세번 하면 효과를 못보더라구요. 그리고 최대 단점이, 이때 급하게 뺀 살로 인해서 머리가 많이 빠졌고 그게 지금도 복구가 안된다는 점입니다....아이 낳았을때보다 더 많이 빠졌고 지금도 휑...
-
남자의 뱃살 2023.12.13해당카페글 미리보기
가장 좋은 방법은금주를 하는 것이다. 하지만 술자리를 피할 수 없는 상황이라면 안주나 다른 음식 섭취 없이 술만 마시라고 권한다. 많이 마셔도 된다는 것은 아니고. 가능한 한 최소량을 마시란느 말이다. 블랙커피나 차 등은 칼로리가 거의 없으니 안심...
-
육계 테마주 핵심매매방법 by 목야 2023.12.05해당카페글 미리보기
피키다이어트’, 헬스&피트니스 용품 전문 플랫폼 ‘개근질마트’ 등의 플랫폼을 주요 사업으로 영위 6) 체리부로 : 동사는 닭고기의 생산 공급, 유통과 관련된 전 사업부문을 담당하는 육계계열화업을 영위하고있음. 7) 동우팜투테이블 : 양계, 종란...
-
20215524 오도현 의안 과 2023.12.05해당카페글 미리보기
편이었는데, 다이어트 이후 아까 말했듯이 더부룩하고 가스차는 느낌 때문에 너무 불편하다. ④대변 : 원래는 1일 1회 건강한 바나나 형태로 변을 봤는데, 요즘은 3-5일에 한번씩 설사처럼 묽은 변으로 봐서 평소와 다르다고 느낀다. ⑤소변 : 하루 5...