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과자좋아하는 거지들 어떻게 살아 2023.12.03
이제 편의점가면 뒷걸음치게됨 바나나우유 1800원 실화..? 과자 한봉지에 비싸도 1200원 했던게 엇그제같은데 이제는 1500원은 오히려보기힘들고 1700원이 기본같아 내가 질소를 먹는지 과자를 먹는지 모르겠고 번들로 싸게 파는척 하면서 양은 졸라...
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오늘 먹은 1인 샤브 2023.12.02
"샤브로21" 에서 먹은 점심 얼큰 샤브 (7,800) + 칼국수 사리 (1,500) 추가했는데 완전 정갈해.. 개인 인덕션에 사용방법과 조리방법 상세하게 적혀있어서 좋다ㅎㅎ 저 하트 어묵이랑 물만두 1개가 너무 킹받게 귀여움..💗 생각보다 야채양이 넉넉했고...
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신세계백화점 임직원할인 vs CJ 임직원할인 2023.11.14
신백 20퍼 할인(특정브랜드제외 1500까지) 스벅 30퍼 할인 vs 비비고 영화관 올리브영 빕스 뚜레쥬르 등등 40퍼 할인 티빙꽁짜
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살 빼려고 밥 안먹는 사람 꼭 보라… 올해 비만 전문의들이 추천한 '저탄수화물 식사법' 2023.11.07
식단 실전 사례 비율로는 감이 잘 안 온다. 체중 감량을 위해서는 하루에 500~1000kcal를 덜 먹어야 한다. 아래는 각각 하루 1500kcal, 1200kcal를 먹는 사람이 실천할 만한 저탄수화물 식단 예시다. 다이어트를 하는 사람이라면 참고하자. 대한비만학회...
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등산복 1천만원치 사면서 알게 된 점... 2023.10.30
춥고 등산가방 젖어 안에 음식물도 젖는데 그냥 집에서 쉬는 게 낫습니다. 다만 날씨예측이 불가능하고 다양하게 변하는 1500미터 이상 높은 산을 가신다면 방수자켓을 비상용으로 꼭 챙겨가셔야 합니다. 4. 등산은 땀내는 운동이 아니다. 땀이 그렇게...
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사람 만나면 지출이 내 맘, 내 계획대로 안되는건 찐이다 2023.10.29
밖에서 술 많이 먹으면 집 들어오기 전에 술 깨려고 카페나 편의점 가서 아메리카노 조짐. 술값에 돈 많이 썼으니 양심상 집 오는 길에 커피는 비싼거 안 먹었고, 1,500원짜리 커피 테이크아웃해서 집까지 15분? 걸어옴. 택시가 쉽게 잡힐 위치도 아니지만...