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간경화 증상과 개선에 좋은 음식 확인은 필수 2022.11.28해당카페글 미리보기
음식을 먹는 방법도 있는데요. 그중에서도 '홍삼'의 인기가 유독 높습니다. 수많은 연구를 토대로 우수성이 검증된 까닭입니다. 먼저 이집트 국립연구소 모사드 박사팀의 임상시험을 확인해보겠습니다. 박사팀은 간경화 환자들을 두 집단으로 나누고 한쪽...
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기관지염 증상에 좋은 음식 가장 뛰어난 것은 2022.11.28해당카페글 미리보기
음식을 먹는 방법도 있습니다. 예컨대 도라지에는 면역력을 높이고 염증을 줄이는 성분이 다량 함유되었습니다. 무의 경우 기침과 가래를 완화시킵니다. 또한 호흡기 보호에도 뛰어난데요. 다만 생으로 먹으면 갑상선 기능을 떨어뜨릴 수 있습니다. ‘홍삼...
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간수치 낮추는법 궁금하신가요? 2022.11.28해당카페글 미리보기
음식을 먹는 방법도 있습니다. 예컨대 칡에는 유해 물질인 과산화지질이 간에 쌓이는 것을 막아줍니다. 또한 알코올로 인해 나타나는 간 손상을 억제합니다. 한편 결명자는 간의 해독 효과를 도와줍니다. 실제로 환경호르몬에 노출된 쥐에게 결명자를 투입...
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신장이 안좋을때, 증상에 좋은 영양제와 음식 2022.11.28해당카페글 미리보기
음식을 먹는 방법도 있는데요. 최근 들어 '홍삼'을 찾는 사람이 유독 많습니다. 다수의 연구 논문과 임상시험을 통해 홍삼의 신장 기능 개선 효과가 검증된 덕분입니다. 관련 사례들을 함께 살펴보겠습니다. 충남대학교 정주영 교수팀은 실험용 쥐를 7그룹...
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기립성 저혈압 원인과 증상 막는법 2022.11.28해당카페글 미리보기
음식을 먹는 방법도 있습니다. 먼저 아몬드는 혈액을 깨끗하게 만드는 불포화지방산이 많습니다. 그리고 혈행(혈액의 흐름)을 개선하는 비타민E도 다량 함유되었습니다. 양파는 혈액 속의 콜레스테롤을 배출시키고 혈관을 튼튼하게 만듭니다. 또한 혈당...
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원기 회복, 기력회복에 좋은 음식 분석 2022.11.28해당카페글 미리보기
음식을 먹는 방법도 있습니다. 먼저 자몽에는 나린진이라는 성분이 다량 함유되었는데요. 신진대사를 촉진해줍니다. 또한 피로 해소에 좋은 비타민C도 들어 있습니다. 브로콜리의 경우, 혈액순환 촉진에 탁월한 클로로필이 풍부합니다. 비타민C도 무척...
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협심증에 좋은 음식 먹기 전에 살펴볼 것들 2022.11.28해당카페글 미리보기
음식을 먹는 방법도 있습니다. 먼저 토마토에는 콜레스테롤을 줄이고 혈관 확장을 돕는 리코펜 성분이 풍부합니다. 또한 나트륨 배출을 촉진해 혈압을 낮추는 칼륨도 함유되었습니다. 등 푸른 생선은 오메가 3가 많은데요. 체내 중성지방을 감소시키고...
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이석증에 좋은 음식, 원인과 재발 예방법 2022.11.28해당카페글 미리보기
음식을 먹는 방법도 있습니다. 예컨대 비타민E가 함유된 견과류, 셀레늄이 많은 어패류, 철분이 풍부한 버섯 등이 여기에 속합니다. 홍삼 역시 이석증 증상 관리에 빼놓을 수 없는 음식인데요. 식약처로부터 면역력 증진 효과를 공식 인정받았기 때문...
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총콜레스테롤 수치 바꿀 수 있다?! 2022.11.28해당카페글 미리보기
음식을 먹는 방법도 있는데요. 현미, 견과류, 등 푸른 생선, 양파, 홍삼 등이 여기에 속합니다. 특히 홍삼은 개선 효과가 과학적...공식 인정받았는데요. 관련 연구들을 확인해보겠습니다. KT&G 인삼연구소의 송용범 박사팀은 고지방 사료를 먹여 고지혈증...
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부정맥 원인과 증상에 좋은 음식 찾으셨나요? 2022.11.24해당카페글 미리보기
음식들을 먹는 방법도 있습니다. 예컨대 등 푸른 생선에는 오메가3가 다량 함유되었는데요. 혈관 세포를 보호하고 중성지방을 줄여 혈액을 깨끗하게 만들어줍니다. 토마토는 콜레스테롤 수치 조절, 혈관 확장을 돕는 라이코펜이 많습니다. 이 성분은 가열...