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나를 되돌아보게 하는 매력 SNPE 2018.08.25해당카페글 미리보기
하는 곳을 찾아가 보기도 했지만 치료를 받을때만 잠시뿐, 효과가 오래 지속되지 못했습니다. - 요실금 2013년 둘째 출산후 첫째 출산 후와 달리 몸 회복이 더디고 체력이 많이 떨어졌고 요실금이 심해지면서 젊은 나이에 요실금이 생기니 내 몸이...
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SNPE 내몸에 찾아온 작은변화(83기) 2018.08.25해당카페글 미리보기
뭉친곳을 풀어줘야한다는 것을 알았고 근력이 너무 없다고해서 헬스등록 개인pt 열심히 받고 운동을 하다보니 몸의 좋아짐이...운동의 필요성으로 운동에 관심을 가지게되었고 그런던 중 snpe바른자세척추운동을 알게되어 시작한운동 100일수련이 끝난...
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나의 든든한 빽 snpe ♡ 2018.08.25해당카페글 미리보기
다나손 ,나무손을 번갈아가면서 목을 풀어주니 목이 많이 풀렸어요! 또, 티무브로 어깨를 많이 풀어주고 1번자세로 굳은 어깨를...이전보다 1번자세 할 때 더 편하게 어깨가 넘어가요. snpe를 알고나서 일상생활에서 목, 어깨에 무리가 가도 집에서 바로...
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28키로감량. 통증완화 그 후~2탄! SNPE모범생의 1년7개월 비포애프터 2018.08.25해당카페글 미리보기
커브 -> 웨이브베개 효과 2016.12 2018.07 -> 턱기울기, 극돌기정렬 좋아짐 13. 흉추. 요추. 골반변화 2016.12 2018.03 -> 흉추...14.얼굴변화 아이 둘 낳고 부었다가 (위. 15.16년도) SNPE를 통해 회복되는 과정 (아래. 17.18년도) 15. 마지막 몸무게변화...
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다른 한쪽 문이 열리다..SNPE ♥ 2018.08.18해당카페글 미리보기
다른 곳을 보고있고... 골반도 틀어지고 이날 수업에 참여하신 조교님들이 지나가면서 제 어깨를 다 한번씩 만져보고 가셨어요...져도 대박인데... 라는 마음이었죠. # 웨이브 베개, 그리고 시작된 흙탕물 제가 SNPE 수업을 들으면서 가장 힘들었지만 가장...
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최고의 선택 SNPE !! 2018.08.11해당카페글 미리보기
진짜 SNPE덕에 자기애가 더 넘치게 된 요즘이에요… love myself…! * 오른쪽의 통증 강도, 빈도수 낮아짐. 저는 사람을 딱 반...오른쪽 팔은 NP포인트를 찾고 그 곳을 처음엔 다나손으로, 익숙해지고는 나무손으로 아주 격하게 싸워주니까 그 한번으로도...
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무지에서 벗어나 나스스로, 나를 지켜내는 힘을 만들어준SNPE 감사합니다. 2018.08.11해당카페글 미리보기
모든곳을 풀어야 하기때문에 어딘가 뭉쳐있는 부분을 스틱,10구, 하프 왕도깨비손으로 풀어주고 있습니다. 생리통해소: 저는 원래 생리통은 없었습니다. 학교다닐때 생리통때문에 병원가고 조퇴하고 하는걸 이해를 못했던 저였습니다. 몸상태가 급격히...
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SNPE척추운동 실습 시 요가,필라테스,피트니스 동작을 없애주세요!!! 2018.01.23해당카페글 미리보기
다나손, 나무손만 집중 사용해도 1 시간이 금방 간다고 합니다. 경추 7개를 5분씩만 자극해도 35분. 허리뼈까지 자극하면40~50분...운동의 장점은 벨트 및 다양한 도구사용인데 도자기, 웨이브베개, 스틱 등 기본 운동만해도 1시간 30분이 짧게 느껴진다고...
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강서구 마곡레포츠센타 snpe바른자세 척추운동 회원님 체험사례 입니다.^^ | SNPE 체험사례 2017.08.12해당카페글 미리보기
벨트.웨이브베개.스틱.나무손 참좋은 친구들과 함께합니다 어른들이 말씀에 몸은 마흔 다르고 오십다르다고 이야기해도 내가 오십이 되어보지 않았을때는 그런이야기는 나와상관 없는일이라 생각하며 내몸아낄줄 모르고 내몸에 정성 다하지않고 그저 매일...
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Fixation→ Movement = Healing 2017.05.23해당카페글 미리보기
웨이브베개와 왕도깨비손을 사용하여 T-Move운동으로 등 근육이 매우 부드러워 지고 척추 자극 구르기를 함으로 마사지, 경락을...짐을 느꼈습니다. 후두골과 경추1번 사이에 나무손을 사용하고 웨이브롤러를 함께 사용하여 목뼈, 등뼈, 허리, 천골 미골...