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6월27일.민어,병어,먹갈치,박대,황석어,삼치,밴댕이,선어낙지,간제미,각시박대,잡어,우럭,덕자,황가오리,건조(간제미,참농어,참조기,민어 2024.06.26해당카페글 미리보기
황실이는 간장양념에 조려드셔도 맛있구요, 생물 황실이를 믹서기에 갈고 잘게 썬 여러가지 야채(고추, 양파 등)와 부침가루를 반죽하여 황실이 동그랑땡도 만들 수 있고, 많은 분들이 알고 있는 황실이 젓갈도 만들 수 있답니다. 이번에 황실이 구입하신...
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▶ 건강백세민간요법 모음-86 2024.06.26해당카페글 미리보기
먹는데 간장을 붓고 그 위에 김가루를 얹어 먹으면 별미이다. 이때 김가루는 가위로 보기 좋게 잘라야 한다. 32.☞ 색깔있는...이러한 야채를 곱게 갈아 밀가루와 반죽할 때 섞으면 되고 속양념은 평소와 같이 만들면 된다. 33.☞ 빵을 맛있게 먹으려면...
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6월26일.민어,생물고등어,병어,선어낙지,먹갈치,밴댕이,암치간제미,大아귀,각시박대,황석어,통치,우럭,덕자,황가오리,건조(간제미,농어,민 2024.06.25해당카페글 미리보기
회,구이,회무침으로 다양하게 드실수 있습니다. 튀겨서 먹어보니 알이 들어 있고 뼈째 먹을수 있습니다. 10kg 53.000원 5kg 29,000원 밴댕이 회뜨기 동영상입니다. http://cafe.daum.net/dasangfish2441778/MPQn/209 10미6kg 암치간제미 1상자 반 한정판매...
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6월25일.민어,병어,선어낙지,먹갈치,송어,잡어,황석어,통치,우럭,덕자,황가오리,건조(간제미,참농어,참조기,민어),자반고등어 2024.06.24해당카페글 미리보기
회,구이,회무침으로 다양하게 드실수 있습니다. 튀겨서 먹어보니 알이 들어 있고 뼈째 먹을수 있습니다. 10kg - 53.000원 5kg 29,000원 밴댕이 회뜨기 동영상입니다. http://cafe.daum.net/dasangfish2441778/MPQn/209 (판매완료) 잡어2(장대,도다리 6.9kg...
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6월24일.병어,황석어,통치,우럭,먹갈치,덕자,황가오리,건조(간제미,참농어,참조기,민어),자반고등어 2024.06.24해당카페글 미리보기
된장구이 http://blog.daum.net/cartoonist/13745324 황석어(냉동) 황석어는 막바지 물량입니다. 5kg 32,000원 10kg 58,000원...간장 약간, 소금이나 집간장으로 간을 하여 고추가루 등, 기본양념을 하여 끓이다가 씻어둔 황실이를 넣어 끓인다. 뼈째 먹을...
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갈치구이 맛있게 하는 방법 및 갈치손질법 2024.06.22해당카페글 미리보기
두 가지인데요. 어떻게 해 먹어도 정말 진정한 밥도둑입니다요~^^ 기본적인 갈치 손질에서부터, 정말 맛있게 갈치구이를 만드는 레시피를 소개하겠습니다. 참고로, 얼마 전 알토란이라는 방송에서 소개해줬던 레시피를 참고해서 말씀드릴게요~ 잘 따라...
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보약 중에 보약 맛있는 더덕요리 총결산 2024.06.20해당카페글 미리보기
몇가지 요리를 만들어 보았습니다... 독특한 향취가 으뜸인 더덕은 약간 쌉쌀한듯 하면서 단맛이 나는 것이 특징이며 사삼,또는 백삼이라고도 하는데요.. 뿌리가 희고 굵으며 쭉 뻗은 것이 좋습니다 사삼이라 할만큼 칼슘,인,섬유질등 영양이 풍부하며...
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7월 차림 계획 2024.06.17해당카페글 미리보기
채볶음 8 9 10 11 12 점심 꼬불면마늘볶음 방토양상추버무리 김간장 당면냉채 부추콩가루찜 들깨시래기지짐 만둣국 야채볶음밥...무침 도토리묵밥(묵,오이,김치,김가루) 당근오이막대/두부양념 가지구이 강된장 양배추찜, 상추, 다시마 쌈 메추리알조림...
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남은 추석음식 활용법 2024.06.15해당카페글 미리보기
달콤한 양념을 넣은 송편떡볶이, 송편과 각종 채소, 치즈 등을 넣고 오븐에 구워 송편그라탱을 만들어도 좋다. 이외에도 꼬치에 송편과 다른 재료들을 더해 고추장이나 데리야키 소스를 발라 구우면 아이들이 좋아하는 꼬치 요리가 되고 탕수소스를 곁들인...
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▶ 건강백세내 나이에 맞는 식이요법-86 2024.06.14해당카페글 미리보기
여러가지 섭생의 방법이 달리 적용되는 것은 당연한 이치입니다. 그 중 음식을 섭취하는 것은 건강을 유지하는데 무엇보다도 중요한 요소로 가볍게 여길 수 없습니다. 여기서 간략하게 연령에 맞는 식이요법의 큰 줄기만 소개하겠습니다. 연령별 식이요법...