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즐거운 삶을 위한 비결 외 다수 2024.06.10해당카페글 미리보기
못하는 10가지 이유 ▷ 첫번째 이유 - 사랑 결핍 사랑이 부족하다. 독신이나 가정 사정으로 인해 사랑받지 못하고 사랑하지 않기 때문에 사랑 결핍증에 걸리고 행복감은 바닥으로 떨어지는 것이다. ▷ 두번째 이유 - 행복의 조건 행복에 조건을 붙이기...
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절을 때처럼 뇌를 생생하게 만드는 방법 2024.06.07해당카페글 미리보기
책에서 10가지 뇌 건강을 관리하는 수칙들을 제시했다. 다소 평범해 보이는 생활습관이지만 잘 지키면 뇌가 노화하는 속도를 늦출 수 있다는 것이다. ○ 주 2∼3회 이상, 1회 30분 이상 반드시 운동을 한다 유산소운동과 근력운동을 균형 있게 하면 좋다...
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노무현 풍수 예전글 2024.06.04해당카페글 미리보기
먹는 음식이 짭짤하여 배부르지 않는데 짭짤하다 하는 것은 배부르지 않는 것이 아니라 배부르지 않는 그러니까 이러한 곳에서 대개 기러기가 놀 수 있는 도랑과 섬들이 쭉쭉쭉쭉쭉 박힌데 이런데 어디 그 지역에서 풍수로 태어났다. 이런 말씀이지. 이제...
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모든 암 환우는 필수사항 10가지를 생각하라' 2024.06.04해당카페글 미리보기
부드러운 음식, 첨가물 넣은 가공식품, 패스트푸드는 금지한다. ◉ 건강기능식품은 저렴하고 좋은 것도 많다. 일부 보조식품(특정 비타민, 미네랄)은 면역기능 높여 손상되고 불필요한 세포를 제거한다. ◉ 우유는 저지방, 무가당 두유로 대체한다. ◉ 섬유소...
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(펌)유익한 민간요법 10가지 2024.06.04해당카페글 미리보기
요법 10가지 1. 배탈설사는 오이를 많이 먹어라. 배탈이 나서 설사할 때는 얇게 썬 오이를 흑설탕에 재어 양껏 먹으면 좋다. 2. 나빠진 위는 콩나물이 좋다. 콩은 인체에 없어서는 안될 식품이고 영양가도 높지만 소화가 잘 안된다. 이럴 때 콩나물을 먹는...
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♦️지끈지끈 두통 예방 법 10가지♦️ 2024.06.03해당카페글 미리보기
법 10가지 1) 하루 1시간 이상 운동하기(걷기 40-50분, 체조 20-30분) 뇌에 충분한 산소를 공급함 2) 카페인 음료 먹지 않기 뇌의 불필요한 흥분을 피함 3) 음주 피하기 뇌의 불필요한 흥분과 뇌혈관의 팽창을 방지함 4) 규칙적인 수면습관 뇌에 충분한...
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추어탕 맛집 BEST 5 2024.06.03해당카페글 미리보기
식감이 좋은 미꾸라지 튀김 또한 별미로 깔끔하고 담백하게 즐길 수 있다. 식사 시에 가게 옆에 마련된 주차장에 1시간 무료 주차가 가능하다니 주차 걱정 없이 방문할 수 있다. ✔위치 서울 강남구 강남대로 110길 6 ✔영업시간 월~금 09:30-22:00 / 토...
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[힐링 강의] 강사 김삼배 - 심청전에 숨겨진 비밀 2024.06.03해당카페글 미리보기
그 음식을 뺏으려고 들어왔는데 반 먹고 반 남은 자기 아이를 내밀었어요. 그러니까 깜짝 놀래가지고 기겁을 해가지고 도망을 간 겁니다. 그 내용을 요세푸스가 기록한 거예요. 근데 이 사건이 예수님께서 이 땅에 계실 때 미리 예언을 하셨습니다...
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5월에 챙겨 먹으면 좋은 제철 음식(飮食) 10가지 2024.06.02해당카페글 미리보기
飮食) 10가지] Алла Пугачева - Миллион алых роз 사실, 모든 음식은 제철에 먹을 때가 가장 좋은 법...챙겨 먹으면 좋을 제철 음식에는 어떤 게 있을까? 5월에 챙겨 먹으면 좋은 제철 음식을 소개해봅니다. 01. 두릅 봄나물...
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울금의 효능 10가지 와 울금의 부작용 2024.06.01해당카페글 미리보기
효능 10가지와 울금의 부작용 ◈ 울금의 효능 ▶ 항암작용 효과 울금에 함유되어 있는 커큐민 성분은 각종암(특히 유방암)을 예방 및 치료해주는 항암 작용을 한다 ▶ 당뇨병 치료 울금은 혈관이 막히지 않도록 인체의 혈당을 낮추어 줍니다, 그래서...