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바나나 2024.07.19해당카페글 미리보기
바나나효능 1. 혈압조절, 심혈관건강 2. 항암효과 3. 피로회복 4.소화촉진 5. 불면증 우울증 개선 6. 피부건강 7. 체중관리 8. 면역력강화 바나나와 상극(특히 당뇨) 1. 우유 2. 감자 3.옥수수 4.고구마 5. 맥주 바나나와 궁합(ㅇ) 1. 오트밀 2. 요거트 3...
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건강한 음식 2024.07.18해당카페글 미리보기
3.감자즙과 생강을 갈아 하루 2컵씩 복용 4. 뽕잎 절임 - 뽕잎을 다시마, 버섯 삶은 물에 5분정도 담가 두었다가 식초로 절임. 이 때 맛을 내려면 소금, 고추, 흑설탕, 생강즙, 무즙을 넣어 먹기 좋도록 해도 됨 5.키토산 6.함초 *.뇌를 좋게하는 음식 1...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
아침:감자국, 두부샌드, 자반 김, 열무김치, 요구르트 점심:브로콜리된장국,홍어·도라지·돌미나리무침,당근야채볶음, 총각김치, 우유 저녁:북어찌개, 장똑도기, 청경채볶음, 깍두기, 토마토. ※ 주의 사항. 합성조미료 대신 다시마, 멸치, 건표고버섯 등...
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정력에 최고인 약초와 음식 2024.07.18해당카페글 미리보기
강장제 · 감자- 밥보다 칼륨이 16배 많아 고혈압 예방 · 아스파라거스- 미네랄이 풍부한 정력 강장 식품 · 꿀- 피로회복과 정력증강을 위한 종합영양제 · 홍삼- 발기부전 치료 및 성 행위 감소 방지 효과 · 머위- 천식, 기침 편도선염과 정력 증강에...
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옥전임자엽(屋田荏子葉)<和翁> 2024.07.18해당카페글 미리보기
靑蘇), 수임자(水荏子) 임자(荏子)라고 이름하기도 한다. 효능(效能)은 다양(多樣)하다. 기름을 짜서 반찬만들 때 살짝 넣어서 먹으면 고소한 맛이 식욕을 촉진 시킨다. 토란대와 함께 감자를 넣고 들깨가루를 넣어 국을 끓여 먹어도 별미다. 몸에 좋은...
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차이브 효능 차이브 추출물 2024.07.17해당카페글 미리보기
시 복통, 설사, 메스꺼움 등의 위장 장애를 일으킬 수 있습니다. 4. 요리에 활용하는 방법 차이브는 다양한 요리에 풍미를 더하는 데 사용할 수 있습니다. 샐러드 및 샌드위치: 차이브는 샐러드, 샌드위치 및 감자 샐러드와 같은 요리에 신선하고 허브 향
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자색 돼지감자 효능 자색 돼지감자즙 돼지감자차 2024.07.17해당카페글 미리보기
최근 당뇨 예방 및 관리에 효과가 있다는 연구 결과가 밝혀져 많은 관심을 받고 있습니다. 이 블로그 포스팅에서는 자색 돼지감자의 효능, , 섭취 방법 등을 자세히 알아보고, 실제 리뷰도 함께 소개하여 여러분의 건강한 식단에 도움이 되도록 하겠습니다...
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삶은감자 효능 칼로리 감자 삶는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
삶은 감자, 건강과 맛의 완벽한 조합! , 칼로리, , 삶는 법까지 낱낱이 파헤쳐 봅시다! 1. 삶은 감자의 신비로운 힘! 바삭한 겉모습과 부드러운 속살, 삶은 감자는 단순한 간식 이상의 매력을 지닌 건강 식품입니다. 과연 어떤 놀라운 능력을 가지고...
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아피오스 인디언감자효능 아피오스 칼로리 생것 영양성분 2024.07.17해당카페글 미리보기
아피오스, 인디언 감자의 놀라운 과 , 칼로리, 생으로 먹는 방법까지! 아피오스는 북미 원산의 덩이줄기 작물로, 인디언 감자라고도 불립니다. 감자와 비슷한 모양과 맛을 가지고 있지만, 영양 성분과 이 훨씬 더 풍부하여 최근 슈퍼푸드로 주목받고...
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감자 효능 감자 칼로리 영양성분 감자 색깔 2024.07.17해당카페글 미리보기
보석 같은 채소입니다. 심플하지만 다채로운 요리에 활용되어 전 세계인의 사랑을 받죠. 하지만 감자에 대해 얼마나 알고 계신가요? 오늘은 감자의 효능, , 칼로리, 영양성분, 색깔까지 낱낱이 파헤쳐보겠습니다! 1. 감자의 놀라운 효능 풍부한 영양소...