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상위 1%의 성공한 재활트레이너가 알려주는 재활트레이닝 방법 2023.07.24해당카페글 미리보기
광명 평화마라톤(로드스포츠 주관) 의무지원 총괄(1회) 기업체 특강 국제학술대회 임상발표(어깨재활운동법) 유튜브 피지컬갤러리 4회 출연 삼성 SDS 건강관련 강의 팬택C&I 건강관련 강의 서울시교육청 건강관련 강의 카이스트대학교 건강관련 강의 동탄...
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2023.7.23. 지난 일주간 새정치 신문기사 모음 2023.07.23해당카페글 미리보기
9840원 마라톤 협상 최저임금 밤샘 논의…노동계 1만20원·경영계 9840원 제시 [사설]우크라발 곡물 위기에 기록적 폭우까지 덮친 ‘밥상 물가’ "차라리 저축하는 게 낫다"…80억→40억 '반값 상가' 속출 미분양 상가 '60% 할인' 통매각 속출 [사설] 세계...
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2023. 7.1.~(7분7초와의 사투) 2023.06.27해당카페글 미리보기
오후:마산이동(숙소:애플트리호텔) 10.08.(일)오전:마산만올림픽코스(기록 02:50:29) 오후:서울이동(구마고속도로-중부내륙-제2중부-북부간선-연희동) 10:09.(월)오전:국제평화마라톤(강남구:봉은사로 삼성1동 주민센터앞-탄천) 기록04:52:10 오후:휴식...
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제124호-지상 최대의 사건 2023.06.23해당카페글 미리보기
인생의 마라톤을 뛰는 당신은 어떠십니까? 바람을 역류해 사뿐히 걸음을 옮길 수 있을 만큼 가벼운 차림이신지요? 떼어놓는 생의 발자국이 그렇게 무거운 것은, 이어지는 삶이 그렇게 힘든 것은, 아직 다 놓지 못하고 비우지 못한 삶의 무게 때문이라는 것...
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23.6.11 충주 탄금대 대회 2 2023.06.12해당카페글 미리보기
좌측은 강남철인클럽 초대회장 조균행님 우측이 김현승형 23년 6월 11일 충주 탄금호 대회는 코로나 이후 22년 7월 철원 대회후 또 다시 1년만에 많은 회원 분들이 참석한 대회로 기억되게 되었네요. 시간내서 참석하신 현종윤고문님 우정옥고문님 윤진환...
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오늘의 역사 5월 22일 2023.05.10해당카페글 미리보기
서울의 강남과 강북을 한바퀴 도는 순환선인 2호선의 48.8km 전구간이 개통돼 서울은 본격적인 지하철시대를 맞이하게 됐다. 완공된 2호선은 1978년 3월 착공, 6년2개월 만에 개통된 것으로 투입된 공사비만 8천7백80억원이었다. 이날 개통된 구간은 시청...
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★第1017 號 Online Photo News☆ 2023.05.02해당카페글 미리보기
서울 강남구 봉은사는 원래 ‘2000원의 행복’으로 유명한 곳이다. 2000원에 누구에게나 점심 식사를 제공해 신도들뿐 아니라 주변 직장인도 많이 찾았다. 하지만 지난달 6년 만에 점심 값을 3000원으로 올렸다. 식사도 앞으로 신도들에게만 제공한다...
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오늘의 小史 2023.04.22해당카페글 미리보기
3일) 강남갔던 제비 돌아오는 날, 날씨가 포근해 꽃이 만발함, 진달래꽃 꺾어다 녹두가루에 반죽해 참기름 발라 화전 부쳐먹는 화류놀이, 쑥잎따서 쑥떡 쪄먹음, 나비도 나오는데 호랑나비나 노랑나비를 먼저보면 소원 이루어질 징조, 흰나비를 보면 상을...
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2023년(단기 4356년) 4월 22일(토). 음력 3월 3일. 2023.04.22해당카페글 미리보기
3일) - 강남 갔던 제비가 돌아오는 날 - 날씨가 포근해 꽃이 만발함 - 풍습 ; 진달래꽃 꺾어다 녹두가루에 반죽해 참기름 발라 화전을 부쳐 먹는 화류놀이 , 쑥잎을 따서 쑥떡을 쪄먹음 - 나비도 나오는데 호랑나비나 노랑나비를 먼저 보면 소원이 이루어...
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☆2023년 4월 22일 오늘의 역사☆ 2023.04.22해당카페글 미리보기
Day), 국제 대지의 날 (International Mother Earth Day), 자전거의 날, 새마을의 날 ♡ 삼월삼짇날(음력 3월 3일) : 강남 갔던 제비 돌아오는 날, 날씨가 포근해 꽃이 만발함, 진달래꽃 꺾어다 녹두가루에 반죽해 참기름 발라 화전 부쳐 먹는 화류놀이...