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이석증 후유증, 원인, 증상과 대책 2022.12.23해당카페글 미리보기
체계 강화에 좋은 비타민A와 베타카로틴이 풍부합니다. 또한 미생물 배출을 도와 소화관과 기도를 건강하게 유지시킵니다. 마늘의 경우, 매운맛을 내는 알리신이 들어 있는데요. 이 성분은 면역력을 대폭 높여줍니다. 게다가 신진대사를 촉진하는 역할도...
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이석증에 좋은 음식 원인을 알아야 증상을 잡을 수 있다! 2022.12.16해당카페글 미리보기
면역력 강화 효과에 대해 연구했었는데요. 강 교수는 실험쥐를 두 그룹으로 나눈 뒤, 한 쪽에만 12일 동안 홍삼을 섭취하게 했습니다. 이후 전체 실험쥐를 인플루엔자 바이러스에 감염시켜 그룹별로 생존율이 어떻게 다른지 비교해봤습니다. 실험 결과...
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갱년기에 좋은 음식, 고르는 기준 알아보자 2022.12.16해당카페글 미리보기
골밀도를 강화하는 칼슘과 단백질이 풍부해 꾸준히 먹으면 도움이 된다. 하루에 30분 이상 유산소 운동을 하는 것도 좋은데 여기에 홍삼을 함께 먹으면 더욱 도움이 된다. 홍삼은 혈액순환을 원활하게 하며 갱년기 증상을 완화하는 효과를 낸다. 이를 보여...
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12월15일 뉴스브리핑 2022.12.15해당카페글 미리보기
공시가격이 하락하는 건 금융위기가 있던 2009년 이후 14년 만에 처음입니다. ● 내년부터 현금영수증 의무발행 업종도 늘어납니다. 온라인이나 소셜미디어로 물건을 파는 오픈마켓과 같은 전자상거래 소매중개업, 에어비앤비 등 숙박중개업를 포함해 모두...
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면역력 높이는 방법 여기 있습니다! 2022.12.13해당카페글 미리보기
면역력 강화 음식을 찾는 사람들이 유의할 만한 대목이다. 강원대학교 생약자원개발학과 손은화 연구팀은 홍삼이 면역력을 활성화하는 사이토카인 IL-6의 분비량을 최대 3배까지 늘린다는 연구 결과를 내놓았다. 연구진은 실험용 쥐를 네 그룹으로 나눠...
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피로회복에 좋은 음식은 건강의 징검다리! 2022.12.13해당카페글 미리보기
면역력을 강화시켜 세균 감염을 막는 기능을 한다. 또한 브로콜리 세 송이를 섭취하면 하루 권장 비타민C를 섭취할 수 있다고 한다. 다만 브로콜리를 물에 넣고 가열하거나 조리하면 엽산 등 항암 물질이 파괴될 수 있으므로 찌는 방법을 이용해 조리하는...
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기억력 감퇴와 기억력 향상은 노력이 결정한다 2022.12.13해당카페글 미리보기
기억력 강화에 도움이 된다. 운동효과는 덤으로 얻을 수 있다. ▷ 기억력에 좋은 음식 섭취하기 기억력 감퇴를 막기 위해서는 음식도 잘 선택해 먹을 필요가 있다. 패스트푸드나 과자처럼 몸속 활성산소 생성을 부추겨 뇌 노화를 가속화시키는 음식이...
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수족냉증에 좋은 음식으로 수족냉증 원인 해결해요! 2022.12.13해당카페글 미리보기
근력 강화 운동 근력운동이나 심폐 운동을 통해 근육량과 심폐기능을 키우면 기초대사량이 늘어 자연스럽게 체온이 상승한다. 하루 10분 정도 꾸준히 운동하는 것이 도움이 된다. △ 수족냉증에 좋은 음식 몸을 따뜻하게 해주는 음식에는 마늘, 생강...
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면역력 강화 음식으로 건강 잡기! 2022.12.13해당카페글 미리보기
따라서 가격도 고려해야한다 https://smartstore.naver.com/jardindejstudio/products/6695813649 김포파주인삼농협 6년근 VIP 홍삼정스틱 10g 30포 60포 100포 : 플래닝제이 [플래닝제이] 플래닝제이 smartstore.naver.com 대표적인 것이 김포파주인삼...
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목감기에 좋은 음식으로 목감기 증상 예방해요! 2022.12.13해당카페글 미리보기
면역력을 강화시킨다. 그 결과, 아무것도 투입하지 않은 대조군에서는 TNF-α가 42pg/106 분비됐고, 홍삼 추출물을 투입한 그룹에서는 대조군의 776배 증가치인 32626pg/106이 분비됐다. 이와 같이 홍삼과 면역력의 상관관계를 밝힌 연구는 다양하다. 이...