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벌독은 희망적이지만 더 많은 연구가 필요하다 2024.07.20해당카페글 미리보기
2020년 10월 19일 의사에게 물어 보세요 3분 읽기 Elizabeth Ko, MD 및 Eve Glazier, MD 친애하는 의사 여러분: 뉴스에서 벌독이 유방암을 치료할 수 있다는 이야기를 들었습니다. 정말 사실인가요? 그런 것들이 어떻게 연구될까요? 독자 여러분: 최근...
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구운 아몬드 효능 아몬드 1알 칼로리 하루 섭취량 2024.07.20해당카페글 미리보기
물질: 피부 노화를 방지하고 탄력을 유지하며, 미백 도 있습니다. 또한, 건강한 머리카락과 손톱을 유지하는 데 도움을 줍니다. 6) 기타 : 다이어트: 식이섬유가 풍부하여 포만감을 오래 유지시켜 체중 감량에 도움을 줍니다. 또한, 단백질 함량도 높아...
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둥굴레차 효능 카페인 아시나요 2024.07.20해당카페글 미리보기
방법은 다음과 같습니다. 둥글레 10g을 1ℓ의 물에 넣고 끓입니다. 약 10분간 끓인 후 차를 내려 마십니다. 둥글레차를 더욱...카페인이 거의 없어 누구나 안심하고 즐길 수 있는 건강한 차입니다. 피부 미용, 혈액 순환 개선, 면역력 강화 등 다양한 이...
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아보카도 효능 및 칼로리 한번 알려 드려요 2024.07.20해당카페글 미리보기
자랑하는 10가지 이점! 아보카도는 풍부한 영양소 덕분에 다양한 건강 효능을 제공합니다. 심혈관 건강 개선: 아보카도의 불포화 지방산은 혈액 내 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤) 수치를 낮추고 HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤) 수치를 높여 심혈관...
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계란 효능 및 계란후라이 칼로리 2024.07.20해당카페글 미리보기
풍부하여 피부 건강 유지와 노화 방지에 도움을 줍니다. 7) 체중 조절: 단백질 함량이 높아 포만감을 오래 유지시켜 체중 감량에 도움을 줍니다. 또한 저칼로리 식품이기 때문에 다이어트에도 적합합니다. 8) 심혈관 건강: 오메가-3 지방산과 좋은...
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지방간 초기증상 <간 안좋을 때 증상> 간에 좋은 음식 BEST 10 2024.07.20해당카페글 미리보기
황달: 간 기능이 심하게 저하되면 눈의 흰자위와 피부가 노랗게 변하는 황달 이 나타날 수 있습니다. 2. 간 건강에 좋은 음식 BEST 10 건강한 식습관은 지방간 예방 및 개선에 가장 중요합니다. 다음은 간 건강에 좋은 음식 10가지입니다. 1. 브로콜리...
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접촉성 피부염 증상 <연고보습크림> 집에서 자가 치료하는 법 2024.07.20해당카페글 미리보기
3단계: 건강한 생활 습관으로 피부 회복 돕기! 충분한 수분 섭취: 하루 8잔 이상의 물을 마셔 체내 수분을 유지하고 피부 건강을 개선하세요. 균형 잡힌 식단: 비타민과 미네랄이 풍부한 과일, 채소, 통곡물 등을 섭취하여 피부 재생에 필요한 영양소를...
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입술 물집 원인 구순포진 전염 대처 방법 2024.07.20해당카페글 미리보기
타액이나 피부와의 직접적인 접촉을 통해 전염됩니다. 또한, 감염된 사람의 물건이나 도구를 공유하거나, 바이러스가 묻은 손으로 입술을 만지면서도 전염될 수 있습니다. 구순포진이 발생하기 쉬운 경우 스트레스나 피로 면역력 저하 자외선 노출 열이나...
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아토피 피부염, 천식, 알레르기 비염 예방관리 수칙 <질병관리청> 2024.07.20해당카페글 미리보기
예방 관리 수칙을 알아보고, 나에게 맞는 방법을 실천하여 건강한 삶을 유지하세요! 1. 아토피 피부염 1.1 피부 관리 매일 미지근한 물로 10분 이내로 목욕하고, 약산성 비누를 사용합니다. 목욕 후에는 보습제를 바르고, 피부가 건조하지 않도록 유지...
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항산화 물질 많은 천년초 꽃술 담았어요 먹는 법 2024.07.20해당카페글 미리보기
시원하고 건강한 천년초 꽃술 음료 레시피까지 자세하게 소개하려 합니다. 1. 천년초 꽃술의 놀라운 풍부한 항산화 성분: 천년초...줍니다. ghentm.com 천년초 꽃술 항산화 성분 피부 미용 : 천년초 꽃술의 항산화 성분은 피부 노화를 방지하고 멜라닌...