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고기 없이도 구수하고 깊은 들깨미역국! 2023.02.09해당카페글 미리보기
물(5컵/1L) ■ 양념 재료: 해물가루(2t), 다진 마늘(2t), 건새우(1T), 국간장(1T), 참치액(1t), 들깻가루(4T) ■ 요리 순서 1. 건미역(20g)에 따뜻한 물(1¼컵/250ml) 넣어 5분 정도 불리기 ✔ 미역을 따뜻한 물에 불리면 비린내 없이 빨리 불릴 수 있어요...
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완도 금일도 건미역 판매합니다=홍보방 2022.12.29해당카페글 미리보기
가늘게 찢어진 실미역입니다. 끓이면 사골국물처럼 뽀얀국물이 우러나오고 부드러운 미역입니다. 다양하게 요리해 드실수 있는 건미역입니다. 불러서 미역무침해 드셔도 맛있습니다. 안먹어 본 사람은 있어도 한번 먹으면 또 사먹는 미역입니다. 아래 판매...
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들깨의 효능, 성인병·치매·알레르기 예방 2022.11.23해당카페글 미리보기
항바이러스 효과가 있으며, 알레르기로 인한 기침, 가래 등을 완화하는 효과가 있다. ▲ 들깨를 활용한 요리 들깨 미역국 [재료] 들깻가루 24g, 건미역 20g, 간장 8g, 참기름 4g, 다진 마늘 4g, 국물용 멸치 4g, 건다시마 2g 들깨 미역국 1) 찬물에 다시마...
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건다시마,건미역,밥톳 (염장다시마 쌈용판매합니다 2022.11.02해당카페글 미리보기
국물 요리하실때도 빠지지 않지요 건다시마==2kg 39,000원 1kg 22,000원 택배비 포함입니다ㆍ 보글"보글" 다시마죽도 끓여드세 보세요 속이 참 편합니다ㆍ 다시마죽쓰기 간편해요 쌀 담그고 물기를 뺀다음 쌀을 참기름에 볶아줍니다ㆍ 마른 다시마를 함께...
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알토란2(402회)도미조림 토란국 삼색나물 코다리무조림 다시마튀각 삭힌고추짐 건새우 해물가루 드ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㄹ깨가 2022.09.07해당카페글 미리보기
3 요리술3 간장1 굴쇼스1 설탕2 두반장1 케챺1 술2 후추 고추다진고기120 마늘 생파 고추가루가지넣어 감자전분 농도맞게 밥위얹는다 "바지락해감"쉽게 물1리터 채 소금3 숟가락 검은봉지 씌워 1시간후 데쳐건짐 황태채볶음먹기좋게 찢어 가시발라 물1...
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미역국(저가만든요리 음미929) 2022.08.30해당카페글 미리보기
걷고 집에 와 냉수에 샤워를 합니다 먼저 사과와 방울토마토 그리고 복숭아와 자두를 먹고 아침을 준비합니다 미역국을 만듭니다 건미역과 냉동굴~오징어~ 바지락살로 한 냄비를 끓이고 양배추로 샐러드를 만들어서 돼지 뒷다리살 간장 볶음과 함께 맛나게...
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[염장]미역줄기,염장다시마,염장곰피,염장꼬시레기 판매합니다ㆍ 2022.08.08해당카페글 미리보기
드시거나 요리하세요 추석이 가까워 오네요 택배복잡해 지기전 해초류 미리주문하셔서 맛나게 드세요~~ 🌊🌊🌊🌊🌊 *염장다시마2kg 7,000원 *염장미역줄기2kg 7,000원 *염장꼬시레기1,5kg 8,000원 *염장곰피2kg 9,000 택배비는 별도 4천원입니다ㆍ 내용물 상관...
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[7월2주] 자유놀이 2022.07.15해당카페글 미리보기
보았어요. -건미역의 까끌한 느낌도 느껴 보고 물에 불려 점점 커지는 미역도 관찰 해보아요. 손과 발에 올려 놓고 미끌 거리는 느낌도 느껴 보았답니다. 미역 관찰중 입니다. 미역의 촉감이 좋고 재밌는 재원이와 정하~ 더 만지고 싶어 해서 시간을 더...
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미역초무침/다시마채무침 만드는방법 2022.06.25해당카페글 미리보기
만들었는데 깨끗이 헹군다고 헹구었는데도 흙이 씹혔던 경험이 있기때문이지요... 평소 미역국을 끓일때도 깨끗하게 씻어서 요리해야겠더라구요~ 1) 물에 불린 미역을 깨끗한 물에 헹구어 물기를 짜서 준비했다면~ 2) 무와 양파를 채 썰어 준비합니다. 3...
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돼지국밥(저가만든요리 음미866) 2022.06.18해당카페글 미리보기
와서 휴식을 하다 오후 업무도 마무리하고 4시 30분경에 퇴근하여 중간에 괴정 시장에 들러서 오이랑 양배추 그리고 건미역을 구입하여 4.4km를 걷고 집에 와 냉수에 샤워를 하고 집사람이 간단하게 차려주는 저녁을 먹고 다시 집을 나서 걷기 운동을 시작...