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대체요법 - 식이요법 2022.07.29해당카페글 미리보기
들깨, 검정깨 등 7가지 곡물류와 밤, 호도, 잣 등 건과류, 시금치, 당근, 감자 등 야채류와 멸치, 새우, 다시마 등 해산물을 익혀서 미숫가루처럼 분말화하여 물이나 주스 등에 타 먹을 수 있도록 만들어 진 것을 흔히 선식이라 말하는데 생식과 선식의...
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콩/깨 : 콩농사/깨농사/효능 2022.07.18해당카페글 미리보기
할지 고민될 때는 백깨를 사용하면 우선 실패하지 않는다. ➡ 검정깨 : 감칠 맛이 나고 향기도 강하게 한다. 깨를 사용한 스윗츠...특징. 차 깨 혹은 황깨로 불리는 경우도 있다. ➡ 참깨 효능 정리 : 참깨는 민간요법으로 활용될 만큼 그 효능 또한 참 다양...
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생활속의 생약이야기 - 고추 2022.07.08해당카페글 미리보기
성분․효능> 고추의 신미( 詹)성분은 캡사이신(Capsaicinoids)이라고 하는 acidamide계의 성분이 내는 것이고 붉은 색은 캡산틴(Capsantin)이라는 성분이 내는 것이다. 이외에도 고추에는 주석산, 구연산, 사과산 등과 단백질, 칼슘 등이 들어 있으며...
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가을 보약으로 만든 항암요리 3가지 2022.06.01해당카페글 미리보기
3. 준비한 배와 잣, 구운소금을 믹서기에 넣고 소스를 곱게 간다. 4. 찢어 놓은 더덕을 접시에 담고 소스를 뿌려준 다음 검정깨를 뿌려낸다. *더덕 껍질을 벗기지 않고 껍질째 깨끗이 씻어서 요리하면 쉽게 할 수 있고 영양도 뛰어나다. 효능 Tip | 더덕...
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연근샐러드 흑임자 드레싱 만들기 2022.05.20해당카페글 미리보기
꿀의 양은 입맛에 따라서 조절해 주세요 여기에 검정깨 2스푼을 넣어주세요 검정깨는 취향에 따라서 더 넣어도 좋고 알아서 넣어...무침 완성이랍니다 만드는 방법 간단하죠? 아삭아삭 씹히는 맛이 좋기도 하고 연근이 효능이 많으니 종종 만들어 먹어보세요
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하수오의 효능 2022.04.12해당카페글 미리보기
그 효능도 비슷할 것이라 추정함. 예로부터 하수오는 신장기능을 튼튼하게 하여 정력을 높이고 머리카락을 검게 하며 병 없이 오래 살게 하는 약초로 이름이 높습니다. 간장의 기능을 좋게 하여 피곤함을 없애고, 살결을 곱게 하며, 뼈와 근육을 튼튼하게...
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민들레 효능과 건강요리 2022.04.04해당카페글 미리보기
볶은 검정깨 가루, 풋고추 된장에 삭인 것, 과일효소, 참기름, 파 남은 민들레 잎은 끓는 물에 살짝데쳐 양념에 조물조물무치면...밥에 넣는시기에 따라 민들레 잎색이 다르다. 초록으로 먹고싶음 밥이 다된후 민들레잎을 넣어 섞어도 Good~ 민들레 효능...
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건강약차1(복방약차 30선) 2022.03.12해당카페글 미리보기
건강해짐은 물론 가정의 화목과 평안을 도모할 수 있다. 【효능】 쑥에는 비타민 A,C가 많이 들어 있어 감기를 예방하고 복통...200g, 현미(찹쌀) 150g, 율무 100g, 수수 100g, 검정콩 100g, 검정깨 25g, 보리 25g ① 쑥은 깨끗이 씻어 물기를 빼고 찜통에...
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약차의 종류와 차달여 복용하기 2022.02.24해당카페글 미리보기
찹쌀) 150g, 율무 100g, 수수 100g, 검정콩 100g, 검정깨 25g, 보리 25g 1) 쑥은 깨끗이 씻어 물기를 빼고 찜통에 찐 다음 그늘...5) 기호에 따라 꿀이나 설탕을 타서 마시되 하루 3회 정도가 적당하다. 효능 : 쑥에는 비타민A, C가 많이 들어 있어 감기를...
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탈모에 좋은 자연식 12선 2021.12.13해당카페글 미리보기
있는 성분에 대해서 확실하게 알지 못했지만, 경험으로 그 효능을 알고 있었다. 그리고 지금은 불로장생의 효과를 입증할 수...강화시켜 장수식품으로 꼽힌다. 그리고 검정깨에 노화를 방지하는 성분은 검정깨에 든 감마토코페롤(비타민 E의 일종)이...