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2024년 1월 월례회 결과 공지 2024.01.08해당카페글 미리보기
21:00 경주시 황성동 큰바다횟집 ◈ 참석인원 장상수, 하형태, 김태하, 우남주, 이경희, 김명종, 하승협, 김동기, 이한철...모두의 건강과 안녕을 기원 ◈ 회의결과 1. 2023시즌 시상 - 마라톤 풀코스 500회 완주 : 장상수 ☞ 기념패 전달 - 마라톤 풀코스...
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오늘의역사 1월8일 월요일 2024.01.07해당카페글 미리보기
국민 연금을 확대실시하는등 향후10대 역점사업을 확정 발표 📌93년 대한육상경기 연맹은 경주에 새 마라톤코스를 개발, 제64회 동아마라톤대회부터 이용키로 결정 📌93년 국립교육평가원, 독학사 147명 첫 배출 📌94년 서울 제2기 지하철(6,7,8호) 공사 착공...
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6: 6-8 오직 정의를 행하며 2024.01.06해당카페글 미리보기
도시에서 마라톤 대회가 열렸습니다. 5,000명이 넘는 선수들이 참여했는데, 1등을 제외한 나머지 5,000여명의 선수들이 모두...사람이 보이지 않게 된 2, 3위 선수들이 그만 중간에 코스를 잘못 택한 것입니다. 그것은 그 뒤를 따르던 5,000여명까지 정상...
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2023일지 백업(너무 등한시 했다) 2024.01.04해당카페글 미리보기
4021) 4:10:38 곡성 섬진강 마라톤 대회(하프 배번 3374 ) 1:36:01 동아 경주 국제마라톤대회(풀) 3:43;43 연합회장배 마라톤...광달 단체대항전 킹코스(배번40001,44킬로) 3.1절 마라톤 대회 하프코스(배번 2705) 1:35:04 서울국제마라톤대회 풀(배번3802...
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건강한 두 팔이 있다 2024.01.03해당카페글 미리보기
마라톤 대회에서 아베베 비킬라 선수가 2연승을 차지한 순간 한 말이었습니다. 그 당시 스포츠 전문가들 중에서 아베베의 우승을 점친 사람은 단 한 명도 없었죠. 그는 1개월 전에 급성 맹장염 수술을 받았기 때문입니다. 게다가 에티오피아인이었던...
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2023년 운동 결산 2023.12.23해당카페글 미리보기
했는데 대회나가서 35km에서 처져서 못한게 좀 아쉽네요 12월 마지막 풀코스마라톤 5일전 독감 걸려서 포기 할까 했지만 그래도...마라톤 첫번째 풀코스마라톤 태화강국제마라톤 개인 하프 최고기록 의령마라톤 산길 뛰는 하프마라톤 김해숲길마라톤 천...
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제17회 양산 전국 마라톤대회 후기(23. 12. 3.) 2023.12.03해당카페글 미리보기
동기들과 경주 한화리조트 담톤에서 1박을 했다 말이 모임이지 밤새 술을 마시는 것인데 술을 슬기롭게 극복해야 한다 해서 술을 안마시기위해 야채 장만하고 장어를 내가 굽고해서 어제는 딱 2잔만 마셨다 내가 생각해도 대견하고 정말 잘 참았고 일찍...
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이틀 달리기 2023.11.22해당카페글 미리보기
오랜만에 경주3개클럽이 연합하여 모인다니 반가운 일이므로, 12월2일 여의도에 대회 참가를 위한 12월1일 이른 저녁5시55분발로 예매해 뒀던 기차표를 늦은 밤10시4분발로 변경하였다....다시 자세를 잡고 하루 일과의 피로를 좌석밑바닥에 깔고 한숨...
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안병유 회원님 풀코스 sub-3 달성 2023.11.08해당카페글 미리보기
것. 경주에서 겨우 싱글을 하며 벽의 높이를 실감도 하였다. 코로나 전 2020년 서울동아 신청해 놓고 연습량 늘리다가 족저가 와서 두 달 정도 고생한 경험도 있어 연습량을 늘리는 것도 부담이 되고 이번에 준비하면서 두 달 동안 월 300km와 LSD 4...
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거리와 시간을 달리는 러너로 살기로 한 당신에게 2023.11.02해당카페글 미리보기
달성할 수 있습니다. 항상 모범을 보이는 러너가 되세요. 마라톤 워리어가 되세요. 8. 달리기는 예측할 수 없습니다. 균형을...일 년에 두 세번은 풀코스를 달리고, 하프코스를 포함해 8번 정도는 대회에 참가합니다. 모든 달리기는 예측할 수 없습니다...