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건강음식 - 밥과 죽의 종류와 효능 2023.09.23해당카페글 미리보기
죽은 만드는 방법이나 재료에 따라 여러 가지로 나눌 수 있으며 한국 문헌에 수록된 죽만도 40여종에 이른다. 쌀이 부족할 때는 다른 곡물로 죽을 쑤어 먹기도 하였고, 몸의 보양을 위해 닭, 붕어, 조기, 홍합, 전복, 쇠고기 등을 넣기도 하며 건강과 질병...
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"4가지를 실천하면 낫지 않는 병은 없다" / 건강과 장수가 유전자 때문이라고 잘못된 생각을 가진 분은 꼭 보세요! 2023.09.18해당카페글 미리보기
시 죽 회복식으로 구성됩니다 절식 기간에 따라 각 식사 기간을 조절하며 절식은 3일 5일 7일 11 등 개인의 사정에 맞게 선택하면 됩니다 단 전 식후 회복시 기간과 식사법은 반드시 지켜야 합니다. 3일 절식 프로그램 준비시기 준비시기 3일간 절식 미음...
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아토피 피부염 2023.09.01해당카페글 미리보기
죽염수 만드는 법 *생수 100g에 죽염1g을 넣어 잘 흔든 다음 찌꺼기를 가라앉히고 거름종이에 걸러서 쓴다. *포화죽염수는 생수에 죽염을 계속 넣어 더 이상 죽염이 녹지 않을 때 까지 넣어 흔든다. 그런뒤 거름종이에 걸러 사용한다. 3.루이보스 특징-남...
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살구씨 팩(건성피부) 2023.08.31해당카페글 미리보기
찧어 죽을 쑤어 꿀을 타서 복용하면 좋다. 또한 얼굴의 기미, 주근깨 등에 위의 찧은 살구씨를 계란 노른자와 섞어 밤에 바르고 아침에 씻어내면 좋다. 코속이 헐었을 때는 껍질을 제거한 살구씨를 모유와 함께 갈아 바르거나 살구씨를 태워 기름을 짜서...
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팥의 효능 2023.08.27해당카페글 미리보기
있다. 만드는 방법은 팥에 8~10배의 물을 붓고 팥알이 충분히 퍼지도록 삶은 다음, 체에 걸러서 껍질을 제거하고 가라앉힌다. 가라앉힌 웃물을 떠서 솥에 붓고 쌀을 넣은 다음 중간 불에서 끓이다가 쌀이 거의 퍼졌을 때 가라앉은 팥앙금을 넣고 고루...
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당뇨병 예방과 치료에 좋은 식품 및 약초 10가지 2023.08.24해당카페글 미리보기
밥이나 죽을 쑤어 먹으면 됩니다. 발아현미를 만드는 방법도 간단히 알려 들리께요 먼저 공기가 잘 통하는 소쿠리나 채에 도정한지 6개월이 안된 현미를 잘 씻어 두되 정도 넣습니다. 그 다음 큰 그릇에 소쿠리나 체가 잠기도록 생수나 약수(수도물은 받아...
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▶ 음식 건강 이야기뽕잎의 효능-12 2023.08.22해당카페글 미리보기
고기와 계란을 많이 섭취하는 현대인들에게 관심이 많아진 성분이다. 우리 몸에서 기름기를 운반해 주는 유익한 성분이다. 그러나 '해로운 콜레스테롤'인 저밀도(LDL) 콜레스테롤이 많으면 관상동맥, 즉 심장에 붙어 있는 동맥에 여러가지 병이 생긴다. 즉...
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◆ 체질에 따른 식이요법 2023.08.11해당카페글 미리보기
또는 죽을 만들어 섭취하되 오래 씹으며 배불리 먹지 말고 소식하는 것이 좋습니다. 염 분 모든 음식은죽염이나 열처리된 소금으로 간을 맞추어서 드십시오. 또는 가정에서 굵은 천일염을 센불로 1시간 이상 볶아서 사용하실 수도 있습니다(소금을 볶을 때...
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조상들이 전해준 신토불이 민간요법 2023.08.09해당카페글 미리보기
거기에 계란 흰자위를 넣어 섞어서 환부에 바른다. 찢어진 치질에는 특히 효과적이다. ※ 화상에는 간 토란 토란을 갈아서 화상에 바르고, 마르면 또 발라, 하루에 7~8회 반복하면 낫는다. 또 뜨거운 물에 의한 화상은 간 토란을 참기름으로 개어서...
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민간요법 2023.08.08해당카페글 미리보기
설탕을 계란 크기만하게 넣고 물 두 사발을 부어 반이 되도록 달여 한번에 마신다. 이 방법으로 매일 아침 저녁 2회 씩 5일간만 계속하면 병의 뿌리를 뽑는다고 하니 한번 쯤 임상해 보시기 바람니다. ◆농약중독:농약 먹고 위급 할 때, 즉시 날 호박과 날...