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♦️ 다 참아도 소변은 참지마세요 ♦️ 2024.02.20해당카페글 미리보기
간다고 영어 배우는 남자 70대 : 골프 안 맞는다고 레슨 받는 남자 80대 : 거시기 안 된다고 비아그라 먹는 남자 90대 : 여기저기 아프다고 종합검진 받는 남자 < 얄미운 여자 > 10대 : 얼굴이 예쁘면서 공부까지 잘하는 여자 20대 : 성형수술을 했는데 티...
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6초에 한명씩 사망하는 뇌졸중 전조증상 꼭 알아둬야 2024.02.15해당카페글 미리보기
뇌졸중의 영어 표기인 ‘Stroke’는 Strike, 즉 때리는 것을 뜻하는데, 머리를 ‘퍽’ 때리는 것처럼 충격이 오기 때문에 붙은 이름이라는 얘기도 있다. 뇌졸중은 뇌의 일부분에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터지면서 그 부분의 뇌가 손상돼 신경학적...
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파킨슨병관련 Q&A 2024.02.12해당카페글 미리보기
중 영어만 쓰는 노인과 다른 외국어를 배운 노인들을 비교했을 때, 다른 외국어를 배운 노인들이 치매가 더 적게 나타난 것으로밝혀졌습니다. 그렇다면 공부방법은 무엇이 좋을까요? 학습이라는 점에서는 고스톱 같은 단순한 게임도 나쁘지 않지만, 단순...
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더하기 학습이 9년이 흐른 지금 2024.02.09해당카페글 미리보기
왔다.) (영어 자료는 이미 완성된 산업기술을 고치고,고쳐서, 이것을 식민지 국가의 교육의 자료로 이용하게 하고, 구글 자료를 통해서 일반 공개를 해서, 기본 풀이를 하는 본인과 같은 글을 취합하기 위해서, 밑밥을 뿌려 놓은 것이다.) 전기입자 물분자...
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작금의 노년세대 애환 명상록 2024.02.07해당카페글 미리보기
타운) 영어를 배웠어도 간판, 앱이름, 약이름, 회사명 품명이 생각나지 않으니 ~ 정말로 어른 되기는 쉬워도 어른 답기는 어렵구나. 하루에도 수십통 오는 문자와 카톡을 보며 지우고 지워도 가짜뉴스, 가짜 건강정보들이 진짜와 섞여 머리를 헛갈리게...
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sd16 라목회 2024년 1월 라목회 오찬모임 <결과> 2024.01.28해당카페글 미리보기
된다. 매일 체조나 스트레칭을 하는 것도 좋다. 운동할때 영어공부도 같이 하는 식으로 머리를 쓰면서 운동을 하면 총명함을...효과를 낸다. 뇌회춘 셋째는 음식이다. 고혈압과 고지혈증을 줄여서 치매를 예방하는 이른바 마인드 다이어트다. 이는 뇌혈관...
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80대 노년의 명상록 2024.01.24해당카페글 미리보기
등… 영어를 배웠어도 간판, 앱 이름, 약 이름, 회사 이름, 품명이 생각나지 않는 상품명 등. 초고속으로 변해 가는 세상사에 영혼마저 어지럽구나. 하루에도 수십 통 오는 문자와 카톡을 보며, 지우고 지워도 가짜뉴스, 가짜 건강정보들이 진짜와 섞여...
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"햇볕같은 이야기"에서_예화_2024_03 2024.01.20해당카페글 미리보기
줄을 영어로는 flight라고 하고, 중간의 평평한 부분 층계참은 landing이라고 합니다. ‘하루에 1만보 걷는 것’이 ‘가장 좋은 건강 유지법’으로 여겨지고 있습니다. 하지만, 여간해선 약 8㎞(20리)에 이르는 1만보를 채우기가 쉽지 않고, 그럴만한 시간...
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대사증후군 (代謝症候群) 2024.01.19해당카페글 미리보기
당뇨, 고지혈, 고혈압을 통해 심장마비와 뇌졸증 등으로 연결됨. ◇ 결론 : 평소에 적당한 걷기 등 運動을 하고, 매일 12시간 정도의 斷食을 하며, 항상 小食을 실천하여 노년 건강을 유지하도록 합시다. 小食과 絶食 그리고 매일 10,000보 걷기 만이 建康...
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함께 한다는 것 - 걷기 운동이 좋은 이유 2024.01.14해당카페글 미리보기
지방, 고지혈증, 당뇨 전 단계인 내당능 장애, 그리고 고혈압이다. 각 기관의 세포에 산소와 영양을 공급할 뿐 아니라 혈관을 청소해 탄성을 유지시켜 주기 때문이다. 이들 4인방의 협주가 혈관을 막아 사망률 1위인 뇌졸중.심근경색의 원인이 된다. 뿌리...