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스타틴정 : 여러 종류의 부작용이 있다 2024.06.22해당카페글 미리보기
중 골절이 있어서 검사받았는데 비타민 d가 심각하게 결핍하다고 나왔고. 남성인데 골밀도가 너무 낮다고 나왔어요. 근육통도 있었구요ㅜㅜ. 선생님 채널을 알게되어 기쁩니다.저는 심장 ct에서 동맥경화가 있다고 스타틴을 꼭먹으라고 합니다. ldl은...
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"햇볕같은 이야기"에서_예화_2024_20 2024.06.21해당카페글 미리보기
통해서 좋은 인간관계를 얻는 인생론(人生論)이 정립되어 가는 것입니다. 1번. 권세 있는 방향으로 갈 것인가? 2번. 신의를 지키는 방향으로 갈 것인가? 3번. 성령님께서 이끄시는 방향으로 갈 것인가? 1번의 유혹을 뿌리치는 것은 매우 힘듭니다. 개인적...
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'Netizen 신비동물의 왕국' 2017. 5. 7.(일요특집) 2024.06.20해당카페글 미리보기
부르거나 음식을 줘도 요지부동인 왕차이는 유기견이라기엔 털이 깨끗한 데다 여름에는 미용을 하고 겨울에는 옷을 입고 나타나 주인이 누구인지에 궁금증을 자아낸다.이 은행 보안원은 "3년여 전 은행이 문을 연 이후 쭉 이 개를 봤다. 5시면 칼 같이...
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공무집행 중/거룩한 차/멋진 여자 정온/ON 세상 이야기/사람은 가도 이야기는 남는다! 2024.06.20해당카페글 미리보기
뼈만 골절돼서 위기는 넘겼다. 종합병원 순례를 하고 왔다. 대전에서 유명 병원을 다니다 지친 모습이었다. 3일~5일 안에 수술을 받아야 하는데 의사가 없어서 3주 넘게 대기 중이라고 했다. 보랏빛과 누리끼리한 색의 컬래버레이션 작품으로 퉁퉁 부은 눈...
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오이의 깜짝 놀랄 건강 효능 12가지 2024.06.17해당카페글 미리보기
먹으면 음식을 통한 하루 수분 섭취량의 약 20%를 섭취할 수 있다. 5. 체중 조절에 도움이 된다 오이는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 적정 체중을 유지하는데 도움이 된다. 섬유질은 오이의 껍질에 들어있기 때문에 통째로 먹는 게 좋다. 6. 배변을...
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하루하루,...2024.05.01~05.31 2024.06.16해당카페글 미리보기
에 좋은 음식을 알아봐 달라하셔서,.자료 찾아 보내 드리면서 우남에게도 알려 줬다. 저녁 무렵 선웅이와도 통화했다. 내일은 집콕 하려 한다. 5/16 ; 목요일 집에 있었다. 4월 일기를 정리하여 cafe와 tistory에 올렸다. 오전에 홍근이와 우남이와 그리고...
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류마티스(염증) 시리즈(3). 2024.06.15해당카페글 미리보기
냉증에는 좋은 약재가 되지만 따듯한 열성이 필요없는 사람들에게는 오히려 화(火)로 작용한다. 양방에서 한약을 먹으면 간을 상하게 한다는 말을 많이 들었을 것이다. 이는 한약 속에 대부분 열이 많은 약재들이 들어가기 때문이다. 그 대표적인 약재가...
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박재화 시인 (70호) / 쓰러지지 않는 사막의 노래 2024.06.13해당카페글 미리보기
인심·음식 등이 모두 환상적이었습니다. 그래서 바르셀로나·몬세라테 등을 다시 찾았었는데, 마흔 해가 흘렀어도 여전히 정열과 역사와 아름다움을 느낄 수 있는 매혹적인 곳이었습니다. 요즘엔 세계 곳곳에서 특색 있고 멋진 여행을 즐기는 우리나라...
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여름 이기는 근육으로 사는 법 2024.06.12해당카페글 미리보기
생성에 좋은 식단까지~ 평생 근육 부자로 사는법 알아보자 *근육이 부족하면 우리 몸에 어떤 일이? 당뇨가 쉽게 올 수 있어요 관절염, 골다공증, 골절이 잘 생겨요 심혈관질환이 생겨요 사망률이 4배 증가해요 *근육 부족할 때 나타나는 증상은? 계단을...
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★2024년6월11일 화요일 언론사.별. 소식!!★ 2024.06.12해당카페글 미리보기
통역사, 음식배달일 하는 중" - 인터넷 개통되자 '충격'…아마존 부족 마을에 무슨 일이 - ◑중앙일보 37사단 또 일냈다…4초내 적의 심장을 뚫을 전투훈련 완성[이철재의 밀담] - "화장실과 싸우나""이재명 스토커"…툭하면 조국 때리는 '개딸' - 北...