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서해랑길 81코스 제2부 : 장고항에서 실치회를 즐길 수 있을까? 2024.04.05해당카페글 미리보기
골프객들이 골프를 즐기고 있어 이 지역의 활기를 말해 준다. 상업지구를 지나면 석문달맞이공원, 야외무대가 설치되어 있으며, 그 오른쪽에는 드넓은 석문 분수 호수가 펼쳐져 있다. 호수에 음악분수대가 설치되어 있어 호수를 석문 분수 호수라고 부르는...
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2024.4월 정진우일지(4/29) 2024.04.01해당카페글 미리보기
임팩트까지 공을 시선에서 떼지않고,체중이동과 힘 빼고 부드러운 그립을 한 것이 주효했다. (아침) 간략 스트레칭/1시간20분 *경추,옆구리 팔치기 서키트,매킨지100x2 *무릅 앞뒤차기,고관절 돌리기50 *기타 2024.4.8.월.맑음.8/23도.미세먼지 나쁨. d=0...
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80에도 뇌가 늙지 않는 사람은 이렇게 합니다 2024.03.31해당카페글 미리보기
수집하든지, 골프를 하든지, 손자를 돌보던지 뭐든지 좋다. 여행 간다는 것을 삶을 보람으로 삼는 것도 좋다. 여행 간다는 목표를 세우는 것만으로도 인지 기능이 향상된다. 여행 계획이 있으면 왠지 일도 열심히 하게 되고 기운이 난다. 바로 그 느낌...
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2023년 신춘문예 시 당선작 모음 2024.03.31해당카페글 미리보기
흐르는 속도에 맡겨두면 되는 일이다 햇살이 조각나는 일을 두고 나뭇가지들은 저의 일직(日直)인양 분분하지만 지상의 결빙이 풀려야 비로소 햇볕도 해동한다 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 《2023 전남매일 신춘문예 시 당선작》 등등 김미경 당신처럼...
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"무거운 헤드 - 강한 샤프트 - 롱 샤프트" 체험기 2024.03.30해당카페글 미리보기
R 샤프트가 쉽지만 공 충격에 주춤해지는데, 역시 공을 맞아도 S - SX 샤프트는 샤프트가 주춤하지 않고 그냥 밀고나가기 때문에...치는 일급 프로이므로 헤드가 중력으로 떨어질 때 생기는 빠른 낙하 속도를 릴리즈에 이용해서 거리를 보완했다고 믿어...
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결혼하든 독신이든 여자라면 구경하는 재미가 있는 가전제품! 각 종류별로 제대로 고르는 방법 (전직 양판사원이 씀) 2024.03.27해당카페글 미리보기
부드럽다(골프나 축구 보시면 잔디가 자연색 그대로 보입니다 ㅎ) 가격이 저렴하다. 대형 인치가 많다. (LCD도 있지만 50인치 넘어가면 LCD 가격이 PDP보다 몇배, 수십배 뜁니다;;) 끌림현상이 없다. 라는 장점은 엘씨디도 거의 없어졌으니 패쑤~ ㅎㅎ...
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3월 26일 강의(화엄경약찬게) 2024.03.25해당카페글 미리보기
것이 골프의 황제며, 황제가 되려면 명상이 제일입니다. 산승의 강의는 경전이나 약방문에 의존하지 않고 현실에 맞게 그리고 가장 쉽게 하자는 겁니다. 즉 초등학생이 물었을 때 답할 수 있도록 내것을 만들어서 쉽게 전달하라는 겁니다. 또 뭐좀 안다고...
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이런 운동, ‘허리’에 최악…통증 완화 방법은? 2024.03.15해당카페글 미리보기
줄었다. 허리를 바로 펴고 본인에게 적당한 빠른 속도로 걷는 운동은 허리 근육을 강화한다. 반복적이고 허리 근육의 비대칭을...악화할 수 있다. 같은 자세를 반복하는 골프도 허리에 무리를 준다. 볼링도 마찬가지다. 공을 굴리는 자세가 척추를 비대칭...
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♡늙음엔 연습이 없습니다.♡|작성자 촌할배 공 대봉 2024.03.15해당카페글 미리보기
내 속도(速度)에 맞추어 예쁘고 곱게 살아갑시다. 그것이 잘 늙어 가는 방법입니다. 늙음에는 연습도 없답니다. < 좋은 글 중에서 > 어제는 향교에 석전일인데 전날 준비만 해 주고 충주 건대병원에 예약이 오래전에 되어있어서 아침에 병원으로 달려...
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[허열웅]테니스 그 멋진 즐거움 2024.03.11해당카페글 미리보기
테니스, 골프, 조기축구 등 여러 가지 운동을 해보았다. 그 중에서 적성에 맞고 그 효율이 탁월할 뿐만 아니라 사람들과 어울리는데 가장 적합한 테니스를 선택하여 열중하고 있는 중이다. 신촌에 있는 Y대학 코트에서 일주일에 4~5번은 새벽에 토, 일요일...