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당뇨병에 피해야 할 음식들 2022.02.13해당카페글 미리보기
탄산음료를 다섯 잔 이상 마셨을 때, 관상동맥질환이 27%높아지고, 협심증이나 심근경색증을 조기에 예측할 수 있는 관상동맥석회화 수치가 70%나 상승하였다는 결과를 얻은 바 있다. 당뇨환자가 피해야할 세 번째 음식은 믹스커피다. 한국의 믹스커피는...
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진료 의뢰인 – 배우 이주화 2022.02.08해당카페글 미리보기
배에 특히 많이 쌓이는 내장지방은 장기를 압박해 기능을 떨어뜨릴 뿐만 아니라 또한 혈중 콜레스테롤 수치를 높여 심뇌혈관질환 및 관상동맥 석회화 위험을 높이기 때문에 반드시 관리가 필요하다는 사실. 내장지방에 대한 올바른 정보, 그리고 내장지방...
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※※몸 마음 살리는 최고의 운동 춤 1단계 실내맞춤 운동법 운동하면 목, 등 통증 줄어들 수 있다. 2022.02.03해당카페글 미리보기
이 수치를 읽어라 - 혈당 지수> 공복 혈당 100~125mg/dL라면 전당뇨 조심하라 - 빈혈 지수> 위암, 대장암, 신장질환 의심하라 - 콩팥 지수> 신 사구체여과율 1분당 90~120ml 이하라면 체중과 당뇨병 관리하라 ● 다혈관질환이 위험한 이유 - 혈관은 이어져...
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심장판막질환 증세와 치료방법 2022.01.05해당카페글 미리보기
판막의 석회화의 진행에 따라 재수술이 필요합니다. 조직판막 : 돼지의 판막이나, 소의 심낭막을 이용하여 만든 판막입니다. 수술 후 3~6개월 정도의 항응고제 복용을 해야 하고, 판막의 변성에 따라 재수술이 필요하며, 평균 10년 정도의 내구성을 가지나...
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고령이라도 LDL콜레스테롤을 낮추면 심혈관병을 막을 수 있다 2021.12.18해당카페글 미리보기
가이드라인을 보면, LDL의 수치만이 아니고 혈압 등의 다른 인자(因子)에 따라서 Risk가 달라지기 때문에, 관상동맥CT검사로 동맥의 석회화(石灰化)를 확인하고 판단하도록 권하고 있습니다。 일본에서도 똑같이 LDL의 수치만을 보고 판단할 것이 아니고...
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'지방 적은 근육' 많은 여성 동맥경화 위험 60% 이상 낮아 2021.11.15해당카페글 미리보기
근육이 가장 많은 여성 그룹은 가장 적은 그룹에 비해 관상동맥 석회화 위험이 66% 낮았음을 의미한다. 한편 남성의 경우 좋은...많음에도 불구하고 흡연, 높은 LDL(저밀도 지단백) 콜레스테롤 수치 등 심혈관에 해로운 요인들도 많이 갖고 있어 좋은 근육...
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망막 검사로 심혈관질환 위험도 예측 2021.07.16해당카페글 미리보기
HDL 콜레스테롤, 중성지방을 측정하고 이 중 한 가지가 정상 수치를 벗어나면 지질강하 치료 여부를 결정한다. 치료의 첫 단계는...위험 평가가 필요할 때 심장 CT 검사를 수행하고 관상동맥 석회화지수를 산출한다. 검사를 통해 관상동맥에 침착된 칼슘의...
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비만보다 더 위험한 마른 비만? 단월드 기체조로 신체활동 늘리세요! 2021.06.27해당카페글 미리보기
수치를 높여 심혈관질환 위험을 높인다고 해요. 저도 마른 비만이에요..... ㅠㅠ 한 연구에서 실제 마른 비만 체형에서 관상동맥석회화 가능성이 크다는 연구결과가 있다고 해요. 특히 근감소증 전 단계여도 복부비만을 동반한 즉 저근육형 비만에서 관상...
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혈압약은 평생 복용? '고혈압' 궁금증 5가지(고혈압 환자, 추울 때라도 하루 30분 실내운동해야) 2021.06.10해당카페글 미리보기
혈관 내부의 동맥경화 정도를 살피는 ‘혈관 검사’가 필요한 것이다. 이를 위해 경동맥 초음파 검사와 CT를 이용한 관상동맥 석회화 수치 검사를 한 번쯤 해볼 것을 권한다. 심장에서 뇌로 올라가는 혈관인 경동맥의 상태를 살피거나, 관상동맥에 침착된...
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건강하게 장수하기 96 2021.03.16해당카페글 미리보기
차이를 의미하는 맥압은 40㎜Hg가 정상이다. 다만 혈압은 식후나 운동 상태 등에 따라 다소 차이가 나기도 한다. 관상동맥 석회화 수치 혈관 노화의 지표이자 심혈관질환 위험도 평가에 이용되는 수치다. 혈관이 노화되고 동맥경화증이 진행된 사람의 경우...