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▶ 중국생활 TIP중국의 상비약-36 2024.07.23해당카페글 미리보기
쑤시며,관절까지 쑤실 때. ◦ 板蘭根沖劑(판란근충제) -유행성감기,두통발열,춥고,온몸이 아프며,기침,목아플 때. ◦ 雙黃連口服液...목과 잇몸이 붓고, 입안이 헐며,눈이 충혈되고 빠지는 듯한 통증. ◦ 西黃淸醒丸(서황청성환)-열나고, 특히 목이 붓고...
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☆ 인생팔미 ☆ 2024.07.23해당카페글 미리보기
통치약이다. 💜무김치, 무청김치, 총각김치, 동치미, 갓, 순무, 민들레, 씀바귀, 우엉, 미나리, 질경이, 고들빼기, 부추, 오이로 담근 김치를 열심히 먹어야 산답니다. 💜오늘도 지인들을 사랑하고 자신을 사랑하는 보람있는 하루가 되시기를 소망합니다...
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등산과 건강 - 老年期 登山 2024.07.23해당카페글 미리보기
어깨 관절이 탈구되어 한쪽 팔로 어깨를 감싸쥔 채 어렵게 산을 내려오는 어르신을 만난 적이 있다. 일단 벤치에 눕혀 빠진 팔을 맞춰 보려 했지만 통증을 심하게 호소하고 무리할 수도 없는 상황이었다. 그래서 일단 가지고 있던 탄력붕대와 반창고를...
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목디스크 스트레칭 2024.07.23해당카페글 미리보기
어깨의 관절에 문제가 있다고 생각한다. 그러나 대부분의 어깨통증은 바로 일자목, 거북목이라 불리는 목디스크다. 목디스크는 이외로 간단한 행동에서 발생한다. 사람의 일상 중에서 위를 올려다보는 시간보다 아래를 내려다보는 시간이 더 많기 때문이다...
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1주차(11~88p, 1/15~1/20) 2024.07.23해당카페글 미리보기
만성통증과 같은 증상들이다. ◑ 원시인의 뇌로 살아가는 현대인 -인류는 약 200만 년 전부터 3만 5000년 전까지 천천히 진화해왔다. 이 시기에 인간 삶의 방식은 유전적 변화에 주로 의존했다. -현대인의 생물학적 구조는 기본적으로 3만 5000년 전에...
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통증'에 약이 되는 식품 총정리 2024.07.21해당카페글 미리보기
통증'에 약이 되는 식품 총정리!! ♠ ✔"체리 (관절통)" 관절 통증에 좋은 식품으로 최근 각광받고 있는 과일이 바로 체리다. 전문가들에 의하면 체리 20개에는 진통제 수준의 효능이 있다고 하는데, 체리의 붉은 색소인 케라시아닌이 염증을 억제해...
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류머티즘 관절염에 좋은 여름 과일 2024.07.21해당카페글 미리보기
치료로 질환의 진행을 막는 것이 무엇보다도 중요하다. 관절염 종류 3가지 1. 퇴행성관절염 골관절염이라고도 불리며, 관절을 보호하는 연골이 나이가 들어감에 따라 손상되면서 염증과 통증을 일으키는 대표 노인성 질환이다. 우리나라 65세 이상 노인 중...
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현대 의학이 당신을 도울 수 없다면 봉독 요법(BVT)을 시도하십시오... 당신은 잃을 것이 거의 없습니다. 2024.07.20해당카페글 미리보기
므라즈는 관절과 뼈를 따라 꾹꾹 눌렀을 때 민감하고 아픈 부위를 찾아 쏘인 부위를 선택하는 기술을 개발했다. 그는 이것을 "핫 스폿"이라고 불렀고 발견될 때마다 펜이나 마커로 표시했습니다. 이것은 실제 쏘는 과녁을 제공했습니다. 흥미롭게도, 이러...
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방약합편 정리 2024.07.20해당카페글 미리보기
어깨 관절 구축, 폐용성 구축) 사용할 수 있음 활투 1번의 천마 방풍 형개를 가미하면 반하백출천마탕의 의미까지 포함된다. 울렁거리고 매쓰꺼운 경우 1. 영계출감탕 :배에서 꿀렁거림, 창백 빈혈 2. 반백탕 :울렁거림이 가장 심 3. 당귀작약산 :창백...
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귀룽나무 효능 2024.07.20해당카페글 미리보기
좋으며, 약 3개월 숙성시킨 후 매일 두 잔 정도씩 마시면 정력이 강화되고, 허리가 아프거나, 각종 마비 증상에 좋은 효과가 있습니다. ■효능 맛은 달고 떫으며, 따뜻한 성질이며, 독성은 없습니다. 한의학에서는 앵액이라는 한약명을 사용하며, 몸을...