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다시한번 동심원에서 만든 미숫가루 판매 올려 봅니다.. 2011.06.19해당카페글 미리보기
귀리의 효능이 알려지며 다양하게 연구가 진행되고 있다. 콜레스테롤과 혈압, 혈당을 조절하고 항암작용을 하는 등 다양한 효과가 있는 귀리가 앞으로 의학적으로 어떻게 이용될지에 학계의 많은 사람들이 관심을 보내고 있다. 내용물: 보리 60%, 귀리 10%...
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잡곡은 약곡(藥穀) 2010.12.16해당카페글 미리보기
조·귀리·수수·녹두·팥·메밀 등 잡곡을 꾸준히 재배해 온 것도 바로 의료행위와 먹을거리와 농사는 한뿌리라는 ‘의식농동원(醫食農同源)’의 이치를 꿰뚫고 있었기 때문이다. 영양 편중이나 서구식 식문화로 인한 각종 질병을 예방하거나 치료하는 데...
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꼭 챙겨 먹어야 할 식품 2010.07.26해당카페글 미리보기
치료에 효능이 있고, 담즙산을 제거하여 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있다. 염증을 유발하는 물질이 생성되는 것을 방해하여 접촉성 습진이나 피부염의 염증을 제거하기도 한다. how to eat 귀리를 쪘다가 납작하게 눌러 만든 오트밀, 시리얼로 만들어...
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다이어트용 미숫가루 2010.06.30해당카페글 미리보기
많이 떨어지고 크기도 조금 작아도 .. 밥을 해드시면 밥이 귀리를 넣은것처럼 예쁘고 윤이 나고 찰지답니다. 이번에 방앗간에서...암환자 분들이 찾을정도로 그 효능이나 영양분이 높습니다. 미숫가루 율무 찰현미 사진찍는 방법을 알려주시라고...
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보 리 2010.02.05해당카페글 미리보기
보리의 효능을 함유한 부분이 찌꺼기로 제거되어 보리섭취의 효과를 기대할 수 없다. 3) 맥주 양조에는 2조 대맥이 쓰이는데 낱알을 정곡해서 이용하는 것이 아니라 싹을 내서 맥아를 이용한다. 적기에 수확을 해야만 발아율이 좋고, 맥주 빛깔은 보리의...
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차 2009.08.05해당카페글 미리보기
녹차의 효능 30 10. 차(茶)를 마시는 법 36 11. 녹차의 활용 40 12. 茶 도구 44 13. 녹차와 다이어트 47 14. 가루녹차 맛있게 요리하는 방법 54 15. 녹차의 보관 73 16. 녹차의 대한 궁금증 ? 76 ⊙ 중국차 80 1. 중국 10대 명차 80 (1) 서호용정차 (西湖...
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질환별 식사요법 2008.06.05해당카페글 미리보기
식혜 미숫가루 꿀차등 -- 고 혈 압 -- 고혈압이란 ? 혈압이 지속적으로 상승되어 있는 상태. (160 / 95 이상) 특별한 자각증상이 없더라도 뇌졸중, 사망 을 일으킬 위험이 있으므로 평생관리가 필요합니다. 염분은 왜 혈압을 올릴까요? 소금의 주성분인...
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골든 발아 아마씨(싹틔운 아마가루)/신비의 생명 씨앗 2007.08.20해당카페글 미리보기
저녁으로 미숫가루처럼 타서 마시면 됩니다 또한 야채셀러드, 씨리얼,각종국물,찌게, 라면에 조리후 넣어 드시면 됩니다 환자의 경우 복용량을 배로 늘리세요 1. FLAX POWER(싹틔운 아마씨)란 무엇인가? FLAX POWER(싹틔운 아마씨)는 알파리놀레산(LNA...
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건강한 삶의 질 확보방안에 관한 경험적 고찰 2004.10.16해당카페글 미리보기
함량도 귀리보다 높다. ▶ 연어 다량 함유된 오메가-3 지방산이 혈중 콜레스테롤을 낮추고 동맥경화증 등의 심혈관계 병을 예방한다. 이 외에도 오메가-3 지방산은 루푸스나 류머티스성 관절염과 같은 자가면역질환의 염증성 물질의 생성을 막아준다...
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몸에 좋은 채소와 그 조리법~ 2002.12.17해당카페글 미리보기
만든 미숫가루도 추천할 만하다. 술을 먹고 난 다음날 찬 콩물을 마시면 속이 풀려 해장용 으로도 그만. 두부를 기름에 부쳐 먹거나 두유, 콩 요구르트등을 듬뿍 마시는 것도 좋다. 신체 면역기능이 강화되고, 혈중 콜레스테롤을 낮추는 역할을 하기 때문...