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숯으로 건강 지키기 2024.03.05해당카페글 미리보기
있다. 3. 숯은 물속의 유해물질을 흡착, 분해하는 능력을 가지고 있어 정수 효과를 낸다. 수돗물에 넣어두면 소독약 냄새도 나지...6. 집안 구석 구석에 놓아두면 공기정화 역할을 한다. 7. 냉장고에 넣어두면 김치냄새 등의 여러가지 냄새를 없앨 수 있다...
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생활 정보 : 얼룩 / 다리미 2024.03.04해당카페글 미리보기
혈액을 분해해주는 지아스타제라는 효소가 들어 있기 때문입니다. 그리고 생강을 잘라 그 단면으로 얼룩을 톡톡 두들겨 찍어낸 다음 세제액으로 빨아서 표백하면 됩니다. 또한 짭짤한 소금물로 담가 두었다가 빨아도 잘 빠집니다. 그리고 시간이 약간 지난...
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쌀뜨물의 비밀 2024.02.29해당카페글 미리보기
국이나 김치찌개를 끓일때는 맹물보다 쌀뜨물을 사용하면 찌개의 윗물이 생기지 않고 국물맛이 한결 구수해지고 감칫말이 더해진다 9. 시래기국을끓여도 맛이 일품 우엉이나 죽순등을 삶을 때 사용하면 쌀뜨물속에 있는 전분입자가 표면을 감싸줘 산화를...
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🧧김밥 1. : 키토김밥/키토의뜻/당근라떼/참치/오이/ 2024.02.28해당카페글 미리보기
세포 분해효소가 활성화가 되는데 지방을 혈액으로 유입하는 역할을 해서 중성지방 및 콜레스테롤 수치를 올릴 수가 있다. *신진대사에 영향을 줄 수 있고 *기초대사량이 낮아지거나 *기운이 없어지는 증상을 느낄 수도 있다. *음식을 제대로 먹지 못하기...
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중년 여성 꼭 먹어야 할 이 음식 2024.02.25해당카페글 미리보기
오늘도 냉장고에 남은 음식으로 끼니를 때우는 사람들이 있다. 김치에 밥만 먹다간 영양 부족에 직면할 수 있다. 가장 부족한 영양소 칼슘… 채소–곡류 먹지만, 흡수율 떨어져 우리 식생활에서 가장 부족한 영양소는 칼슘이다. 한국인 영양소 섭취기준...
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똑똑하게 계란 먹는 10가지 방법 2024.02.15해당카페글 미리보기
보약이다. 김치, 나물 등 단백질이 부족한 식사를 하기 쉬운 노년층이 계란을 섭취하면 콜레스테롤이 낮아지고, 균형 있는 식사를 할 수 있다. 3. 체력관리가 중요한 직장인에게 계란은 영양제다. 아침을 거르기 쉬운 바쁜 직장인들이 아침, 오후 하루 2회...
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귀국 짐 나눔 및 판매 ( 세탁기, 냉장고 , 전자레인지, 책상, 의자 등) 2024.02.11해당카페글 미리보기
산 제품이며 잘 사용중에 있습니다. 다만 냉장고의 경우 김치를 보관했는지라 청소해도 김치 냄새가 날 수 있다는 점 감안 부탁...서랍장 1000엔 의자(베이지 컬러) 500엔 조립수납장 800엔 조립 분해가 가능한 수납장으로 분해 희망시 구간내 역까지...
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▶ 토막상식건강 음료’는 건강하지 않다-17 2024.02.05해당카페글 미리보기
조림, 김치, 찌개에는 이미 설탕이 많이 첨가되어 있다. 물 외에 다른 음료를 마시면 당분을 과잉 섭취하는 것이다. 엄마로서...활동에 당분은 필수 성분이다. 음식을 먹으면 간은 당분을 분해해서 에너지로 만든다. 이 에너지는 두뇌뿐만 아니라 세포...
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▶ 생활의지혜음식과 요리 지혜로운 상식정보-14 2024.01.30해당카페글 미리보기
여름에는 냉장고에 넣어 두었다가 냉국수를 만들어 먹어도 맛있다. 남는 국물을 좀더 오래 보관하려면 우유팩을 깨끗이 씻어 그...국물을 담아 냉동실에 보관하였다가 필요할 때 사용한다. 열무김치 풋내 안나게 담그는 방법 여름철에 담그는 열무김치는...
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김치, 역대 최대 수출 찍었지만… '이것' 보이면 당장 버려야 2024.01.30해당카페글 미리보기
지방 분해를 돕는다. 권장 섭취량 지키고, 곰팡이 보이면 버려야 다만 김치는 기본적으로 염장식품이기 때문에 권장 섭취량을 지켜 먹어야 한다. 1회 40~60g 정도를 섭취하는 게 좋고, 염분이 많이 들어 있는 김칫국물은 가급적 섭취량을 줄이는 게 좋다...