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5월5일 출석부를 또 2024.05.05해당카페글 미리보기
엊저녁 내내 가랑비가 오더니 아침부턴 제법 굵은 빗줄기가 끊임없이 내리네요 어제 준비해놓은 쑥떡 부추전 미나리 바지락 꼬막 낙지 들어간 회무침 취나물 등등으로 맛나게 먹고 따땃한 아랫목에서 딍굴고 있음다 좀 쉬었다가 하우스 안에 심을 참깨랑...
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2024년 5월 04일(토) 정기산행 (보성 계당산_철쭉산행) 2024.05.04해당카페글 미리보기
아름다운 절경은 놓쳤으나 산사의 먹거리 찾는재미가 솔솔했습니다. 마치 보물찾기를 한듯해서 힘든줄도몰랐네요. 마무리로 꼬막 만찬도 매우 만족스러웠습니다. 준비하신 운영진 모든분께 감사드립니다~~^^다음이 또 기다려지네요. 안전 귀가 하세요~~~
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보성 오봉산 2024.05.04해당카페글 미리보기
2024년 5월 4일(토) ㅡ 산행지 : 전남 보성군 득량면 오봉리 오봉산(343.5) ㅡ 코 스 : 전주~오수휴게소~보성녹차휴게소~ 해평호주차장~구들장채석지~능선삼거리~돌탑~조새바위~칼바위전망대~식사~칼바위~청암갈림길~오봉산(343.5)~용추폭포~칼바위주차장...
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2024. 5/2(목) 1217차 순천 여행기 2024.05.03해당카페글 미리보기
元亨, 大谷 부부, 慧雲 부부, 如山 부부, 새샘 부부(23명) 5월 첫 번째 일정은 주말 산행 아닌 주중 여행으로 전라남도 순천의...습지, 순천만국가정원 등 3곳이며, 먹거리는 점심에 꼬막정식 그리고 저녁엔 좀처럼 먹기 쉽지 않은 도토리 음식이 예약되어...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] ...-5월3일복표 2024.05.03해당카페글 미리보기
당근,마늘,고구마,방울토마토, ~~배,석류,은행,포도,샤인머스켓, 10.월달?양배추,당근,호박,양파, 11.월달?굴,무우,늙은호박,꼬막,홍합,배추,유자,과배기, 12.월달?굴,황태,무우,배추,홍합,시래기, ※~★~~☆~~★~~☆~~★~~☆~★~~※ ★만성염증,줄이는...
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5월 1일[3번/9점] 5월 시작 2024.05.02해당카페글 미리보기
콜라 점심 3:00 칼국수 1그릇, 김치 간식 4:00 돈시몽 자몽쥬스 1/2잔 저녁 7:00 소고기구이 조금(설깃살), 상추 흰밥 1/3, 꼬막무침 물 1.0리터 미션 : 주 5회 운동하기(o), 저녁 8시 이후 금식(o) 밀가루, 설탕 최대한 안먹기(×) 운동 : 걷기 1만보...
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2024.5월 정진우 일지 (5/31) 2024.05.02해당카페글 미리보기
바뀌어서 꼬막기근이 들 정도로 잡히지가 않고 가격이 천정부지가 되었다. 오징어를 비롯해서 많은 한류성 어족자원이 매말라 간다. 이번 보성마라톤후 보성.벌교여행은 원래 철쭉으로 유명한 일림산이나 빨지산 초기 주둔지였던 제암산 산행을 병행예정...
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美州 최대 아시안 슈퍼마켓 체인 H마트 ‘강릉 엄지네 꼬막’ 팝업스토어 오픈▶5월 3~5일 베이사이드점, 5월 10~12일 릿지필드점 2024.05.02해당카페글 미리보기
H마트 ‘강릉 엄지네 꼬막’ 팝업스토어 오픈 ▶ 5월 3~5일 베이사이드점, 5월 10~12일 릿지필드점 [포스터] 미주 최대 아시안 슈퍼마켓 체인 H마트가 오는 5월 뉴욕과 뉴저지 매장에서 ‘강릉 엄지네 꼬막 팝업 스토어’를 오픈한다. 이번 행사는 5월 3...
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산행보고(모정의 탑) 2024.05.01해당카페글 미리보기
+ 산행일 : 5월 1일(근로자의날) + 산행지 : 왕산 대기리 모정의탑 + 산행코스 : 주차장~모정의 탑~ 늑막재~모정의 탑 ~주차장 (산행거리 6km 정도) + 날 씨 : 맑은 하늘, 조금 차가운 바람 + 참석자(10명) : 한인순,손순복,김기순,정혜원,함명숙,최갑순...
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2024년 4월 번개산행 순천여수 낭만여행 4월27일(토)~28일(일)[1박2일] 2024.04.30해당카페글 미리보기
도착해 꼬막비빔밥 정식세트를 점심으로 먹었는데 떡갈비, 낚지호롱, 보리굴비, 짱둥어탕 등 잔반이 너무 남아 회원들의 입맛에 호불호가 갈렸던 것 같다. 점심 식사 후, 국가정원을 자유롭게 삼삼오오 구경하며 같이 혹은 따로 인증샷을 남긴다. 따가운...