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아침 공복에 ‘이 물’ 꾸준히 마셨더니…몸에 변화가? 2024.06.06해당카페글 미리보기
직후 냉장고에서 미리 잘라 놓은 레몬 몇 조각을 꺼내 즙을 내어 물에 타서 마신다. 레몬은 비타민 C가 많아 피부 건강에 도움을 준다. 구연산 성분은 신진대사를 증진하여 몸의 활력을 높이는데 도움을 준다. 밤새 몸속에 쌓인 노폐물을 배출하는 효과도...
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수명 10년 늘리는 방법 2024.06.05해당카페글 미리보기
씻자'라는 책으로 전세계에 열풍을 일으킴) 수명 10년을 늘리기 위한 방안을 제시하였습니다. 1. 하루 8시간 이상 잠 자지 마라...탄 음식은 담배 200개비보다 나쁘다 - 변기 뚜껑을 닫고 물을 내려라 - 냉장고는 한 달에 두 번 이상 청소 - 수세미· 행주...
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생활/ 잡학 상식~~~~~~ 2024.06.04해당카페글 미리보기
화장품 수명과 오래 쓰는 법 ② 립스틱 립스틱은 색깔이 변하거나, 굳은 듯하거나 향이 변하면 즉각 사용하지 않는 것이 좋다. 입안으로 들어가는 경우가 많기 때문에 립스틱은 상하지 않도록 보관하는 것이 중요하다. 열에 약하므로 햇빛이나 열을 피해서...
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냉장고 어디에서 구입 하나요? 2024.06.04해당카페글 미리보기
냉장고가 모터에서 소음이 크게 나더니 수명이 다되었나 봅니다. 냉장고 쿠*에서 사도 괜찮을까요? 그리고 지금 사용하는게 삼* 2도어 인데 냉동실에서 가끔씩 물이 흐르는 현상이 있어서 이번에는 다른 브랜드로 살까 하는데 냉장고는 어떤 브랜드가 좋은...
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[2023 최명희청년소설문학상 당선작] 이성재 2024.06.04해당카페글 미리보기
앞으로의 수명이 정해져 있기라도 한 듯 말씀하셨다. 외할아버지댁에 갔다 오면 예전에는 나를 불러 소파에 앉힌 후에 오늘 무슨 일이 있었는지 얘기해 주었는데 ‘노인 시험’이라는 것이 생긴 후부터는 그러지 않고 착잡한 표정을 띠며 집 안으로...
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중앙아시아 실크로드 문화와 천산산맥의 대자연 3부 2024.06.04해당카페글 미리보기
넣을 냉장고가 있는 것일까? 아니면 그 빵 모두를 몇 날 며칠을 그냥 상온에 두어도 상하지 않는 비결이 있을까? 딱딱하게 굳어 있는 빵을 먹을 수 있을까? 사진으로 활기찬 시장의 모습을 전해 본다. 우리는 갓구워낸 빵을 뜯어 먹었다. 참 구수하고 맛이...
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한국 노인들은 만 78세 정도에 ‘허약’ 단계를 겪을 가능성이 아주 높다. 2024.05.28해당카페글 미리보기
평균 수명보다 훨씬 더 오래 살 수 있다. 보행 속도가 초당 0.6미터보다 느리면 손상된 신체 시스템을 반영할 수 있기 때문에 조기 사망 위험이 증가할 수 있다. 빠르게 걷는 것은 특히 심장 건강이 튼튼하다는 것을 의미할 수 있다. 2019년 《영국 스포츠...
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5월의 독서일지 (24.05.04~05.24) - (2) 2024.05.24해당카페글 미리보기
만다. “냉장고가 있으면 뭘 해. 그 안에 넣을 음식도 제대로 없는데.” *21일차 《작지만 큰 한국사, 인삼》 -이철성 지음/푸른역사 2022년판 BTS급 세계적 명성 1 흔히들 K-브랜드 시대라고 한다. 한국을 대표하는 K-브랜드에는 K-Pop, 영화, 화장품...
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순리원 옥미조 원장의 건강지론 ㅡ미산성실교회 남승복 목사 2024.05.22해당카페글 미리보기
밥솥, 냉장고, 전기장판, 전등불 켜기 등을 최대한 줄여야 한다. 세 번째, 질병은 음식물 때문에 온다. 인스턴트식품은 영양의 균형을 이룰 수가 없다. 미네랄이 없거나 방부제, 호르몬제, 보존제 등을 사용한 음식물은 병을 만들기에 먹어서는 안 된다...
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사람이면 '사람'을 찾아야지 3 / 성철 스님 2024.05.21해당카페글 미리보기
집의 수명이 배로 늘어난다고 그럽디다. 그럴 수도 있겠지요. 2백 년 갈 것이 4백 년간다 이건데, 하지만 나는 싫습니다. 그래서 내가 죽으면 몰라도 살아있을 때는 절대 안된다고 하지요" 🍵 대부분의 법당에는 단청이 되어 있지 않습니까. "그건 부처님이...