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더울수록 속은 냉합니다. 비염에 좋은 따뜻한 차로 속을 달래세요 프리미엄 작두콩차, 작두콩환 역류성 식도염에도 좋아요 2024.07.30해당카페글 미리보기
차로 속을 달래보세요. 특허받은 작두콩차와 작두콩환으로 비염과 장염을 이겨내세요 콧물과 기침으로 고생하시죠? 비염에 좋은 작두콩차, 작두콩환입니다. 생산자가 직접 무농약(자체)으로 재배한 작두콩으로 만든 작두콩차 환절기 감기 및 비염으로 고생...
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녹차도 타이밍이 중요하다 2024.07.30해당카페글 미리보기
운동 전이다. 아침에 녹차를 마실경우 마음을 진정시키고, 집중력을 높이는데 도움을 준다. 녹차가 커피와 다른 점은 진정효과 성분이 들어있다는 것이다. 녹차속 L-테아닌 (L-theanine)이라는 아미노산은 긴장감을 풀어주고 마음을 진정시키는 역할을...
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치매에 빨리 걸리는 3가지 악습 2024.07.29해당카페글 미리보기
당 성분이 들어가면, 뇌에서 기억을 못해 계속 지속 될 경우 뇌 손상으로 치매에 빨리 걸리게 되는거죠. ☝ ➡ 한가지 더 팁으로..!! 제일 많고 흔한 병이 뭘까요? 물으니 대부분사람들이감기라 대답 하더라구요. 저도 감기라고 생각했는데 아닙니다. 정답은...
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▶ 생활의지혜손쉬운 욕실청소 가이드-26 2024.07.29해당카페글 미리보기
우려낸 녹차 티백을 사용한다. 녹이 슨 세면대 수전은 베이킹파우더로 닦으면 녹을 제거하기 쉽다. 5. 변기는 일회용 변기솔로...싫다면 먹다 남은 콜라를 대용으로 써도 좋다. 변기 속은 일회용 변기솔로 닦으면 위생적으로 청소할 수 있다. 6. 샤워기는...
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간 건강 지키는 생활 습관 10가지 2024.07.28해당카페글 미리보기
주는 성분을 함유하고 있기 때문에 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 간 건강에 좋은 식품 신선한 채소, 과일, 단백질 위주의 식단을 섭취하는 것이 중요합니다. 특히, 비타민 C, E가 풍부한 과일과 채소, 그리고 단백질이 풍부한 콩류, 생선, 견과류 등을...
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◇"차 마시면 묵은 뱃살 날려"...체지방 빼는데 좋은 차 5가지◇ 2024.07.27해당카페글 미리보기
하위 성분인 카테킨(녹차 잎에 서 발견되는 항산화제) 덕분이다. 카테킨은 ECGC로, 이는 신진대사를 촉진시키는 것으로 알려져 있다. 다른 종류의 차에서도 EGCG를 찾을 수 있지만, 녹차가 이러한 신진대사 촉진 식물 화합물을 가장 많이 함유하고 있다...
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가정 생활의 필수 지혜 31가지 2024.07.27해당카페글 미리보기
그러면 녹차에 사포닌 성분이 농약을 말끔히 없애 줍니다 11.호두 쉽게 까는법 호두를 소금물에 하룻밤 정도 담가두면, 껍데기는 잘 부서지고 알맹이는 잘 쪼개지지 않아 요리하기 좋아요 12.남은묵 싱싱하게 먹는법 남은 묵이 말라버렸을 때는살짝 데치기...
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피로감 높이는 체내 독소… ‘이것’ 먹으면 몸 가뿐 2024.07.27해당카페글 미리보기
활성산소를 없애 노화를 방지하고 각종 질병을 예방하는 데 도움을 준다. ◇녹차녹차 속에는 카테킨이라는 대표적인 항산화 성분이 들어 있다. 이는 녹차의 떫은 맛을 내는 성분으로, 노화의 주범인 활성산소를 억제해 노화와 암을 예방한다. 녹차 속 식이...
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✔한번웃고가시죠 2024.07.26해당카페글 미리보기
힘들다면, 녹차 세 잔, 생강차 한 잔, 커피 한 잔 3. 천천히 스무 번 씹고 삼키기 힘들다면, 죽과 같은 습기 있는 음식 먹기 4. 하루 세 끼 먹기 힘들다면, 아침은 꼭 먹기 5. 현미를 포함한 잡곡을 한 끼에 1/2공기 이하 먹기 6. 소고기, 돼지고기는...
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허리 아픈 게 만성 염증 때문…어떤 식품이 좋을까? 2024.07.26해당카페글 미리보기
몸속에서 녹 방지제와 같은 역할을 하는 항산화제인 카로티노이드가 들어있다. 이 성분은 세포와 DNA에 손상을 줌으로써 질병의 싹을 만드는 유해산소를 흡수하는 효과가 있다. 또한 호박에는 피부와 폐의 염증 상태에 효과적인 베타카로틴이 들어있다...