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[103기 김미선] 이번 생은 망했다 싶으면 셀프로 인생 2회차 만들어보자 2020.09.10해당카페글 미리보기
볼록하고 다리는 원래도 오다리였는데 살 빠지면서 더 앙상하게 보이면서 심해졌거든요. 유튜브에서 각종 헬스, 필라테스, 요가, 물리치료사들의 오다리 교정 영상을 보다가 매우 생소한, 듣도보도 못한 SNPE라는 것의 휜다리 교육영상을 보게 됐는데 접근...
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요추 염좌 처치 2020.09.08해당카페글 미리보기
자세들을 교정하고 평소 허리강화 운동을 꾸준히 실시해준다. 6. 3주가 경과했음에도 불구하고 증상의 호전이 없거나 악화될 경우, 엉덩이와 종아리, 발등으로 뻗치는 듯한 통증이 발생할 경우는 신경외과 척추전문의를 찾아 전문적인 진료와 검사를 받아...
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무릎띠 각대 세미나 후기 ! 2020.05.23해당카페글 미리보기
하지근은 ? 다리는 10여개근이 대퇴를 지나는데 이들을 한데 묶어주는 효과가 있음. 전면의 대퇴사두근 4개, 후면에 오금이라는 의미의 함스트링근 4개 (이두근 장단두, 반막양근 반건양근), 내측의 박근과 봉공근 ☞ 출산 전후의 무릎밴드 각대는 어떤...
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내 차에 이런 기능이? 알고 보면 유용한 내 차의 첨단 기능 2020.03.20해당카페글 미리보기
안전벨트를 풀고 문을 열 경우는 운전자가 휴식을 취한 걸로 판단해 시스템이 초기화 되고 다시 레벨이 5 상태가 됩니다. 사각지대 사고 예방 – 후측방 충돌방지 보조 BCA (Blind-spot Collision-Avoidance Assist) 출처기아자동차 홈페이지 자동차에는...
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허리의 통증에 대해 알아봅니다 2020.01.28해당카페글 미리보기
자세교정을 하고, 안전 벨트를 꼭 착용하도록 한다. – 장거리 운전을 할 때는 자주 차를 세우고, 허리의 휴식을 취하는 것을...들어야 할 때는 그 물건의 크기와 무게를 잘 가늠하여 다리 간격을 넓게 벌려 안정된 자세로 시작하며, 허리를 굽히는 대신...
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시골에도 SNPE를 전파하는 SNPE강사를 꿈꾸게 되다!(다이어트,아토피,족저사마귀 등) 2020.01.20해당카페글 미리보기
했었는데, 교정을 10년간 할 정도로 병원 갈 시간도 없이 지금 생각해보면 미련하게 일에만 몰두하는 내 삶이 없는 60대 같은 20대를 보냈습니다. 그러면서 제 몸은 저도 모르는 사이에 망가지고 있었고, 안좋은 증상들이 갑자기 한꺼번에 밀려오기 시작...
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[98기 이선혜] SNPE를 통해 되찾은 행복한 나.(다난성증후군, 하지불안증후군 타파!) 2020.01.20해당카페글 미리보기
SNPE 효과 검증 관련 연구에 활용될 수 있음을 알려드립니다.) ▼ 체험사례 시작 1. SNPE을 알게 된 계기 2016년에 지방으로...됬는데 알고보니 SNPE였습니다. 1회 체험할 수 있어서 벨트를 묶고 하는 난생 처음해보는 운동이라 호기심에 배우게 되었는데...
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[99기]사랑의 충전소 삶의 활력소 snpe ! 새로운 나읜 인생의 동반자! 2020.01.17해당카페글 미리보기
휜다리 교정 편을 보면서 다리 이쁘게 하기 위해 잘 때 프로 바른 자세 벨트를 묶고자고, 웨베를 하루에 20분이상 밟고, 웨베 웨스로 종아리 풀기, 왕도깨비 손을 책상 밑에 두고, 발가락 사이사이 풀어주기 => 발목이 약간 휜 느낌에서 다리가 일자가된...
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[98기 정보겸] SNPE로 무지타파!! 내 몸을 조금 더 사랑할 수 있는 방법 SNPE!! 2020.01.17해당카페글 미리보기
있는 효과는 무엇이고 어디가 자극이 되어야 하는지' 의문을 품었던 적이 무수히 많습니다. SNPE는 저의 의문을 속 시원하게...부들부들 흔들리는 것을 보고 심상치 않은 기운을 느끼기 시작했습니다. '단순히 벨트를 착용했는 데, 이렇게 자극이 다르다고...
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[99기 윤지나] 다시 한 번 주어진 삶, 함께하게 된 SNPE 2020.01.17해당카페글 미리보기
SNPE 효과 검증 관련 연구에 활용될 수 있음을 알려드립니다.) ▼ 체험사례 시작 안녕하세요? 99기 수료생 윤지나입니다. '언젠가는 나도 이 운동으로 체험사례를 써서, 누군가에게 희망이 되었으면 좋겠다'라고 늘 생각만 했었는데, 이렇게 글을 쓰게...