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책』노화는 세포건조가 원인이다 2023.09.01해당카페글 미리보기
설명 ● 과도한 물 섭취, 지나친 저염식, 식사량만 줄이는 다이어트 등 세포의 건조를 부추기는 생활습관을 지적하고, 건조해진...보습 건강법 활용이 가능 ● 노화 방지 & 질환별 주스 레시피 부록 수록 노화는 겉모습에만 나타나지 않는다 고대 그리스의...
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궁금하면 500원🪙 2023.08.18해당카페글 미리보기
하삐주스 레시피를 알려줄게요오!! 😆 ✨특제 하삐해지는 Healthy Juice 레시피✨ (줄여서 하삐 헬!스!💪) 과일: 바나나 50g, 사과 50g, 블루베리 50g 채소: 당근 50g, 시금치 50g, 양배추 50g, 브로콜리 50g, 방울토마토 5개 액체: 아몬드브리즈 190...
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💜 양배추 : 양배추 쌈 2023.08.04해당카페글 미리보기
빠지는 레시피로 다이어트에 성공해 유지어터가 되고싶은 루나에요. 흰색 양배추는 샐러드, 볶음요리, 쌈으로도 등 다양한 음식에 활용이 가능한데요. 적양배추는 흰 양배추보다 다양한 요리로 접하기는 쉽지 않은 거 같아요. 하지만 적양배추에는 흰...
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‘과일’의 모든 것 2023.07.23해당카페글 미리보기
과일 레시피도 담았다. Part 1. 나를 건강하게 만들어주는 달콤함 과일 왜 먹어야 할까 1. 몸속 노폐물 배출로 혈관 건강 유지. 2. 체내 면역기능 증진 및 피로회복. 3. 풍부한 식이섬유로 배변활동 원활. 4. 활성산소 제거로 세포 손상과 노화 방지. 우리...
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테이블봄 클래스 공지 2023.07.19해당카페글 미리보기
메뉴 레시피 메뉴 활용 ( 응용 ) 재료 활용 함께 곁들이는 딥소스와 크림 아이싱 기법 푸드 스타일링 등 … 이론 + 시연 + 실습 으로 이루어 집니다 신청 / 원데이 또는 전과정 선택 (할인) *** **** **** 대상 / 1. 나와 가족을 위해 건강하고 맛있는 홈...
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여름 맞춤 스피드 혈당 다이어트 2023.07.19해당카페글 미리보기
45kg를 감량했다는 가수 라윤경. 집 앞에 있는 텃밭이 무려 200평? 텃밭에서 직접 기른 가지와 청경채로 만든 청바지 주스 레시피를 알려준다고~ 앉은 자리에서 쉽게 할 수 있는 <거꾸로 A 운동> 비법까지 大공개! ▶ 극과 극 혈당 다이어트 대결 혈당...
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혈액형별 음식궁합 2023.07.07해당카페글 미리보기
크랜베리주스, 화이트와인, 벌꿀을 넣어 끓여 60도 정도되면 불을 끄고 젤라틴과 섞어 식힌다 -> 마스카루포네에 요구르트, 레몬즙을 넣어 거품을 낸다 -> 젤리위에 마스카루포네를 얹는다 AB형: 레몬, 키위를 이용한 찬 디저트가 궁합에 잘 맞는다...
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서늘하고 바람 통하는 실내에서 보는 트윗 모음47.twt 2023.07.02해당카페글 미리보기
몸과 다이어트를 권하는 사회의 폭력은 국가적으로도 큰 손실이다. https://t.co/RiON3RwAc2 — 미오🙄 (@affective_neuro) June 25, 2023 저는 40년 넘게, 이렇게 말하는 것도 부끄러워요. 운동을 너무 싫어했고 무서워했고… 그런데 골때녀 하면서 정말...
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케일에 대한 모든 것 비타와 함께 알아보겠습니다. 2023.06.19해당카페글 미리보기
예방에 도움이 될 수 있고 낮은 칼로리로 체중 감량이나 다이어트에 아주 좋은 음식이 될 수 있습니다. ? 케일에는 뼈 건강에...건강한 뼈를 유지하는데도 좋습니다. ? ? 케일은 주스로 만들어 먹는 법이 가장 유명하지요. 여러 가지 레시피를 찾아봤는데...
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케일주스,서트푸드케일주스 2023.06.17해당카페글 미리보기
키위로 대체하셔도 좋습니다. 서트푸드 케일주스 레시피 레시피라 할것도 없지요 준비된 재료들을 다 넣어주시고~ 열심히...원고로도 부족할 정도로 뛰어난 효능을 자랑하는 재료들입니다 다이어트 해독 혈액순환 체지방감소 식이섬유 배변 등등 우선...