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기름지고 고칼로리인 추석 음식, '조리법'만 바꿔도 건강식 된다 2023.09.29해당카페글 미리보기
땐 고기 없는 잡채나 당면 대신 곤약을 넣어보자. 곤약은 100g 당 5Kcal 정도여서 마음껏 즐길 수 있다. 수용성 식이섬유가 풍부...것으로도 칼로리를 낮출 수 있다. 부침개류 요리할 땐 에어프라이어 사용하여 기름양 70% 줄여야 기본적으로 육류 요리...
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10키로 감량 다이어터 레시피 추천(+계속 추가중) 2023.08.25해당카페글 미리보기
극락........ 고기소스는 저칼로리 칠리 + 스리라차 조합 죽음뿐...... 새우 6-8마리 + 야채 넣고 싶은거 + 표고버섯(식이섬유용) 볶다가 현미밥 넣고 참치액1큰술 + 굴소스 조금 + 스리라차 + 후추 갈갈 볶음밥 존맛 생선쳐돌이 생선 포기 못함 샐러드...
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배달을 끊고 싶은 자취생들을 위해.. 1인가구 장보기 공유함!! 2023.08.14해당카페글 미리보기
삼겹살, 닭안심살을 구입함 처음엔 생고기도 종종 샀었는데 어차피 다 못먹어서 곧 냉동하게되더라고.. 그래서 이젠 걍 싼 냉동고기 삼ㅋㅋ 행사가격 기준 만원언저리에서 고르면 실패 안해~ 사놓고 포장 뜯어서 냉동전용용기에 옮겨놓고 조금씩 꺼내 쓰면...
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❤(7/28)순이네 과일❤️ 경봉,대옥계백도,샤인머스캣,수박,골드키위,블루베리,하우스귤,아오리사과!! 내일부터 순이네 휴가입니다😊😁 2023.07.28해당카페글 미리보기
쫀디기!! 에어프라이어에 살짝 구워드시면 더더 맛나요👍👍 🎈베이비강냉이 1봉 3000원 기존 강냉이보다 거친 맛이 적고 부드러운...먹게 되는 중독성 갑👍 부드럽고 쫄깃해용~~ 🎈고구마치즈닭가슴살 핫도그 1세트(5봉지) 7000원 일단 소세지가 정말 맛있구요...
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ITEM-신제품_하림 '양념치킨.통살유린기',청정원 '고깃집 '파절이.매콤청양' 소스 2종 2023.07.27해당카페글 미리보기
양상추 등 야채를 곁들여 새콤달콤한 소스를 끼얹으면 더욱 맛있게 먹을 수 있습니다. 조리법은 200℃로 예열한 에어프라이어에 닭고기를 넣고 약 13분 정도 조리하면 됩니다. 튀김냄비를 사용할 경우 냄비에 식용유를 적당히 두르고 170~180℃ 로 예열한...
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❤(7/7)순이네 과일❤ 🌭고구마치즈닭가슴살 핫도그🌭 수황황도,미시마백도,정상자두,수박,하니원메론,체리,골드망고,하우스귤 등!! 2023.07.07해당카페글 미리보기
치즈닭가슴살 핫도그🌭 ✔️1세트(5봉지) 7,000원 ⭐️과일 라인업⭐️ 🎈수황복숭아(황도) 5개 9000원, 1상자(15과) 25000원 맛있는 수황복숭아 가져왔어요👍👍 식감은 쫀득하고 당도도 좋아요!! 노란 속살에 달콤하고 쫀득 과즙 팡팡 달콤달콤 맛도 좋고 향도 좋아요...
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오뚜기 ‘오즈키친 칰 윙&봉’ 출시… 스윗허니·레드칠리 2종 2023.06.29해당카페글 미리보기
67%로 31% 증가했다. 오뚜기는 이러한 시장 흐름에 발맞춰 에어프라이어 조리에 특화된 냉동치킨 HMR을 새롭게 출시했다. 이번에...오즈키친 레드칠리 칰 윙&봉 등 2종이다. 100% 국내산 닭고기를 사용했으며 오븐에 한 번 구운 뒤 다시 튀겨내어 더욱...
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❤(6/12)순이네 과일❤ 수박,허니파인 손질팩,신비복숭아,오렌지,하우스귤,블루베리,골드키위,골드망고,스테비아방토,대추방토,사과,배 등 2023.06.12해당카페글 미리보기
만들었어요~~ 닭이 정말 부드럽고, 누룽지랑 국물도 정말 맛있어요👍👍 고소하고 진한 누룽지도 푸짐한 건강한 한끼!! 조미료X, 방부제X 냉장 보관이 가능한 100% 멸균 포장 🎈블랙아도라포도 1팩 10000원 블랙애플이라 불리는 고당도 포도에요~ 달콤하고...
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가지(egg plant) 에 대하여(읽어 볼 必要 짱) 2023.06.10해당카페글 미리보기
프라이어 에어프라이어에 종이호일들을 깔고, 가로로 동글게 자른 가지를 올린 뒤 치즈나 양념, 시즈닝등을 가볍게 뿌려 구워먹어도 꽤 맛있다. 튀김 실제로 기름과 가지는 궁합 좋기로 유명하다. 가지는 지용성 영양소가 들어있고, 기름을 엄청나게 잡아...
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❤(6/10)순이네 과일❤ 🐓누룽지 삼계탕🐓신비복숭아,수박,블랙아도라포도,체리,하우스귤,오렌지,블루베리,골드키위,골드망고 등! 2023.06.10해당카페글 미리보기
100% -닭, 인삼, 황기, 당귀, 대추, 마늘 등 2. 최상의 엄선된 한방 재료로 육수 3. 조미료 NO, 방부제 NO 4. 하나 하나 압력솥에 정성껏 끓이는 제품 동영상처럼 압력솥 하나 = 1팩 1:1 수제 생산 방식 이라 집에서 끓인 것처럼 정성 가득한 맛을 느끼실...