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당뇨에 좋은 음식 (콩, 과일, 면, 빵, 견과류) 2024.07.16해당카페글 미리보기
당뇨 관리에 도움이 되는 맛있는 음식들! 당뇨병은 혈당 조절에 문제가 생기는 만성 입니다. 혈당 관리가 잘 안되면 심혈관 , 신부전, 실명 등 심각한 합병증을 일으킬 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 하지만 걱정하지 마세요! 맛있으면서도 혈당 관리에...
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♧ 췌장암 예방법 外 1편(옮겨온 글) ♧ 2024.07.15해당카페글 미리보기
암, 당뇨 등 고질병은 병이 발견되기 10~15년 전부터 원인이 누적되어 발생하므로 미리부터 습관을 바르게 하는 게 중요합니다. 애플사의 창업자 ‘스티브 잡스’ 세계적인 성악가 ‘루치아노 파바로티, 영화 ‘사랑과 영혼’ 의 배우 ‘패트릭 스웨이지...
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제목 (508) 장수(長壽)는 축복(祝福)인가? 저주(咀呪)인가? 2024년 7월 15일 월요일 아침입니다. 2024.07.15해당카페글 미리보기
사이다. 쥬스.를 잘 마신다. * 아침에 남근이 발기하지 않는다. * 아침에 눈을 뜨면 개운치 않고 시력이 약하다. * 사람을 만나는 것이 싫다. * 일이나 공부에 열의가 없다. * 단 것이 좋다. * 피로하다. 해당 사항이 3개 이상이면 미네랄 부족... 6...
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내 몸을 바꾸는 이 음식 2024.07.15해당카페글 미리보기
치솟아 당뇨 위험도 높아진다. 고지혈증(이상지질혈증)이 출발점이 되어 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈), 심근경색증으로 진행할 수 있다. 흰빵, 흰쌀밥, 단 과자, 라면 등 정체 탄수화물보다는 통곡물(잡곡), 콩밥을 먹어야 한다, 잡곡이 소화가 안 되어 흰쌀밥을...
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보약보다 좋은 아침공복 최고의 음식6가지! 2024.07.14해당카페글 미리보기
감소시켜 당뇨 환자의 혈당 수치를 낮추는 효과가 있다고 발표했죠. 특히 베타글루칸이란 수용성 섬유질이 포함되어 있어 인슐린 감수성을 개선하고 혈당을 조절할 수 있다고 알려져 있습니다. 또한 귀리는 풍부한 식이섬유가 포만감을 주고 배고픔을 줄여...
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중년에 고혈압, 고지혈증 너무 많아… 최고의 예방법은? 2024.07.13해당카페글 미리보기
팀은 당뇨 환자 9340명의 자료를 분석했다. 그 결과, 저혈당이 아주 경미하더라도 겪은 횟수가 많을수록 예후가 안 좋았다. 경미한 저혈당 증세를 1년에 12회 이상으로 많이 겪은 사람들은 1년에 2회 미만 겪은 사람들에 비해 추후 심각한 저혈당을 겪는...
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고지혈증: 약 안먹고 낫는 법? 체중 줄이고 식단 바꾸고 2024.07.12해당카페글 미리보기
악화시키는 당뇨, 음주, 갑상선 기능 저하증 같은 원인 질환을 먼저 치료합니다. 고지혈증치료제에는 어떤 약이 있나요? 1. Cholestrol 흡수 저해제 : 소장에서의 콜레스테롤 흡수를 선택적으로 저해하는 약물로 statin과 병용처방함으로써 상보적인 효과...
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알로에 효능 알로에 효과 알로에 먹는 법 2024.07.12해당카페글 미리보기
작용을 일으킬 수 있습니다. 특히, 혈액 희석제, 심장 약물, 당뇨약을 복용하는 경우 주의가 필요합니다. 피부 자극: 알로에에...안전하게 즐기는 알로에 섭취법 알로에 주스: 시중에 판매되는 알로에 주스를 섭취하거나, 직접 알로에 잎을 갈아서 주스를...
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노니 효능 노니 분말가루 노니 과립 2024.07.11해당카페글 미리보기
조절, 당뇨 개선 등 다양한 효능을 가지고 있다고 주장됩니다. 하지만 현재까지 이러한 효능을 뒷받침하는 과학적 근거는 부족합니다. 일부 연구에서는 노니가 면역 체계를 활성화하거나 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 것을 시사했지만, 더 많은...
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당뇨가 있으면 주의해야 할 음식 2024.07.10해당카페글 미리보기
합니다. 혈당 조절을 개선하고 합병증 위험을 줄이기 위해 당뇨 환자는 다음과 같은 음식을 주의해야 합니다. 1. 흰 쌀밥과 흰...좋습니다. m.11st. 2. 설탕이 첨가된 음료 탄산음료, 과일주스, 에너지 음료, 스포츠 음료 등 설탕이 첨가된 음료는 혈당을...