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【혈관이 살아야 내 몸이 산다.】 다카자와 겐지 2024.03.02해당카페글 미리보기
것도 좋은 방법이다. 3) 혈당수치를 높이지 않는 식사법 건강한 사람의 혈당은 당을 섭취한 뒤에 상승하지만 곧 떨어진다. 체내로 들어온 당은 인슐린의 기능에 의해서, 간장, 근육, 지방 조직으로 흡수된다. 이때 간장과 근육에서는 글리코겐으로, 지방...
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TREND_오뚜기 저당. 저칼로리 식품 인기 2024.02.23해당카페글 미리보기
케찹 당 함량을 대폭 낮춘 제품을 출시해 좋은 반응을 얻고 있습니다. 곤약은 수분과 식이섬유가 풍부해 가볍게 섭취할 수 있으며, 칼로리는 가뿐해도 포만감은 풍부한곤약쌀로 만든 볶음밥에 버섯과 야채를 활용해 만든 곤약볶음밥이 소비자를 사로잡고...
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칼국수에 애호박-양파 듬뿍 넣어 먹었더니… 몸에 변화가? 2024.02.22해당카페글 미리보기
음식(잡곡, 통곡류, 통밀빵, 채소, 해조류 등)은 식사 후 혈당이 천천히 낮게 올라가지만, 당지수가 높은 음식(흰밀가루, 흰쌀밥, 흰빵, 사탕, 과자 등)은 식후 혈당이 빨리 높게 올라간다. 그러나 당지수가 높은 음식이라도 다른 음식과 같이 먹거나 요리...
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<< 소식,식물,홀푸드(자연식) >> 2024.02.21해당카페글 미리보기
넣은 잡곡의 비율은 편하신 대로 하시고 천천히 드시게 되면 정제 탄수화물을 줄이고 복합 탄수화물을 올리고 콩을 많이 섭취하세요 주스, 콜라, 사이다 이런 당순 당 그다음에 정제 곡물, 라면 이런 것들 피하시면 됩니다 하시면 안 되는 분들 금기인...
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용문사 예천 판매자 등록 신청 합니다 2024.02.06해당카페글 미리보기
쌀/잡곡/과일... 임/해/축산...등) 1. 당 카페 가입일자 :2020년 10월 2. 1년 무료나눔 내역(씨앗나눔 제외): (2회이상) :배추 쪽파 나눔 하였읖니다 3. 주요작목 및 규모 (3가지 이내) :쌀 고추 콩 4. 닉네임/본명 :용문사 예천 김 재주 5. 집주소(구체적...
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안동에 대하여 2024.02.04해당카페글 미리보기
제물을 당으로 가져가 진설하고 술잔을 땅에 부어 강신한다. 제관이 헌작하고 축관이 독축하고 부복·배례하여 유교식으로 제를 지낸다. 제가 끝나면 제물을 나누어 먹고 집집에 돌리기도 한다. 설화·민요 이 고장에는 역사적 인물에 관한 설화, 자연물...
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탄수화물의 비밀 2024.01.29해당카페글 미리보기
이후 당을 많이 섭취하면 유방암, 대장암, 췌장암 복부비만, 고혈압, 지방간, 고지혈증, 뇌졸증, 심근경색 및 협심증, 암 등의...경화성 질환, 비만, 암 등을 예방하기 위해서는 1. 현미잡곡과 같은 GI지수가 낮은 음식과 식이섬유가 풍부한 탄수화물...
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하늘의선물 천미(현미)쌀! 2024.01.26해당카페글 미리보기
않은 잡곡에는 현미 못지 않은 풍부한 영양분을 함유하고 있어서 백미에 섞어 먹으면 백미의 부족한 것을 보충하는데 도움은 된다. 그러나 재래식 솥으로는 이러한 잡곡밥을 짓기가 곤란해서 실제적으로는 보급이 잘 안 되는 실정이다. 천미(현미)에는...
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날쎈돌이판매자신청합니다 2024.01.17해당카페글 미리보기
쌀/잡곡/과일... 임/해/축산...등) 1. 당 카페 가입일자 :22년3월 2. 1년 무료나눔 내역(씨앗나눔 제외): (2회이상) :장뇌씨앗및장뇌협찬 수차례 3. 주요작목 및 규모 (3가지 이내) :장뇌산삼ㆍ고구마ㆍ옥수수 4. 닉네임/본명 :날쎈돌이 /정봉희 5. 집주소...
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농업 진흥구역 농지법 개정 촉구 2024.01.16해당카페글 미리보기
없고 팔려도 제 값을 받을수가 없습니다 쌀은 남아 돌아서 잡곡을 심거나 밭으로 사용하면 보상을 해주는데 집이라도 좀 지을수...개정을 해 주시면 고맙겠고 선거철을 맞아 어느 당이든 공약으로 내걸면 좋은 성과가 있을 것으로 사료 됩니다 30년 이상...