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급성 심근경색 증상들 2024.06.24해당카페글 미리보기
질환 환자는 심근경색 병 1년 이내 재발 위험이 가장 높은 것으로 나타나 있기도 했다. 다시 말해 심근경색은 발병 후 첫 1년이 가장 중요한 고비이다. 혈관 건강에 운동의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다 30분 이상 주 5회, 빠르게 걷거나 조깅...
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원숭이 소식 실험⇒ 위스 콘신 대학교 2024.06.23해당카페글 미리보기
비슷한 식단)을 실천했다. 단기적으로 효과가 좋았으나 장기적으로 체중증가, 건강지표 이상 등등 부작용을 경험했다. 또한 자신...결과 사이의 인과 방향을 파악할 도구를 갖추지 못했다는 것이다. 예를 들어 특정한 행동(붉은 고기 먹기) -> 결과 (대장암
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살도 찌우지만 대장암 유발하는 최악의 ‘식습관’ 2024.06.22해당카페글 미리보기
암 환자도 급격하게 증가하고 있다. 대장암 발병 위험을 낮추기 위해 피해야할 습관을 소개한다. ◇초가공식품 섭취 ▲햄버거 ▲치킨 ▲라면 ▲가당 음료 등 초가공식품 섭취는 대장암 발병 위험을 높인다. 초가공식품은 식품첨가물이 다량 들어 있고 여러...
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스타틴정 : 여러 종류의 부작용이 있다 2024.06.22해당카페글 미리보기
전 암진단 이후 선생님의 책과 이야기에 귀기울이고 자연치유를 지향해 왔고 저만의 생각에 그쳐 있었는데 요즘 사람들에게 자연치유를 권하다보니 점점 깨여가는 사람들의 생각을 느낍니다~ 건강혁명의 시간이 다가올수있게 소신있게 외쳐주셔서 감사하고...
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건선 질환 .. 피부 세균, 장내 세균과의 관계.. 2024.06.21해당카페글 미리보기
질환과 식단이 피부 병리에 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.30 그러나 장내 미생물이 피부 건강에 영향을 미치는 정확한 메커니즘은 아직 완전히 이해되지 않았습니다. 생쥐를 대상으로 한 연구를 통해 피부와 장내 미생물군집 사이의 관계에 관여하는...
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체리의 모든 것 2024.06.21해당카페글 미리보기
특히, 대장암과 유방암 예방에 도움이 될 수 있습니다. ※ 체리 섭취 시 주의할 점 1 소화 문제 체리를 과도하게 섭취하면 섬유질 과다로 인해 소화 문제가 발생할 수 있습니다. 복부 팽만감, 가스, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 2 알레르기 반응...
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담도암, 가장 나쁜 생활 습관은? 2024.06.21해당카페글 미리보기
전체 환자 중 근치적 절제가 가능한 경우는 40~50% 정도다. 또한 담도암의 근치적 수술은 매우 복잡하고, 시간이 오래 걸리며, 위험 부담도 큰 편이다. 평소에 이상 증상을 잘 살피고, 예방에 도움 되는 생활 습관을 들여야 하는 이유다. 담도암의 위험...
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"옥수수와 절대 함께 먹지 마세요" 여름철 옥수수 먹는 꿀팁 2024.06.20해당카페글 미리보기
풍부한 식단은 대장암 발생 위험을 줄일 수 있습니다. 또한, 옥수수에는 비타민 B 군과 비타민 C가 다량 포함되어 있어 신진대사를 촉진하고 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 옥수수에 함유된 항산화 물질인 페놀산은 체내 염증을 감소시키고, 심혈관...
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최고의 암 퇴치 식품 6가지...그 효능 분석 2024.06.18해당카페글 미리보기
유전성 대장 용종(폴립) 상태로 만들어진 쥐에게 십자화과 채소를 씹을 때 방출되는 설포라판이라는 항산화제를 먹인 결과 예상...채소는 통째로 삼키면 소용이 없다. 십자화과 채소의 암으로부터의 보호 효과는 자르거나 씹을 때 발생하기 때문에 입...
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볼빨간 폐경기 여성, 자칫하면 '간'에도 빨간불 2024.06.17해당카페글 미리보기
간 환자수(2022년)|출처: 건강보험심사평가원 비알코올성 지방간은 간은 물론 췌장암, 대장암, 치매, 심혈관계질환의 위험을 높이는 인자다. 따라서 폐경기 여성, 그중에서도 안면홍조 등의 혈관 운동 증상이 심한 이들은 지방간 관리에 각별히 주의해야...