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갈아만든 무가당 완숙토마토쥬스 2023.07.26해당카페글 미리보기
하여 건조한 마늘 선별과 내일은 매월 7/17/27일은 (백미/현미/찹쌀/찰현미/찰흑미/잠귀리/찰보리) 정기 도정일입니다~♡ 준비 단디히 해서 보내드리겠습니다 ~~♡~~♡~~♡~~♡~~♡~~ 저희는 홈배송 서비스로 8년간 맺어진 기존 오프라인 분들의 성원으로...
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케일의 효능 2023.07.24해당카페글 미리보기
고추나 마늘을 곁들여 쌈을 싸먹는다. 손바닥 위에 펼쳐지는 그 한 잎이 우리 몸에 가장 필요한 식품임을 알았던 것이다. 만물이 소생하고 대지가 깨어나는 봄철에 사람은 이유 없이 나른하고 조금만 움직여도 피곤해진다. 이런 춘곤증이 생기는 이유는...
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백두대간 태백산권역 종주 5일차, 2023년 7월 3일 (청옥산 ~ 백복령) 2023.07.17해당카페글 미리보기
먹는 우유와 다르게 가루 우유들은 당지수가 매우 높아 다음 종주에는 빼기로 결정합니다. 4회째 음식으로 동결건조 마늘 50g, 동결건조 표고버섯 50g, 건 대추(4개) 20g, 야채 및 소량의 과일은 혈당이 어떻게 변하는지 확인해보기 위해 120g 모두 먹어...
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백두대간 태백산권역 종주 4일차, 2023년 7월 2일 (구부시령 ~ 청옥산) 2023.07.13해당카페글 미리보기
순환을 위해 양파 및 마늘을 많이 먹고 있습니다. 오늘 운동량과 2일차 아침 식후 운동량이 다를 수 있지만 오늘 먹은 동결건조 마늘이 혈당을 조금이라도 떨어뜨리지 않았나 싶습니다. ㅎㅎ 댓재까지 가는 길은 넓은 임도로 길이 좋습니다. 큰재(08:06...
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백두대간 태백산권역 종주 3일차, 2023년 7월 1일 (두문동재 ~ 구부시령) 2023.07.12해당카페글 미리보기
남기지 않고 다 먹습니다. 통 오트밀 100g, 통 청국장 20g, 분말 스틱 1개 17g, 발아통5곡 프레이크 50g, 조금 남은 동결건조 마늘, 표고버섯, 건대추를 먹습니다. 비박지는 바람이 세게 불어주어 하루 피로를 씻어주는 듯 시원하고 벌레들도 없어...
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‘복분자 동결건조분말’항산화 기능성표시식품 원료로 등록 2023.07.10해당카페글 미리보기
복분자 동결건조분말’을 일반식품에도 활용하여 기능성 표시가 가능하도록 식품의약품안전처와 6월 27일 협의 완료하였다. 2020년 12년부터 시행된 일반식품 기능성 표시제도는 일반식품에 기능성 원료를 배합 시 표시·광고 자율심의를 거쳐 제품에...
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6월28일 뉴스브리핑 2023.06.28해당카페글 미리보기
거북선 건조업체가 80% 넘게 수입 목재를 사용해 약 10억원의 차익을 남겼다. '짝퉁 거북선'이라는 오명을 얻게 된 배경으로, 이 일로 업체 대표는 구속됐다. 6. 해커스 '공인중개사 1위', '공무원 1위'도 거짓 과장 광고 → 지난해 에듀윌이 과징금 2억...
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백두대간 월악산과 소백산권역 종주 7일차, 2023년 5월 30일 (박달령 ~ 도래기재), 5월 31일 귀경 및 귀경 후 2023.06.27해당카페글 미리보기
통 마늘(1일 50g, 233kcal)과 동결건조 표고버섯(1일 50g, 90kcal)을 준비하여 시식을 해보았는데 이번 식단 중에 저는 동결건조 마늘과 표고버섯이 달지 않으면서 가장 맛있습니다. 몸에 좋아서 그런가 ㅎㅎ 열풍건조방식 가루 청국장은 본연의 청국장 맛...
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청어 고등어 삼치 전갱이 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
통째로 동결 건조시키며, 경상도에서는 약간 간을 하여 부엌에 매달아 놓고 솔잎을 땔 때 나오는 향연으로 훈제를 하여 말리는데 경상도에서는 이를 ‘가매기’라고 한다. 청어는 고등어, 꽁치와 함께 등푸른 생선으로 유명하다. 등푸른 생선에는 노화를...
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