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면 없이는 못사는 당신, 원 없이 먹어라! 2017.09.27해당카페글 미리보기
식초와 동치미 농축액, 육수 추출물로 맛을 냈고, 비빔냉면의 경우 숙성양념과 액상과당, 고추장, 참기름, 사과 식초 등으로 소스를 만들었다. 인터넷 최저가 16개 기준 1만 2,510원. 2. 중화요리파 짜증이 솟구치고 기운이 없을 때는 고칼로리 음식을...
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산야초 책 개정판 목차 및 미리보기 2017.07.24해당카페글 미리보기
적당량. ⚪만 드는 법(⚙보약음식 365) 1)물 8컵을 팔팔 끓인다. 끓는 도중에 칡을 넣고 중불로 15분 더 끓인다. 2)맛과 향이 푹 우려나면 체에 걸러 건대기는 건져내고 달인 물만 마신다. 3)필요할 때 따끈하게 데워서 꿀이나 설탕을 조금 가미하여 마시면...
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올 여름 휴가에는 뭘 먹을까?-밥상 위에 써내려간 농촌이야기, 농가맛집 2017.07.18해당카페글 미리보기
있으나 만드는 방법의 차별점은 부족 - 지역에 음식문화거리 등이 조성되어 특화되어 있기는 하나 사용되는 재료나 조리법은 차별성이 부족 ○ 반면 농림축산식품부, 지자체, 농촌진흥청에서 추진하는 향토음식, 농가맛집 등에서 제공되는 음식에는 차별성...
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전립선암 환자를 위한 식단 2017.06.30해당카페글 미리보기
프라이 무말랭이무침 백김치 토스트 닭가슴살샐러드 오렌지주스 팥밥 콩나물국 쇠고기채소조림 꽈리고추무침 배추김치 토마토...배추김치 보리밥 두부청국장찌개 고등어구이 시금치나물 동치미 차조밥 해물찌개 감자토마토볶음 실파무침 알타리김치 흑미밥...
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면역력 높이는 밥상 만들기 2017.05.29해당카페글 미리보기
약간 무 절임 물 재료 물 5컵, 소금 1/2컵 국물 절임 재료 물 10컵, 다시마 (가로×세로 10 cm) 1장, 밀가루 1큰술, 소금 약간 1 알타리무는 무청을 다듬고 잔털과 밑동을 정리한 다음 손으로 문질러 씻어 물기를 뺀다. 2 물 5컵에 소금 1/2컵을 녹인 절임...
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암 환자의 기초 바로 세우기 - 15일 요법 2017.04.28해당카페글 미리보기
간장{ 말린표고버섯+물+간장}으로 할 것) 버섯간장 만드는 법은 별도 항목 참조 ○반찬 : 제철채소, 무채, 샐러드, 찜, 볶음...숙채 샐러드, 나물무침(파래, 달래무침, 미나리 식초무침) -찜 : 채소ㆍ과일 찜, 무ㆍ표고ㆍ양배추 찜 -볶음 : 아스파라거스...
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도토리가루전(쭈꾸미 통밀 도토리전) 2017.04.04해당카페글 미리보기
무/무와 무청 시래기요리모음 ◈ 쭈꾸미 토도리가루전(쭈꾸미 통밀 도토리전) ◈ [재료] 쭈꾸미 작은것 7마리, 당근,양파,양배추 30그램씩, 대파 1대, 소금 1차스푼, 도토리가루 3분의2컵, 통밀가루 3분의1컵정도~, 포도씨유, 매운고추 2개 요긋이...
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나른나른~ 봄에 먹으면 약이 되는 건강요리 6가지 2017.03.09해당카페글 미리보기
언 동치미 국물과 삶은 고구마는 긴 겨울밤 간식이었다. 최고의 자연식이요, 발효음식이다. 요즘은 먼 옛날이야기다. 이 같은 생활을 멀리 한 대가는 참으로 참담하다. 병마를 물리칠 수 있는 우리 몸의 생명력이 사라지고 있다. 암 환자가 급증하고 있을...
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讀書노트_醫學.健康170221 2017.02.21해당카페글 미리보기
국 + 무침 :혈당 콜레스테롤 혈압 조절 -탄수화물이 특별히 살을 더 찌게 하거나 당뇨병을 더 유발하는 것은 아니다. 문제는 양이다. -우엉 : 발모에 특효. 신장 강화, 피부 노화방지. [현대병과 명상치료. 디팩초프라.140623] -초월명상( Transcendental...
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찬밥으로 만든 김치밥(달래양념 김치밥) 2017.02.02해당카페글 미리보기
무/무와 무청 시래기 요리모음 ♪ 명절(추석,설날)요리모음/재활용요리모음 [참고]♬ 중금속 배출(황사,미세먼지)에 도움되는 요리 레시피 모음 ◈ 찬밥으로 만든 김치밥(달래양념 김치밥) ◈ 김치가 짜면 김치 국물을 짜고 썰어 주세요. [밥] 김치로 만든...