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< 2024년도 NEW 한남달글 > 2024.01.07해당카페글 미리보기
거 추천 🚫비댓으로 자세한 인적사항 공유 금지, 이름은 무조건 초성으로만 기재🚫 💙가독성 좋은 정보공유를 위해 사담은 최대한 자제합시다💙 ⭐️믿고거르는 한남 직업군⭐️ **빨간직업군은 찐중에 찐 -헬스트레이너 (보통 언변이 화려해서 처음엔 찐사라고 착각...
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당뇨에 좋은 식품으로 혈당과 콜레스테롤 관리하기 2024.01.03해당카페글 미리보기
것, 두부 요리, 아몬드 스낵 등을 추천합니다. 3. 건강한 지방 식품: 지방은 당뇨 관리에 중요한 역할을 합니다. 특히 단일 불포화 지방과 오메가-3 지방은 혈당 조절에 도움이 됩니다. 엑스트라 버진 올리브 오일, 아보카도, 생선, 견과류는 건강한 지방...
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햄쥐들애 만히또라이를 공개함니다. 2024.01.01해당카페글 미리보기
직직 -> 한방 : '제일 싫어하는 음식'을 알아오세요. 과자 -> 석진 : '가장 좋아하는 색'을 알아내세요. 미선 -> 백현 : '피씨방...미선 : '국내 중 여행 갈만한 여행지'를 추천받으세요. 허버 -> 먼지 : '두부'에 대한 칭찬을 얻어내세요. + 이벤트) 라라...
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백패킹에 관련한 종합적인 정보! 2023.12.21해당카페글 미리보기
회원님들께 추천합니다. 좌측부터 납작귀리, 오븐에 구운 국산 호두 정과, 대추 호두 그래놀라, 채 썬 대추, 스틱형 유기농 볶음곡식, 싸리재 그래놀라 또한 정읍 칠보면 마을기업 싸리재(www.ssarijai.com)의 많은 식품들을 읽어보면 사장님이 음식을...
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암을 예방할 수 있는 확실한 식품...꼭 읽어보시고 실천하여 암 예방하세요. 2023.12.16해당카페글 미리보기
만든 두부를 사서 드시고요. 3. 옥수수로 만드는 모든 식제품들 피해야 합니다. 특히 옥수수로는 과당등을 만들어서 과자등을 만들 때 첨가하거든요. 그러니 모든 과자는 피해야 합니다. 과자 역시 드시려면 집에서 국내산 밀가루 등을 이용해서 만들어...
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건강이 재테크 - 눈가 끝 주름개선 및 모발건강 2023.11.28해당카페글 미리보기
술, 과자,아이스크림,달달한 음료 & 금연등) 유산균과 요거트, 요구르트를 매일 먹어서 황금색 변을 만들어야 합니다. ( 요즘 장건강은 올리고당과 식이섬유가 더 도움이 된다고 합니다.) - 혈관에 좋은 청혈주스 만들어 먹기를 권장합니다. (청혈주스...
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알아 두면 좋은 정보들 [1] 2023.11.27해당카페글 미리보기
선호도 ●●●●○ 추천도 ●●●○ 가격(평균 1만7천원) 대비 만족도 ●●● 5. 꼭 알아두어야 할 옷장 정리와 수납의 기술 혼란스러운가. 소복이 먼지 쌓인 옷들에 이별을 고하는 기준이 분명 필요할 것이다.스스로에게 질문을 던지고 하나라도 해당...
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산하에게 아점저 메뉴 추천할게요😵 2023.11.26해당카페글 미리보기
볶음 두부김치 비름나물 조개구이 목살스테이크 버섯전골 간장치킨 스프링롤 북어탕 치즈곱창 팽이버섯 쭈꾸미 인절미 쌈무 민물장어 간 뚝배기불고기 인절미빙수 돈까스김밥 시래기국 찐옥수수 민트초코우유 검은콩우유 뽀글이 황태해장국 동태전 설빙...
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우리 이쁜 슈퍼빛미소천사 지효에게♡ 2023.11.24해당카페글 미리보기
지효가 추천 맛집으로 시켜준 덕분에 맴버들에게 칭찬도 많이많이 받고 넘 좋았겠네~♡ 또 우리 지효가 올해 말 당당하게 마라탕 3개를 먹겠다고 도전장을 내밀었네? 많이많이 매울텐 데..괜찮을지..나중에 오빠가 꼭 방송에 나가서 울 지효랑 함께 마라탕...
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11월 13일 - 16일 3박 4일 제주도 여행 2023.11.17해당카페글 미리보기
선경이가 추천했다고 한다 구이를 시킬 걸 하는 후회를 했다 화장실 들림 종원이와 통화 3시 30분 출발 4시 40분 귤밭에서 굴 먹고 한 상자 10kg 25.000,원에 구입 4시 50분 도착 대명콘도 536호 더블침대와 싱글 침대 두개가 있는데 깔끔하다 남편이 많이...