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133- 심지호--- 김밥샌드 2종 레시피 2022.06.27해당카페글 미리보기
김밥샌드 2종' 레시피 ■ 요리 재료 [스팸 김밥] 김밥용 김, 두부밥, 스팸 1조각, 체더치즈 1장, 깻잎 1장, 마요네즈, 참기름...두부밥, 명란젓 1개, 아보카도 1개, 달걀 1개, 마요네즈, 참기름 ■ 만드는 법 [스팸 김밥] 0. 재료 준비 ① 스팸 1조각을 팬...
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시래기·딸기·우엉으로 차리는 밥상 2022.06.09해당카페글 미리보기
소스를 이용해도 좋다. ◇딸기 연어 샐러드 ▶주재료: 딸기 10개, ▶부재료: 훈제연어 200g, 어린잎채소 약간 ▶샐러드소스: 케이퍼 20g, 설탕 1T, 마요네즈 60g, 다진 양파 15g, 레몬즙 15g, 유자청 5g, 발사믹글레이즈 5g ▶만드는 법 1. 딸기를 흐르는...
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천연 조미료 만드는 법 2022.06.04해당카페글 미리보기
두부마요네즈 1. 부침용 두부 1모, 호두 4알, 땅콩 2큰술, 감식초 3큰술, 올리브 유 1컵 소금 약간, 꿀 1큰술을 준비한다. 2. 끓는 물에 두부를 넣고 삶은 후 물기를 완전히 짠다. 3. 호두, 땅콩, 소금, 감식초, 올리브 유, 꿀을 넣고 믹서에 갈아 사용...
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얼린 두부 요리법 알토란 얼린 두부 토스트 만드는 법 2022.04.23해당카페글 미리보기
토스트 만드는 법 얼린 두부는 얼었다 녹는과정에 수분이 줄어들면서 단단해지며 단백질 함량도 늘어나 다이어트 식품으로 각광...얼린 두부는 단단해져 조리시 부서질 염려가 없어 모양 또한 예쁜 토스트가 완성됩니다. 얼린두부요리 두부토스트 알토란...
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[우리마트] 세일 안내및 신규&재입고 안내 (📢틴코 막 도착했어요🎶) 2022.02.05해당카페글 미리보기
튀김 (두부 한팩 340g 기준) 👉튀김기에 160도 4분 또는 후라이팬에 취향껏 튀기고 👉소스는 지난주 남은 들깨 막국수 소스 두스푼 넣고 무쳐주세요 이렇게 두개를 합하면 색다른 상큼한 샐러드가 완성! #우리언니레시피 오늘도 #성공 #내입맛 의외로 #한식...
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유익한 민간요법과 생활 지혜 2021.12.31해당카페글 미리보기
주는데, 마요네즈와 고추장의 섞는 비율은 취향에 따라 조절하면 된다. ☞ 야외에서 도구없이 생선 구우려면 생선을 신문지에 서너번 이상 말아 포장을 한 후 물에 듬뿍 적셔 불 에 구우면 아주 맛있는 증기구이가 된다. ☞ 문어나 낙지를 맛있게 데치려면...
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卍 ▶…주방 살림 노하우 15가지 2021.12.24해당카페글 미리보기
용기에 두부가 잠길 정 도의 물을 넣고 그 위에 소 금을 약간 뿌려주고 냉장 실에 보관하면 3~4일은 보관할 수 있어요. ⑤ 라면의 느끼함을 빼고 먹고 싶다면... 라면을 끓일 때 녹차 티백 을 넣고 끓이면 기름기도 빠지고 담백한 맛으로 먹 을 수...
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간암 항암치료 중의 식사 및 레시피 2021.10.17해당카페글 미리보기
술, 마요네즈 2큰술, 다진 마늘 1작은술, 레몬즙 ½큰술, 설탕 ½작은술, 청주 1큰술 일본식 간장소스 : 간장 1큰술, 식초 1큰술...술, 청주 ½큰술, 생강즙 ½작은술, 다시마 우린 물 3큰술 만드는 법 1. 쇠고기는 기름 부분이 적은 샤부샤부용으로 준비...
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단백질의 제왕! 두부의 모든 것 2021.10.09해당카페글 미리보기
2개 만드는 법 1. 두부 300g짜리 2모를 팩 채로 얼린 후 해동해서 준비한 뒤 가로 방향으로 반 자른다 (* 얼린 두부 해동 법...수분을 제거해 두부 앞뒷면에 밀가루 적당량을 솔솔 뿌린다 (* 밀가루는 튀김가루부침가루로 대체 가능) 4. 볼에 마요네즈 2...
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향긋하고 쌉쌀한 식탁 가득 봄기운이 물씬~ 봄나물 요리 2021.09.06해당카페글 미리보기
술씩), 수육(돼지고기 목살 300g, 물 12컵, 된장 2큰술, 마늘 4쪽, 생강 1쪽, 대파 ¼대, 양파 ½개, 통후추 ½작은술) ■ 만드는 법 ① 봄동은 잎을 한 장씩 떼어 깨끗이 씻는다. 양파는 채썰어 냉수에 헹궈 건져 물기를 뺀다. 분량의 재료를 고루 섞어...