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좌골 신경통 2024.06.30해당카페글 미리보기
따라 나타나는 통증 입니다. 통증은 좌골 신경의 감염이나 신경 압박, 손상등에 의해 발생 할 수 있고, 하부 척추의 디스크 탈출에 의헤 신경이 자극 되면 나타 나기도 합니다. O 좌골 신경통을 완화 시키는 3 가지 스트레칭 1.) 트위스트 스트레칭 앉은...
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☆ 목디스크에 좋은 음식 ☆ 2024.06.26해당카페글 미리보기
등을 관리함으로써…… 목 디스크는 목 뼈 즉 경추가 특정 이유로 이탈하면서 생기는 경추간판 탈출증을 의미합니다. 대부분의 경우에서 경추 사이의 디스크를 통과하는 신경이 자극되어 각종 증상들 - 손저림증, 근 무력증, 통증 등 - 이 나타나게 됩니다...
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행복의 건강 2024.06.26해당카페글 미리보기
요통, 디스크, 변비, 심장마비, 뇌졸중, 주의력결핍장애, 스트레스, 불면증, 피부노화, 녹내장, 백혈병, 월경불순, 발기부전, 알츠하이머병, 파킨슨병, 루게릭병 등 각종 질병 예방법 소개. “환자는 아픈 것이 아니라 다만 목마를 뿐이다”라고 주장...
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정확한 허리디스크 진단법 - 99.9% 완성 2024.06.25해당카페글 미리보기
병명은 "요추간판 탈출에 의한 신경근병증(HIVD induced radiculopathy)" 두개의 조합이다. 왜냐하면 요추 신경근병증은 디스크 탈출이 아닌 신경염증이나 척추종양에 의해서도 발생할 수 있고 요추간판 탈출증이 발생했는데 하지 방사통이 없는 경우가...
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운동 부족, 비만일수록… 중년의 ‘허리 디스크’, 원인과 예방법은? 2024.06.24해당카페글 미리보기
50세가 넘으면 70~75% 정도로 감소한다. 그 결과 콜라겐만 늘어나면서, 디스크가 탄력을 잃어 충격 흡수력도 떨어진다. ‘디스크’로 잘 알려진 ‘추간판 탈출증’은 척추뼈와 척추뼈 사이에 있는 추간판(디스크)이 손상을 입어 추간판 내부의 젤리 같은...
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서울대 재활 의학과 정선근 교수의 100년 허리 유지법. 2024.06.24해당카페글 미리보기
방석 구조에 아주 작은 바늘구멍 하나만 내도 십년 후 디스크 손상이나 퇴행이 훨씬 더 심해 진다는 인체시험 결과가 있다. 탈출된 디스크는 가만히 내 버려 두어도 1년 6개월, 또는 2년 정도 지나면 저절로 줄어 들거나 없어 진다는 연구 결과가 차고...
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한약재 81가지 효능 2024.06.24해당카페글 미리보기
삔데, 디스크, 출혈, 무좀, 인후염, 통풍, 복수, 부종, 근골통) ▶ 조릿대 효능 : (위염, 기침, 당뇨병, 면역강화, 부종, 무좀, 피부병, 위암, 갖가지 암, 열이 날때, 간염, 황달, 위궤양, 고혈압, 스트레스, 화병, 위궤양, 간복수, 해열, 이뇨, 염증치료...
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허리가 아플 때는 하늘을 보고 걷자 2024.06.23해당카페글 미리보기
그런 자세로 걷지 마시고, 턱을 당기고 낮은 하늘을 바라보며 걸어보십시오. 경추가 C자를 유지하면 요추도 신전되어 탈출하려는 디스크를 다시 제자리로 돌아가게 하는 물리적 환경이 조성되어 통증도 사라지게 됩니다. 이 자세를 그대로 사무실내에서...
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허리디스크의 중요한 예후, 좁은 척추관 사례 2024.06.20해당카페글 미리보기
motor intact, dtr - normal T2강조영상 Axial view 사진입니다. barrel 이 좁아 척추관이 stenosis 소견을 보여 디스크 탈출은 심하지 않은데, lumbar radiculopathy로 하지 방사통이 있는 환자. 다른 사례. 이 사진은 디스크 탈출도 심하고, barrel...
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♣복음말씀의 향기♣ No3893 6월19일[연중 제11주간 수요일] 2024.06.19해당카페글 미리보기
십계명(탈출 20,2-17; 신명 5,6-21)의 참 뜻을 하나하나 새겨들어야 한다. 십계명은 유일하고 참되신 하느님께서 그분이 선택하시는 백성과 맺으시는 계약이다. 그래서 십계명을 지킨다는 것은 유일하신 하느님께 대한 인간의 응답을 의미하며, 인간의...