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건강에 관한 생활 정보 모음3 2011.09.08해당카페글 미리보기
다시마는 다이어트 식품으로도 좋으며 비타민 C, E, 무기질이 풍부하여 피부 트러블을 예방하는 기능도 있다. 다시마는 갑상선 호르몬의 성분인 요오드가 많이 함유되어 있다. 요오드가 부족하면 갑상선 호르몬 생성이 줄어들고 부족함을 만회하기 위해...
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사상체질의학(四象體質醫學)이란 또한 사상 음식들 2011.08.27해당카페글 미리보기
조선후기 동무 이제마(李濟馬) 선생이 만들어낸 체질의학으로, 기존의 한의학이 음양오행에 기반을 둔데 반해 유교적 4원 구조를 기반으로 하여 인간을 네 가지의 체질(태양인(太陽人), 태음인(太陰人), 소양인(少陽人), 소음인(少陰人))으로 구분하였다...
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임신중 다이어트는 금물 2011.06.19해당카페글 미리보기
위한 다이어트를 할 필요는 없다. 하지만 필요한 영양소를 골고루 섭취하면서 적정 체중을 유지할 수 있도록 노력해야한다. 그래야 임신비만에 걸리지 않을 수 있고 순산과 출산 뒤 회복이 빨라진다. 체중은 매주 1회씩 잰다. 매주에 500g선에서 꾸준히...
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스포츠 영양학 (강의 평가 포함) 2011.02.06해당카페글 미리보기
난황, 땅콩버터, 간 등에 풍부하게 함유되어 있는 포도당이 새롭게 만들어지는 과정에 관여하는 효소를 구성하면서 지구력이 좋아지게 만드는 녀석이다. 비타민C는 아스코르브산이라고도 불린다. 가장 널리 이용하고 있다. 뼈와 피부 외 아킬레스건같은...
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주름 2010.12.31해당카페글 미리보기
소비자의 후기를 참고하여 적당한 가격대의 제품을 고르는 것이 적절하다. 안티에이징 화장품은 많이 바를수록 더 효과적이다 주름이 늘어나면 거울 앞에 놓이는 화장품병도 늘어나기 마련. 하지만, 다양한 안티에이징 제품을 여러 가지 사용한다고 해서...
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[쌀까스]쌀로만든 쌀까스 이렇게 드셔보세요~!![쌀까스,케첩,버섯,양파,버섯,케찹]-초록마을[무농약,유기농,친환경] 2010.08.20해당카페글 미리보기
소님 후기) 쌀로만든 수제 쌀까스는 조리 방법도 아주아주 착하답니다. 아아아~~ 천천히 설명해드릴게요~! 일단 어떻게 생겼는지 한번 뜯어볼까요? 초록마을 쌀로만든 수제 쌀까스는 이렇게 꼼꼼하게 이중으로 포장되어있답니다. 휴가때 친구들과 놀러갈때...
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"프리미엄 애슐리" 가든5 NC백화점내 입점~프리오픈 시식하고왔어요^^ 2010.06.03해당카페글 미리보기
찜~ (다이어트중이 지인의 식단이 여기에? ) 스파이시 도토리묵 보리밥이 가득한 밥솥옆에 주걱도 이렇게 깔끔하게 준비완료^^ 밥풀떼기가 더덕더덕 붙어있는 주걱보다 훨씬 위생면에서 좋은데... 물낭비도 좀 걱정은 되네요~ ^^ (저 물을 모아서 화장실용...
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통풍환자 식이 2010.04.27해당카페글 미리보기
없으나, 후기에 병변 부위에 구멍을 낸 듯한 (punched-out)모양 방사선 투과성의 모양이 소견이 나타나며, 이 시기에 주위 연부조직에도 같은 소견이 나타납니다. * 통풍환자의 검사실 소견 : 95% 환자에서 혈중요산(uric acid )수치가 7.5 mg/dL이상을...
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탈모 예방에 좋은 음식과 정보 모음 2010.02.19해당카페글 미리보기
샴푸후기 읽어 보시고, 한번 몇가지 사용해 보신 후 자신에게 맞는 샴푸를 선택하시는 게 좋을 듯 합니다. 다른 사람에게 좋은 샴푸가 본인에겐 안 맞을 수도 있으니까요. 그러나 시중(슈퍼)에서 파는 샴푸는 탈모에는 도움이 되지 않습니다. 가급적 자극...
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라면조리법 119 2010.02.01해당카페글 미리보기
보시고 후기 부탁드립니다^^ 깻잎 라면 깻잎은 나이가 들수록 좋아하는 사람이 많습니다. 깻잎은 독특한 향 때문에 찾는 사람이 많고 라면이 끊기 시작하면 썰어 놓은 깻잎을 넣고 바로 불을 끕니다. 깻잎도 휘발성이기 때문에 오래 가열하면 독특한 향이...