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항암 치료 중 간병과 간호 2023.09.06해당카페글 미리보기
때는 버터, 마아가린, 소오스, 혹은 맑은 스프를 곁드여 드십시오. *조리된 음식을 믹서기에 갈아서 부드럽고 삼키기 쉽게 하십시오. *아이스크림, 푸딩, 아이스 스틱, 수박, 우아식이나 젤리 등의 연하고 차가운 음식을 먹어 보십시오.(연하고 달콤한...
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체질알아보기 2023.09.04해당카페글 미리보기
수수, 땅콩, 들깨, 설탕, 현미 육류: 쇠고기, 우유, 버터, 치즈 해물: 간유, 명란, 우렁이, 뱀장어, 대구, 미역, 다시마, 김, 과일: 밤, 잣, 호두, 은행, 배, 매실, 살구, 자두, 채소: 무, 도라지, 당근, 더덕, 고사리, 연근, 토란, 마, 버섯 <해로운 음식...
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건강에 좋지만 과다 섭취 피해야 하는 식품 9 2023.08.30해당카페글 미리보기
하면 부작용을 완화시킬 수 있다. 4. 과일맛 요거트 요거트는 영양 풍부한 간식이지만, 일부 제품에는 설탕이 많이 들어 있다. 등록 영양사 레이첼 맥브라이언는 특히 저지방 요거트에 그런 경향이 있다고 지적한다. 간식이 아니라 디저트에 가깝다는 것...
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"몸에 좋다고 약 마구 먹었다간 간 손상"…발병기전 첫 규명 2023.08.19해당카페글 미리보기
밀겨, 땅콩 등과 같은 나이아신 함유 음식을 챙겨먹는 것이 도움이 될 것입니다. 판토텐산(pantothenic acid : 비타민 B5) 조효소 A(CoA)의 전구체로서 지질, 단백질, 탄수화물과 관련된 수많은 대사에 관여하는 필수 비타민으로 알려져 있습니다. 필수...
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셀레늄이란? 2023.08.03해당카페글 미리보기
인한 부작용 때문에 사람이나 가축에게 유해한 원소라고 단정되어 1956년까지는 유해미량원소 또는 독극물로서 세계 각국의 교과서에 기재 되었었다. 그러다가 1957년 K.슈바르츠 박사에 의해 오랫동안 유해원소로서의 오명을 씻고 "20세기의 가장 빛나는...
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방사선 피폭 종류 , 피폭 단위 , 피폭 치료사례 상세 2023.06.22해당카페글 미리보기
식수, 땅콩버터 등이 있다. 칼륨-40이 나오는 게 대다수이고 나머지는 라듐, 라돈 등이 들어있다. 조리를 한다고 해서 방사능이 사라지는 게 아니기 때문에 감자튀김이나 당근주스 등 조리된 음식도 똑같이 방사능을 띈다. 링크. 이런 증상으로 병원을...
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등 어깨 담 걸렸을때 푸는법 (담 걸리는 이유) 2023.06.19해당카페글 미리보기
혈당 조절 콜레스테롤 수치 감소 체중 감량 항산화 효과 피부 건강 두뇌 건강 노화 방지 땅콩은 볶아서 먹거나, 땅콩버터, 땅콩가루로 만들어 먹을 수 있습니다. 땅콩은 하루에 약 30g 정도 섭취하는 것이 좋습니다. 땅콩의 부작용은 다음과 같습니다...
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2023년 6월 먹거리 2023.05.31해당카페글 미리보기
생강, 땅콩 등을 생산하고 그 생산된 농산물로 약간의 가공을 하고 있습니다. 나도, 너도 건강해지는 그런 농산물을 생산하여...무말랭이차, 쑥가루, 애호박말림. 금화규잎가루. 5. 제철 채소 - 상추와 쌈채, 버터헤드상추. 열매 - 앵두, 살구, 복분자, 6...
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빛나는 피부와 강한 눈, 비타민A의 효과와 함께하세요! 2023.05.31해당카페글 미리보기
우유나 버터를 섞어 조리하면 영양소 흡수율이 더욱 높아집니다. 비타민 A 함량이 높은 음식을 적극적으로 먹어서 몸에 필요한 영양소를 섭취하고 건강한 삶을 살아가는 것이 중요합니다. 비타민 A는 각종 질병 예방과 면역 기능 증진, 눈 건강 개선 등의...
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힘겨운 일상, 코엔자임Q10이 더해진 건강한 습관으로 극복하세요 2023.05.31해당카페글 미리보기
경우 부작용을 줄여주는 효과도 있습니다. 코엔자임 Q10은 천연식품으로서 오메가 3 같은 건강식품과 함께 복용하면 더욱 효과적인 효과를 얻을 수 있습니다. 하지만, 만성적인 질환 예방 등 건강한 삶을 위한 기본적인 보충제로서도 필요합니다. 건강한...