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전립선 건강에 도움되는 10가지음식 2024.04.01해당카페글 미리보기
브라질 땅콩에는 하루 필요섭취량 셀레늄의 10배 이상이 함유되어 전립선암을 크게 낮추는 것으로 연구결과가 발표됐다. 또한, 건강한 전립선을 유지하는 데 필요한 아연도 많이 포함되어 있고 아미노산과 마그네슘 그리고 티아민 등 다른 미네랄 성분도...
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증상별 몸에 좋은 약초의 특 효능 2024.03.31해당카페글 미리보기
영양과 효능 특징과 이용 갯상추 칼슘,철분,비타민A,B,C가 많고 위벽의 자극 완화제로 쓰이고 위궤양,위산과다에 효과 우리 나라 해안가에 자생, 녹즙,무침,국거리,기름 볶음에 이용 검정무 겨자유를 함유, 소화를 돕고 복통을 진정, 기침을 물리치게 하고...
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🍅혈관에 보약이 되는 음식들 🍅 2024.03.31해당카페글 미리보기
있다. 땅콩의 떫은 껍질에는 레스베라트롤이라는 폴리페놀 성분이 들어 있는데 이는 강력한 항산화작용을 한다. 콜레스테롤을 낮춰 혈액을 깨끗하게 하는 데 효과적이다. 이미지출처/ 네이버이미지 3. 해조류 섬유질이 풍부한 대표적인 저열량 식품이다...
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과일의 효능 알고 먹자 2024.03.30해당카페글 미리보기
과일의 효능 알고 먹자 옛날에 비하여 요즘은 과일의 종류가 다양해졌고 양적으로도 풍부해진 것을 볼 수 있습니다. 과일이 건강에 어떤 도움을 줄 수 있는지 인터넷에 소개된 것을 몇 가지 간추려서 아래에 전해드리려고 합니 다. 과일을 자주 드시기...
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주요 증상 34가지 민간요법 2024.03.25해당카페글 미리보기
볶은 땅콩을 껍질 채 씹어 먹으면 설사나 복통이 낫는다.10개쯤 먹으면 충분하다. ☞ 단식법과 꿀물 설사가 날 때는 밥을 먹지 말고,미지근한 물 1컵에 벌꿀을 2-3숟가락 타서 마시면 설사나 복통이 멎는다.십이지장궤양에도 효과가 있다. ☞ 사과즙...
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같이 먹으면 독이 되는 의외의 음식조합 5 2024.03.25해당카페글 미리보기
B가 효능을 잃게 된다고. 짠맛은 단맛을 높여주는 효과가 있어 토마토에 약간의 소금을 뿌려 먹거나 가급적 그대로 먹는 것이 좋다고 한다. 맥주 + 땅콩 호프집에 가면 안주로 많이 나오는 땅콩이 의외로 맥주와는 최악의 궁합이다. 차가운 맥주와 기름진...
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도움이되는 상식 2024.03.21해당카페글 미리보기
3개),땅콩(20개)+콩고기를 먹는다. 매일 구운마늘(하루20개씩)을 죽염에 찍어 먹는다. 3) 자녀가 공부 잘하는 방법 부모가...쐬어 주면 쉽게 뗄수있다. 5) 창문을 닦을땐 귤 껍질로 하라 귤 껍질로 얼룩진 창문을 닦으면 상당히 깨끗해진다. 6) 발암...
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레스베라트롤 :: 세포 노화를 늦추는 강력한 폴리페놀. 2024.03.12해당카페글 미리보기
베리류, 땅콩, 피스타치오의 껍질과 씨앗에서 발견됩니다. 식물이 곰팡이, 가뭄, 자외선, 곤충 침입 등 지속적인 환경 스트레스에 직면할 때 식물의 본질적인 방어 메커니즘은 폴리페놀을 생성하는 것입니다. 레스베라트롤은 1939년 일본 과학자에 의해...
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음식궁합(함께 먹어 좋은음식&나쁜음식) 2024.03.09해당카페글 미리보기
떨어뜨리는 효능있다. 독특한 렌티오닌 향과 감칠맛을 가진 표고버섯은 이 특별한 향미뿐만 아니라 콜레스테롤까지 예방할 수 있어 고단백,고지방식인 돼지고기와 잘 어울리는 식품이다. 딸기와 우유 알카리성 식품인 딸기는 과실중에서도 비타민C가 가장...
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" 환절기 체온 유지에 신경 쓰십시요. "// 물김치 국물의 효능// [혈관에 보약이 되는 음식들]// 2024.03.09해당카페글 미리보기
국물의 효능: • 해독 작용을 한다 • 골수암, 백혈암, 췌장암등 각종 암에 효과가 있다. • 면역력을 상승시키는데는 최고이며, 면역조절제 역할도 한다. • 건강을 증진시키는 보약이고, 고혈압으로 특효약이다 . (3년 묵은 물김치 국물은 당이100%...