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자존감 테스트 해보세요!~^^ 2017.12.15해당카페글 미리보기
욕설등의 부적절한 자료를 올릴시에는 회원자격이 영구 박탈됨에 유의하시기 바랍니다. ^^ 자존감 테스트 미국 심리학자 마셜 로젠버그가 공개한 자존감 테스트입니다. 같이 해봐요. : ) 전혀 아니다 (1점) / 대체로 그렇다 (2점) / 그런 편이다 (3...
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진로심리적성 검사후에 느낀점- 자존감이 너무 떨어진다. 자존감을 올리자!!! 2017.11.15해당카페글 미리보기
지진 나를 안아주는 자기존중의 기술(책제목) (자기 불신을 멈추고 긍정적 자아상을 만드는 10가지 방법 서언 -자존감이 부족한 사람은 우울증 , 불안, 화병, 만성통증, 면역 억제등 각종 신체적, 심리학적 증상을 겪기 쉽다. 모리서 로젠버그 박사는 자신...
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10월 월례회 강의록 2017.10.23해당카페글 미리보기
사람은 자기중심적으로 생각하고 행동하여 공동체를 분열시키는 단점이 있습니다. 그럼 우리 한번 자존감을 테스트해 볼까요? 로젠버그의 자존감 테스트- 실습하기 '전혀 아니다'(1점), '대체로 그렇다'(2점), ‘그런 편이다'(3점) '매우 그렇다'(4점) 1...
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자존감 자가 테스트 및 자존감 높이는 수업 2017.05.30해당카페글 미리보기
아껴 주려는 모습이 있나요..? 자존감이 낮은지 높은지를 알아보기 위해서 자가 테스트를 먼저 시작해보겠습니다 ^^ㅎ 로젠버그 자존감 테스트 10문항으로 알아보기 (전혀 아니다 1점 대체로 그렇다 2점, 그런편이다 3점, 매우 그렇다 4점) 1. 나는 가치가...
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마음의 벽을 허무는, 공감과 소통의 비폭력대화 2017.05.27해당카페글 미리보기
마샬 로젠버그 박사가 창안한 이래 전 세계에 전파되었다. 우리나라에는 ‘캐서린 한’이라는 재미교포가 국제인증지도자 자격을 취득한 이후 2003년부터 전파하기 시작하여, 2006년에 한국비폭력대화센터가 설립되었으며, 2010 11월에는 SBS 8시뉴스에 두...
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서클과 수행 2017.05.24해당카페글 미리보기
커리큘럼으로서 자존감과 폭력의 대안적 실천을 위한 훈련으로써 모델(예, AVP, HIPP), 도전적인 과제를 배움의 커리큘럼화하거나 지역사회문제를 스스로 풀어가는 문제해결과 사회적 기획의 심층 민주주의 실천 모델(예, 스터디 서클) 등으로 나눈다...
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부정적인 말을 들었을 때 네 가지 선택 2017.04.30해당카페글 미리보기
때문에 자존감에 큰 손상을 입을 수 있다. 두 번째는 말하는 상대방을 나무라는 것이다. 예를 들어 "당신은 내가 지금까지 본 사람 중에서 제일 이기적인 사람이야!"라는 말을 들으면 "당신은 그런 말을 할 자격이 없어요! 나는 항상 당신이 원하는 대로...
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생애 발달 (아동기~노년기) 2017.02.24해당카페글 미리보기
파렐과 로젠버그) 구분 위기의 개방적 수용 위기의 부정.거부 만족 유형Ⅰ. 개방-만족:탁월한 생산층 유형Ⅲ. 부정-만족:억압된 우울 불만족 유형Ⅱ. 개방-불만족:정체감 위기 유형Ⅳ. 부정-불만족:처벌.권위주의 *탁월한 생산층 유형: 자신의 감정에...
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(책) 갈등의 세상에서 평화를 말하다, 글 마셜 B. 로젠버그 2016.11.17해당카페글 미리보기
마셜 로젠버그 박사가 마지막으로 남긴 책이다. 비폭력대화(NVC, Nonviolent Communication)의 원리를 적용해 자기 내면에서, 타인과의 관계에서, 그리고 다양한 사회조직 안에서 발생하는 갈등과 문제를 평화적으로 해결하는 방법을 알려 준다. 『비폭력...