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한라산 등정 얘기꽃 피워 [뜀꾼] 2023.11.25해당카페글 미리보기
걷꾼 파트너가 없어 뜀꾼과 같이 뛰는 모드다. 송년회 창 실력발휘를 위해 발성연습인가? 출발점에서 노래로 목청을 올린다. 하단으로 내려섰더니 천변은 갈대와 억새가 겨울의 삭막함을 대변해주고 있다. 양재천 흐르는 물이 없다면 정말 삭막하다...
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60세 이후 성공적인 연애를 위한 7가지 비결 2023.11.22해당카페글 미리보기
밀렛은 자신의 파트너에게 "반드시 있어야 할 점, 없었으면 하는 점, 절대 있으면 안되는 점"을 정리한 후 온라인에 프로필을...작년에 결혼했다. "열정과 우정, 그리고 팀워크와 독립성이라는 기본 원칙이 우리 관계에 도움이 돼요." 마라톤 선수인...
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2023-11-교양있는 중국인이 암송하는 문장 2023.11.14해당카페글 미리보기
가고 함께 가는 사람은 멀리 간다는 말처럼, 우리의 인생은 마라톤이므로 함께 가야 함이 맞다. 그러다 보니 무슨 일을 놓고...고민하면 더 좋은 답이 나오는 경우가 많다. 남편의 경우 여러 파트너와 함께 꽤 큰 개인 병원을 운영하다 보니 병원 재정을...
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애터미 알아가기 35 - 읍참마속 ! (泣斬馬謖) 2023.11.09해당카페글 미리보기
사업을 전개하시길 부탁 드립니다. 원래 네트웍이란 마라톤과 같은 것입니다. 용기와 끈기를 요구하는 사업이고 결국 완주하는...판매사 수당을 가져다 주는 오토소비자를 만들고 그것을 파트너에게 그대로 복제해 나가는 일입니다. 헌데 혼자하면 어려울...
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춘천 중도물레길 / 김유정역 레일바이크, 가평 호명호수 ('23.10.21~22) 2023.10.31해당카페글 미리보기
이라며 파트너를 띄워주는 강촌유원지다. 저 멀리 강촌유원지의 '강촌출렁다리'가 보인다. 의암호 자전거길(둘레길) 전면에...자전거길에서 의암호 건너편 방향을 바라본 모습 의암호를 한바퀴 순환하는 춘천마라콘 풀코스(42.195km)이기도 하다. 마라톤...
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23년 춘천마라톤 후기 2023.10.31해당카페글 미리보기
춘천마라톤! 하루 전날 대회장과 공지천을 둘러보는데 풍광이 너무 멋지다. 평소 출전하던 여러 대회들과는 다른 강원도의 기운이 느껴져 설렌다. 출발 전 A그룹 내 249 그룹 인원들과 인사를 하고 오늘 도전자의 입장으로 249 그룹을 따라가보겠다고 잘...
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제14회 강남구협회장배 더블 토너먼트 예선 2일차 ① 2023.10.30해당카페글 미리보기
방덕원을 바꿔줍니다. 파트너는 조완동 김상훈. 업템포의 4,5번 자리는 그야말로 산 넘어 산입니다. 닥터는 그에 비해 로테이션...1대1로 점수를 8점차로 벌리는 업템포! 하지만 한상광의 뱅크 3점이 터지고. 조용준이 최근 마라톤을 슬림다운을 선택...
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2023 성남시호남향우회 가족한마음대축제, 축제를 더 멋지게 장식해준 재 성남영암군향우회...맛.멋, 그리고 이야기러 행사가 빛나 2023.10.30해당카페글 미리보기
임춘애 마라톤 선수의 송화봉성으로 맛진 시그널을 알렸다. 그런후 시군지회 및 각동 지회 회원들의 입장식이 있었다. 이어 개회선언, 국민의례, 내 외빈소개, 대회사, 환영사, 격려사, 축사와 예선을 거친 향우들의 노래자랑 결선, 그리고 유명트로트...
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크로스핏이란 무엇인가? (스압) 2023.10.28해당카페글 미리보기
날은 파트너랑 같이 하는 준비운동도 있기 때문에 서로 서로 모르는 사람들이라도 운동을 좀 하다보면 다 친해지고 그런다. 그 준비운동이 대략 20분 정도 걸리고 본 운동을 하고 하면 보통 한시간안에 모든 운동을 마치게 된다. 한시간이 너무 짧다고...