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영산기맥 7구간 (양고살재-분기점) 2024.07.02해당카페글 미리보기
봐 신경 쓰이지만 이 또한 넘어야 할 시련이다. 마라톤 대회와 병행하면서 산줄기를 찾아나서야 하는데 풀코스 230회와 100km 이상 울트라마라톤 32회면 뛸만큼 뛰었다. 이제는 산줄기에 조금 더 에너지를 쏟아야 하지 않을까 싶다. 한여름과 한겨울은...
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영덕고래불마라톤대회참가 2024.07.02해당카페글 미리보기
5k턴해가 나만의 페이스 함 빼본다아 조앞에 페이스트로카아풍선달고가는 아주무이 옆에 부터가 이런저런이바구해본다 풀코스완주145회완주란다아 으아! 으메기죽어 하프는 165회완주란다아 으아 또 함더 기죽어 울트라100k 두번완주 대단하다아 한참을...
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내 남은 인생의 로드맵 2024.07.02해당카페글 미리보기
점에 대위(代位) 시켜 보면 그것은 흔히 비유되는 마라톤 경주와 같습니다. 우리가 맞이한 올해 2024년 7월은 마라톤 경주의 전장 42.195Km 풀코스의 중간 지점인 반환점을 돌고 있는 시점입니다. 등산으로 이야기한다면 자신들이 계획한 산의 정상을...
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130기 땅게라 연아입니다. 2024.07.01해당카페글 미리보기
시절 해외출장 못가서 시간이 남아 따놓은 노인, 부부,청소년 심리상담사 3종 자격증. 심리상담 잘 합니다.^ 특기: 마라톤 풀코스 2023춘천국제마라톤 full 기록 3"38'54 2024대구국제마라톤 full 기록 3"47'04 올 9월부터 세계6대마라톤원정 나갑니다. 8...
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2024.7월 정진우 달리기일지(7/26) 2024.07.01해당카페글 미리보기
옮겨지지 않는다. 전형적인 소잃고 외양간 고치기의 수순으로 가고있다. 이번 일요일에 참가예정이었던 공원사랑 풀코스 마라톤은 신도림천의 범람위험으로 6월에 이어 연속으로 불발될 것같다. 1) 6/4 12k (5:58/k, 10.1kh) 2) 4/5 12k (6:01/k, 10.1kh...
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최근 시작한 나는솔로 21기 출연자들 2024.06.30해당카페글 미리보기
가봄) 이라크 파병 다녀옴 사이클, 요리에도 흥미 <여출> 현숙 이상형은 깔끔한 남자(오상진 아나운서) 서울 국제 마라톤 대회 풀코스 완주 비키니대회 우승 영숙 클릭비 오종혁 닮았다는 말 많이 들었다함(+김태리) 고향 제주도, 부모님 교사, 오빠...
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헐레벌떡 가입 100일을 맞이하며 2024.06.30해당카페글 미리보기
모집 플랜카드를 보게 되었는데 설레임과 두려움에 또 망설이다 플랜카드에 이름과 연락처를 남긴 군 동기 그 친구의 동아마라톤 풀코스 완주 소식을 접하고 용기를 내어 3월 하순에 가입하게 되었습니다. 발달장애 아이 케어를 해야해서 시간 확보가 쉽지...
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완주! 완주! 2024.06.29해당카페글 미리보기
완주! 완주! 08.06.27 군위 산성초 '말아톤'이라는 영화가 있었다. 자폐증 아들을 마라톤 시켜 풀코스를 완주하게하고 종래에는 입상까지 하는 장애우 인간승리의 감동적인 실화영화였다. 물론 그 영광 뒤에는 끈질긴 모성애가 있었고 자폐증의 답답함이...
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서울 국제 평화마라톤대회(춘마대체) 신청 2024.06.29해당카페글 미리보기
춘마 대체 대회로 강남구 봉은사에서 출발하는 하반기 공식 풀코스대회입니다.. (춘마 신청하신 12명은 춘마 공식대회로 진행됨) 참가 하실분들은 댓글로 신청하시면 됩니다 단체접수 (엑셀파일 첨부) 참가 신청합니다. 아직 미접수 중이면 7월 20...
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걱정도 그리움인가 2024.06.29해당카페글 미리보기
대화일수록 곱씹을 스토리가 풍부해야 하건만 그러기에는 턱없이 부족한 친분이었다. 자전거 여행과 마라톤이 취미이자 특기다. 마라톤 풀코스를 3시간 19분대에 끊는다면 상위급 뜀 꾼이다. 둘러앉은 그의 빈자리가 휑해도 아직은 그리움이 익지 않아...