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물미역 초무침 2024.02.11해당카페글 미리보기
만들었어요 한산도에서 제가 직접 따온 자연산 물미역이라 더 맛있는것 같네요 ㅎ 살짝 데쳐서 무채 썰어 약간 절여 놓은거에 미역 넣고 간장 쬐끔 발사믹식초듬뿍 , 마늘,깨소금 조물조물 무치니 새콤달콤 아주 맛있어요 ㅎ
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각기 다른 매력의 스프레드 <3색 스프레드 브루스케타> 2024.02.07해당카페글 미리보기
발라도 맛있는 스프레드 레시피가 궁금하시다면 『청담동 단골 샌드위치』를 만나보세요! 청담동 단골 샌드위치저자정미경출판이밥차(그리고책)발매2022.05.10. 바질페스토 Basil Pesto 필수 재료 마늘(2쪽), 바질(2컵), 잣(¼컵), 파르메산치즈가루(½컵...
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암 위험을 줄이는 데 도움이 되는 20가지 식품 2024.02.04해당카페글 미리보기
이상적이며 발사믹 식초를 곁들인 샐러드에도 잘 어울립니다(이상하게 들릴지 모르지만 정말 맛있습니다!) 그러니 틈날 때마다 드시고, 가능한 한 빨리 딸기 사냥 데이트를 하세요! https://www.healthnatural.co.uk/the-anti-cancer-food-1/2 오후에 할...
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최근 혈당이 높아졌다면 ‘착한’탄수화물 식품6 2024.01.16해당카페글 미리보기
고혈압 치료제를 복용한다. 렌즈콩 2분의 1컵을 익힌 뒤 잘게 썬 배와 사과, 말린 크랜베리, 과일을 넣은 발사믹 식초, 올리브 오일을 섞으면 맛있는 샐러드를 즐길 수 있다. 4.플레인 그릭 요거트 지방 2% 플레인 그릭 요거트 4분의 3컵엔 단백질, 칼슘...
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체중 감량을 위한 22가지 건강한 간식 2024.01.03해당카페글 미리보기
이 맛있는 간식을 만드는 데 필요한 재료는 다음과 같습니다. 저지방 코티지 치즈 배 다진 호두 구운 사워도우 빵 그리고 1회 제공량에 제공되는 영양소는 다음과 같습니다. 단백질: 11g 섬유질: 2.5g 칼로리 : 200 칼로리 토마토와 물냉이를 곁들인 렌틸...
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요리정보/ 튀김 옷 입힌 "겉바속촉" 맛있는 돈가스~~~^^ 2023.12.04해당카페글 미리보기
소금 약간, 후추 약간, 포도씨유 약간, 양상추 20g, 로메인 15g, 적치커리 5g, 파프리카 10g, 방울토마토 2알 ※발사믹 드레싱: 발사믹식초 1큰 술, 올리브오일 2큰 술, 스테비아 1 작은 술, 후추 약간 1. 돼지고기는 키친타월을 이용해 핏물을 제거하고...
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샐러드로 먹으면 맛있는 채소 뭐가 있는지 추천해 주실 햏 모시오~~ 2023.11.15해당카페글 미리보기
한가지만 먹으니 좀 아쉬워서 두세가지 섞어서 먹어보려 한다오~ 어떤식으로 두세가지 조합하면 맛있게 먹을 수 있겠소? 드레싱은 발사믹식초/올리브오일/후추 그리고 시져드레싱이 있다오 쌍커햏들 추천 부탁드리오~ 미리 감사드리오 모두 건강하시오...
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2023.5.31~2023.11.10 2023.11.11해당카페글 미리보기
썰어 발사믹식초와 간장, 깨와 참기름이나 들기름, 매실액 넣은 소스를 만드고, 생청국장이나 두부를 사각으로 짤라, 생김이나 구운김에 싸 먹으면 얼마나 맛있는지요. 다양한 베지테리언 레시피를 즐겨보세요. [Sunny] [오전 4:46] 네네! 주말동안 식사도...
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화이트 발사믹 식초 그거 샐러드 안먹으면 살필요없지..? 2023.09.19해당카페글 미리보기
집에서 샐러드 잘 안먹거든 ㅋㅋ 먹으면 샌드위치정도? 나왕에게는 필요 없겠지? 맛있는건 좋아해서 맛있다해서 사고싶은데 샐러드 잘 안먹어서..
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플리의 소소한 ♡ 2023.08.31해당카페글 미리보기
오일과 발사믹 식초를 뿌려 먹으면 그렇!게 맛있을 수가 없답니다 🤤 그냥 제 생각인데 여기는 특히 밤뷔씨 입맛에 맞지 않을까 ••• 조심스레 예측해봅니다 💗🤭 참, 여기는 주차가 어려워요. 이 동네가 맛집은 꽤 있는데 주차가 항상 애매~... 예전에 차...