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6월의 시 글 모음 2024.06.15해당카페글 미리보기
꽃 가꾸기보다 풀 깎기보다 상수도 관리가 하수로 관리가 국민의 행복에 더 중요하다고 믿습니다. 망종입니다. 곧 하지입니다. 무더위에 대한 대책도 가뭄과 폭우에 대한 대비도 제대로 해주세요. 부탁합니다. 국민의 행복을 지키겠다는 약속들 꼭 지켜...
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[임원경제지]<藝畹志•序文> 2024.06.15해당카페글 미리보기
더 많이 애쓰기도 한다. 심한 경우에는 나라를 망하게 하고 몸을 망치면서도 그만두지 못하는 경우도 있다. 이것은 어떤 이유...어떤 사람이 나를 비난하며 말하였다. “곡식과 채소 가꾸기는 삼을 넉넉하게 하는 일이라 실제에서 유익합니다. 그렇지만...
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‘80세의 벽’ 요약(6) - 마지막 부분- 2024.06.14해당카페글 미리보기
화장실을 청소해주어야 한다, 이러한 ‘적절한 관리’가 몸을 움직이는 결과로 이어진다. ------- 지금은 반려동물도 15년을...나이를 잘 따져보고 키우기를 결정해야 한다.] * 텃밭 가꾸기로 전두엽을 자극한다. * 웃으면 정말로 암을 웃어넘길 수 있다...
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[오늘의 건강] 하루 3번 10회씩 남몰래 '이 운동', 신체 노화 덜어준다. 2024.06.13해당카페글 미리보기
따라 몸도 쇠약해진다. 외부 자극에 대한 반응이 저하되고 항상성을 유지할 수 있는 능력이 감퇴되는 현상, 노화다. 외부 스트레스에 취약해지면서 질병에 걸릴 위험도 높아진다. 늙어가는 것을 막을 수는 없지만, 스스로 그 과정을 늦추는 노력은 할수...
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구로올레길 하천부분 2024.06.13해당카페글 미리보기
관리하고 가꾸기 위해선 보이지 않는 숨은 노력이 따른다. 잡초를 뽑는 일, 퇴비를 뿌리는 일. 파종하고 속구는 일, 물주고 약치는 일 등등 밭농사 이상의 손이 많이 가고 있는 데 이 일은 뜨거운 햇빛아래 쪼그리고 앉아 일하는 30명의 기간제 몫이라고...
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선동문의 삼국지(三國志) (109) 기인 조조(奇人 曺操) 2024.06.13해당카페글 미리보기
채소 가꾸기에 더욱 열중한 모습을 보이고 있었던 것이었다. 그러니 장비와 관우의 불평이 있을 수밖에 없었다. 그로부터 며칠이 지난 어느 따듯한 봄날, 유비는 이날도 혼자서 채원(菜園)을 가꾸다 말고, 일 손을 멈추고 망연히 앉아서 골똘한 생각에...
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나이 드는 데도 예의가 필요하다 2024.06.12해당카페글 미리보기
153 건강 챙기는 데 눈치 볼 일 있나 ㆍ 157 사전연명의료의향서를 생각한다 ㆍ 161 ‘넘어지는 기술’ 덕을 보다니 ㆍ 165 몸에 맞춰 생활도 바꿔야 ㆍ 169 4 여유로운 노년을 위하여 돈 모으기보다 사람 가꾸기를 ㆍ 175 공부하기 딱 좋은 때, ‘제2의...
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[잡학] 목욕에 대한 상식... 2024.06.11해당카페글 미리보기
효과 *물의 온도는 섭씨39도 정도가 가장 좋음 *천연재료 이용시 몸을 행굴때 다시 비누칠 하지말고 ?굅?물로만 씻어주고 그대로...아름다운 두발을 위한 기초손질법 ① 아름다운 두발을 가꾸기 위한 기본 손질 ① < 샴푸 > 1. 머리를 씻기전에 잘 빗을 것...
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2. 1과 MD가만이전도 p19-26 2024.06.11해당카페글 미리보기
온몸을 불사르듯 미쳐야 한다. 그렇게 꿈을 이루기 위해 미쳐있는 젊은이들이 많은 사회가 건강한 사회며, 그들이 내뿜는 열정적인 에너지가 지역사회와 인류문명을 진화케 한다. 오늘도 성공과 행복에 목말라 있는 이 땅의 사람들이여! 망설이지 말고...
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"뱃살 몇 겹 접혀도 괜찮아"...식스팩 집착했던 女, 변한 사연은? 2024.06.11해당카페글 미리보기
낭비'하는 데 지쳤다고 말했다. 그도 이전에 식스팩을 만들겠다는 목표에 집착해 있었다. 엠마는 "오로지 매끈한 몸매를 가꾸기 위해 헬스장에서 보냈던 시간은 운동과 내 몸 관계에 있어 오히려 건강에 해로웠다"고 고백했다. 이어 엠마는 "건강한 몸에도...