카페검색 본문
카페글 본문
-
누었기보다 앉기보다 서있기보다 걷는다 달리면 더 좋고 !! 2023.10.01해당카페글 미리보기
10가지 근육만 꾸준히 키우면 週 3회 1시간 운동해도 '몸짱’ 서울대병원 흉부외과 김원곤 교수 2014.04.10.조선일보 ▶40代...이상은 배꼽 아래에 있어 근육 강화하면 저절로 다이어트 다이어트는 위장으로 하는 것이 아니라 근육으로 하는 것이다...
-
대순진리회 - 『대순문예(가작)』 2023.09.28해당카페글 미리보기
그래서인지 우리나라는 많은 사람들이 외모 지상주의를 추구하고 있습니다. 유행처럼 번지고 있는 성형수술과 몸짱에 대한 열정으로 다이어트에 대한 정보가 넘쳐나고 있습니다. 매스컴에서도 연일 몸짱, 얼짱 스타들을 동원하여 일반 사람들에게 성형을...
-
#다이어트 #안산호수공원산스장 #어디서든운동하기 #안산헬스장 #영블리와추억쌓기 #안산노을 #안산산스장 #추석명절 #푸쉬업 #윗몸일으키기 2023.09.25해당카페글 미리보기
95FBPo3qh3AOV #다이어트 #안산호수공원산스장 #어디서든운동하기 #안산헬스장 #영블리와추억쌓기 #안산노을 #안산산스장 #추석...체중은 5KG감량해서 94KG이고, 혈업조절은 잘 되고있다. 이젠 또 하나의 목표~~^^ 꾸준한 운동으로 몸짱아빠되기~~ 👍 하다...
-
바디체크짐 신설동점 오후 파트 PT트레이너 모집합니다. 2023.09.25해당카페글 미리보기
1명 연령 제한 없음 성별무관 성실하신 분 우대 오래 일할 수 있는 분 우대 근거리 거주자 우대 유관업무 경험자 우대 pt운동, 다이어트, 보디 휘트니스, 재활운동, 스포츠마사지, 몸짱디자인, 호신술, 보디빌딩 선수양성, 체형교정, 카이로프랙틱...
-
내 짱친에게🤜🏻♥️🤛🏻 2023.09.25해당카페글 미리보기
먹을때 다윗이를 보는게 더 좋아졌어 이번 활동에서도 먹짱 몸짱 곽다윗 보고싶댜 최근에 먹었던 맛있는거 공유해볼래 나도 몸...예뻐진 모습으로 만나고싶은데ㅠㅠ 몸 좋아지면 다이어트 좀 해야게따 나 요새 새로 취미 하나 생겼는데 그게 뭐냐묜...
-
1004일기#19⭐︎ 2023.09.19해당카페글 미리보기
운동 하고있으니까 괜찮죠..?ㅎㅎ 저두 언젠간 오빠처럼 몸짱이 돼고싶어용✌️ 저는 오늘(어제?)“쿠라스시”라는 엄청 유명한...좐맛탱👍 #먹어봤TAN 맛있어서 너무 많이 먹어버렸다.. 다이어트 생활을 시작해야할거 같애요 저🥲 오늘은 여기까지~ 오늘도...
-
탐식의 죄/고상섭 2023.09.15해당카페글 미리보기
리샤 이셔우드는 <뚱뚱한 예수>에서 "오늘날은 날씬해 지는 것을 구원과 동일시 한다"고 말한다. 몸짱이 되는 것, 연예인의 몸매처럼 과도하게 다이어트를 하면서 운동을 하는 모든 것도 탐식의 한 형태이다. 필립 얀시는 <헬스장의 하나님>이라는 칼럼을...
-
#고혈압잡기 #안산호수공원 #안산희망공원 #다이어트#체중감량하기 #건강찾기 #10KG감량하기 #보름동안감량하기 #15일간의운동 2023.09.12해당카페글 미리보기
8Hhpj1w #고혈압잡기 #안산호수공원 #안산희망공원 #다이어트#체중감량하기 #건강찾기 #10KG감량하기 #보름동안감량하기 #15일간...늘림~~^^ 점점 더 욕심히 생기는 시기인듯^^ 50세되기전에 몸짱아빠가 되어볼까하고, 잠깐 생각해봤다.ㅋ 일하면서 쉬운일...
-
00[열린 마음으로 세상(世上)보기] 2023.09.12해당카페글 미리보기
건강(몸짱), 뒤 바퀴-경제력(돈짱), 페달을 밟으며 타고 가는 사람의 맑은 정신(맘짱) 등 3요소가 균형을 이룰 때 노후가 행복해 진다!!.. <우 정 著> [10월 제철 음식(飮食) 7가지] 1.전어 집 나간 며느리도 돌아오게 만든다는 전어는 그만큼 맛이 뛰어난...
-
1004일기#16 2023.09.11해당카페글 미리보기
바로 생가는 편인가봐요ㅋㅋ좀 근육통이 심한데….ㅋㅋㅋ언젠간 익숙해질거죠…?아마도..?ㅋㅋㅋ저두 오빠처럼 몸짱이 되고싶어요…ㅎㅎ 다이어트도 시작했어요! 대단하죠ㅋㅋㅋ요즘 많이 살쪄가지구….ㅠㅠ 제가 댄스를 진짜 좋아하는데,요즘 하트비트를...