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단호박샐러드 플레인 요거트 넣어 만들기 2021.07.10해당카페글 미리보기
샐러드 같은데 이용하고도 남는 용량이라 너무 좋아요. 플레인은 무가당이라 단맛이 하나도 없어요~~~ 그래서 건강하게 먹을 수...입맛이라 복숭아, 딸기를 더 좋아해요~~ 개인적으로 플레인 요거트는 샐러드나 베이킹 등에 사용하고 있어요. 단맛이 하나...
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Yogurt (요거트) [입이트이는영어] 2021.07.01해당카페글 미리보기
나는 아침이나 저녁 식사 중 한 끼 대용으로 요거트를 먹고 있다. 나는 인공 첨가물이 없는 플레인 요거트에 그래놀라를 뿌려 먹는다. 플레인 요거트는 무가당이라 맛이 너무 밋밋하긴 하다. - I make it a habit to eat yogurt as a meal replacement...
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다이어터 아침에 요거트 먹는거 ㄱㅊ음?? 저지방 무가당 2021.06.25해당카페글 미리보기
그 플레인 저지방 무가당 요거트 있잖아 거기에 블루베리랑 바나나랑 그런거로 매일 토핑바꿔서먹는데 ㄱㅊ아?
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무가당 플레인 요거트에 꿀 넣어먹음 살 찌나? 2021.05.25해당카페글 미리보기
[매표소] 글 작성 시 검색/daum/kakao 설정 허용 체크박스를 해제해 주세요 꿀 넣어 먹음 설탕 든 일반 요플레 먹는거랑 똑같이 살찌려나?
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몸에 좋은 유산균 2021.04.27해당카페글 미리보기
몸이 좋다기에 파우더로 된 제품을 먹고있어요 그래도 플레인 요거트가 상큼하고 맛있어서 사다 먹게 됩니다 식사하고 난 후에...살짝 달콤한 맛도 좋지만 저는 설탕이 들지 않은 무가당 요거트를 더 좋아해요 ㅎㅎ 가끔 달달하게 먹고 싶을 때는 꿀을...
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Re: 면역력도 잡고 체중도 잡는 법? 2021.04.25해당카페글 미리보기
기능을 강화한답니다. 잔병치레가 심하다면 꼭 챙기세요. 보통 생각하는 요거트는 달달하고 살찌는 음식 같지요? 하지만 플레인 요거트는 100g에 65kcal 가량의 저칼로리입니다. 제품마다 다르지만 무가당 요거트를 먹는다면 열량 걱정은 놓아도 되겠죠...
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밥통, 기계, 그런거 아무것도 없이 짱 쉽게 꾸덕꾸덕한 그릭요거트 만들기 🥛💙 2021.01.21해당카페글 미리보기
전자레인지 요거트메이커,밥통 둘다 없는 사람들을 위한 레시피😉 제목에 써있듯이 그냥 아무 기계 없이 하는 방법이야! 전자...하는거라면 꼭 일반 우유로 해) 🍶유산균 음료 : 난 진짜 아무거로 하는데 무가당으로 하고 싶으면 액티비아 플레인 추천! 나는...
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역시 먹는건 금방입니다.😅 2020.12.25해당카페글 미리보기
크림파스타도 먹고싶다는 은지파파입니다. 어쩌긋어요. 다해줘야지요..... 새우랑 베이컨 듬뿍 넣은 파스타. 맛있다며 폭풍흡입.. 안뺏어묵을껀디...🤣 무가당플레인요거트에 유자청 잘게다져넣고 레몬즙 올리고당 휘릭~ 소금 약간.. 상콤상콤하니 맛나용~🤗
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레스토랑 부럽지 않은 목살 스테이크 2020.08.11해당카페글 미리보기
돈가스 소스 2스푼, 물엿 1.5스푼, 다진마늘 1/2스푼, 월계수잎 1장, 물 1/4컵, 간장 반스푼, 샐러드 드레싱 : 무가당 플레인요거트 2스푼, 꿀 1스푼, 레몬즙 2스푼, 소금 살짝, (전 무가당 요거트로 만들어서 꿀을 좀 많이 넣었어요. 취향에 따라 가감해...
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엄지의제왕 387회 - 당뇨병의 신호 식후 1시간에 주목하라 2020.06.21해당카페글 미리보기
토마토10개 양상추 오이 반개 셀러리 1개 플레인 요거트 간장 참기름 여주가루를 준비한다 진간장1스푼 매실청1스푼 무가당 플레인요거트 3스푼 간 참깨2스푼 여주 가루 1티스푼을 넣고 드레싱을 만든다 손질한 채소를 깔고 여주드레싱을 넣으면 된다...