카페검색 본문
카페글 본문
-
당뇨병 환자의 영양관리 주의사항 2016.08.23해당카페글 미리보기
않은 이온음료를 마신다. 5. 매끼 균형 잡힌 영양섭취로 미뢰 퇴화를 방지한다. 6. 새콤한 음식은 침을 많이 분비해 구강 위생 유지에 도움이 된다. 생강이나 후추 등 향이 강한 양념이 도움이 될 수 있으나 과다한 섭취는 피한다. 7. 충분한 수면이 중요...
-
멜라민 보다 무서운 <식품첨가물> 2016.08.16해당카페글 미리보기
같은 음료에 사용될 경우에는 pH를 조절하기 위해 사용됩니다. 아직까지 위험성은 없다고 알려져 있지만, 탄산가스나 암모니아 가스를 발생시키는 합성팽창제의 경우는 카드뮴, 납 등의 중금속 중독을 가져올 수 있다고 합니다. 합성착향료는 식품...
-
갑상선유두암/인천성모/최훈교수/방사선동위원소150/3.4일차 2016.05.06해당카페글 미리보기
나머지 점심.저녁은 모두 취소하구요. 중간중간 레모나.무설탕레몬사탕 먹으며 침샘자극했는데 구토감이 심하니 생각보다 침샘...힘이 없었지만 그냥 앉아있었네요. 팁을 하나 드리자면 평소 이온음료 안먹던분은 너무 많이 준비하지마세요. 전 평소 물...
-
가공식품의 치명적인 실체 - 침을 흘리며 돈을 세다./ ‘무설탕’의 비밀 2016.03.04해당카페글 미리보기
사실 ‘무설탕’이란 문구는 설탕 대신 치명적인 합성화학물질로 만들어진 액상과당이나 아스파탐, 사카린, 스플랜다 등을 첨가했다는 말이다. 아스파탐이나 사카린은 석유의 부산물에서 추출한 합성화학물질로 만들어진 식품첨가제로 뇌와 신경조직을...
-
당뇨병 식이조절에서 탄수화물 계산하기............ 2016.02.28해당카페글 미리보기
스무디, 과일 쥬스, 과일 과자류 - 아이스크림, 도넛, 사탕, 쿠키, 얼음과자 단 음료수 - 콜라, 사이다, 과일 음료수, 이온 음료 양념 - 케첩, 바베큐소스, 고추장 우유와 요구르트 설탕은 다른 이름으로 불리기도 한다. 황설탕, 당밀, 무설탕, 액상과당...
-
영양성분표 파헤치기 2015.11.29해당카페글 미리보기
있습니다. 무설탕 표기 제품은 대게 자이리톨, 과당 등의 대체제가 사용됩니다. 과당은 설탕보다 흡수속도는 낮지만 당질이기 때문에 과도하게 섭취할 경우 혈당 조절이 어려울 수 있습니다. 과당, 솔비톨, 자이리톨 등의 감미료는 1g당 2~4kcal의 열량을...
-
[건강보감] 보이지 않는 설탕을 조심하라 2015.10.19해당카페글 미리보기
또한 '무설탕', '설탕을 전혀 사용하지 않았습니다'라고 써 놓은 제품의 경우도 성분표시를 유심히 살펴보면 액상과당이나 결정...과당 역시 설탕처럼 비만, 충치, 성인병을 일으킬 수 있다. 탄산음료 한 병에는 설탕 네 숟가락 분량의 과당이 들어 있고...
-
설탕(Sugar)의 기능성 2015.10.01해당카페글 미리보기
활성탄, 이온교환수지 등으로 정제하고 농축관에 보내어 감압상태에서 농축한다. 과포화상태가 되었을 때 모결정(seed crystal...다시 결정의 표면을 물로 씻어 모액을 잘 씻어낸 다음 건조시켜 포장하게 된다. 또한 무설탕은 사탕무를 얇게 썰어 더운...
-
구강건조증의 원인과 예방 2015.08.26해당카페글 미리보기
수소이온농도)가 7로 중성이다. 침의 pH는 6.5∼7.4로 약산성∼약알칼리성이다. 구강건조증으로 침의 분비가 줄면 입안에 산(酸)이 더 많아져 이가 썩을 가능성이 높아진다. 치아의 에나멜 층이 파괴되는 것이다. 구강건조증의 흔한 원인은 의약품에서...
-
여름 보양 채소, 오이와 가지의 건강한 변신[천기누설] 2015.06.12해당카페글 미리보기
부종으로 인한 고통도 사라졌다는데! 그 비법은 꾸준한 운동과 함께 즐겨먹었다는 오이라고 한다. 오이로 만든 천연 이온 음료와 무설탕 건강 오이피클 만드는 비법까지, 붓기를 빼고 몸을 가볍게 만드는 오이 활용법을 소개한다. ☀ 곰팡이 걱정 없이...